Бидний ой санамж бодит байдлыг хэр зэрэг гажуудуулж чадах вэ?

2024 Зохиолч: Seth Attwood | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 16:12

Санах ой нь биднийг хэн болгодог ч шинжлэх ухаанд энэ үйл явцын талаар олон асуултууд аль хэдийн хуримтлагдсан байдаг. Бидний ой санамж бодит байдлыг хэр зэрэг гажуудуулж чадах вэ? Дурсамжийг арилгах боломжтой юу? Яагаад заримдаа шаардлагатай мэдээлэл цагтаа ирдэггүй вэ? Илүү хурдан, хялбар цээжлэх боломжтой юу, үүнд хэрхэн хувь нэмэр оруулах вэ?

Хүүхдийн амнези

Эрдэмтэд бид яагаад амьдралаа анхнаасаа санахгүй байна вэ, гурван нас хүртлээ дурсамж хаана явагддаг байсан талаар олон удаа гайхаж байсан. Гэхдээ хэрэв тэд байгаа бол бид зүгээр л гаргаж чадахгүй бол яах вэ? Бид бүгдийг санаж байгаа хэрнээ ой санамжаа хэрхэн ашиглахаа мэдэхгүй байвал яах вэ?

Эрдэмтэд мөн бага насны дурсамжийг сонирхдог, учир нь 3 настай хүүхдүүд урьд нь юу тохиолдсоныг маш сайн санаж байдаг ч том болоод анхны дурсамжаа бүрмөсөн мартдаг. Зигмунд Фрейд энэ үзэгдлийг нялхсын амнези гэж нэрлэдэг.

Эрдэмтэд амьдралын эхний жилд тархи нь асар олон тооны мэдрэлийн шинэ холбоог бий болгож, хүүхэд эхийн хэвлийд байхдаа тархийг сургаж эхэлдэг болохыг тогтоожээ.

Энэ асуудлыг 19-р зууны Германы сэтгэл судлаач Херман Эббингаус судалжээ. Тэрээр хүний ой санамжийн хязгаарыг тогтоохын тулд хэд хэдэн туршилт хийж, хүн сурсан бүхнээ гайхалтай хурдан мартдаг гэсэн дүгнэлтэд хүрчээ. Хэрэв та цээжлэхийн тулд онцгой хүчин чармайлт гаргахгүй бол тархи шинэ мэдлэгийг хүлээн авснаас хойш нэг цагийн дотор хагасыг нь устгадаг. Сарын дараа тэрээр заасан зүйлийнхээ 2-3 хувийг л санадаг. Тиймээс, шинэ мэдлэгийг эзэмшихдээ бид цээжлэх, бизнесийн тоглоом зохион байгуулах, ингэснээр хүчтэй сэтгэл хөдлөл, утга учир, оролцооны ачаар шинэ ур чадвар илүү "үндэслэх" болно. Цээжлэх, дадлага хийх тал дээр ажиллахгүй бол шинээр олж авсан мэдлэгийн ердөө 3% л үлдэнэ!

Гэсэн хэдий ч эрдэмтэд яагаад анхны үйл явдлуудыг санахгүй байгаа талаар нэгдсэн саналд хүрээгүй байна. Хувилбаруудын дунд яриа нь гурван жил хүртэл хөгжөөгүй байгаа бөгөөд тухайлбал яриа нь үйл явдлыг илүү сайн багцалж, хадгалахад тусалдаг. Өөр нэг хувилбар бол эцэг эх, хүрээлэн буй орчин нь бидний амьдралын эхний жилүүдэд үйл явдлыг цээжлэхийн ач холбогдлыг чухалчилдаггүй. Бага наснаасаа цээжлэх тархины хөгжил хангалтгүй гэсэн таамаг бас байдаг.

Эрдэмтэд "нялхсын амнези"-ийн шалтгааны талаар маргалдсаар байгаа боловч юу болж байгааг бид санахгүй байгаа хэдий ч бүгд бидэнд нөлөөлж байна гэсэн итгэл үнэмшилтэй байна. Хамгийн бага насны үйл явдлууд бидний насанд хүрсэн амьдралд нөлөөлдөг ч бид тэдгээрийг санаж, дүрсэлж чадахгүй.

Бидний дурсамжийн хувьд тэдэнд 100% итгэх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Бид бага наснаасаа зарим үйл явдлын талаар л сонсдог байсан ч бид өөрсдөө санахгүй байгаа бөгөөд сонссон зүйлээ төсөөлөх чадвар нь хуурамч санах ойн үр нөлөөг бий болгодог.

Хуурамч дурсамжууд

Хэрэв та өчигдөр юу болсныг санаж байгаа гэдэгт би эргэлзэж байвал бага насны талаар би юу хэлэх вэ! Дүрслэл, олон хүмүүс юу болсныг төсөөлж, дүн шинжилгээ хийх хандлагын талаар мэддэг тул бид бүх зүйлийг зөв санаж, үйл явдлыг гуйвуулахгүй гэдэгт итгэлтэй байж чадах уу?

Гэмт хэргийн сэтгэл зүйч Жулиа Шоу гэрчлэлд суурилсан шударга ёсны тогтолцоо нь үйл явдлыг гуйвуулах нь хүний мөн чанар учраас боломжгүй гэж үзэж байна. Оюун ухаан муутай, сэтгэцийн өвчтэй зарим бүлэг хүмүүс ой санамж муутай байдаг гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч эдгээр ангилалд хамаарахгүй төгс эрүүл насанд хүрэгчид баримтыг уран зохиолоос салгахгүй, жижиг эсвэл том санах ойн алдаа гаргах тохиолдол байдаг. Үүнийг амьдрал, ажил дээрээ анхаарч үзэх нь чухал.

Хэрэв та удирдагч бол идэвхтэй удирдлагадаа хүмүүсийн ой санамжийг гажуудуулж болзошгүйг урьдчилан тооцоол - багаар ажиллах замаар буруу ойлголтоос урьдчилан сэргийлэх (бүх баг ижил санах ойн алдаа гаргах магадлал багатай), чухал мэдээлэл, хамгийн хэрэгцээтэй ур чадваруудыг санахын тулд бизнесийн тоглоомуудыг зохион байгуул. аль болох хүчтэй.

Санах ойгүй бол бид биш гэж үү?

Ой санамжгүй бол өөр хүн болж хувирах боломжтой гэж үздэг. Энэ нь олон хүнийг айлгадаг. Гэсэн хэдий ч хүүхдийн ой санамжид юу тохиолдох, бага насны үйл явдлууд бид санахгүй, санах ойд хуулбарлах боломжгүй байсан ч бидний амьдралд нөлөөлдөг гэдгийг санацгаая.

Санах ойгүй байсан ч бид өөрсдөө хэвээр үлддэг нь тархины тодорхой хэсэг ажиллахаа больсон хүмүүстэй хийсэн туршилтаар нотлогдсон тул саяхан тэдэнд юу тохиолдсоныг тэд санахгүй байна. Нэгдүгээрт, тэдний өвөрмөц зан чанар өөрчлөгдөөгүй, хоёрдугаарт, олж авсан ур чадвар нь санах ойд сургах талаар ямар ч дурсамжгүй байсан ч тэр болгон сайжирч байв. Тиймээс бидний хэн болох нь бидний дурсамжинд байдаггүй.

Ассоциатив санах ой нь туслах болно

Орчин үеийн хүн олон ажил хийдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн хайхрамжгүй байдалд хүргэдэг. Ассоциатив санах ой нь аврах ажилд ирж болно. Чухал сануулгыг ер бусын зүйлтэй, тэр ч байтугай тоглоомтой холбоно уу: ийм харааны дохио нь танд хайхрамжгүй байдлыг даван туулах үнэтэй дижитал хэрэгслээс хамаагүй найдвартай сануулах болно.

Ажлын санах ой

Та үндсэн ажлаасаа сатаарч, бусад зүйлийг санаж эхлэх нь танд тохиолддог уу? Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол ажлын санах ойн хэмжээ хязгаарлагдмал гэдгийг санаарай: анхаарал сарнисан тул та шаардлагатай нөөцөө үрдэг.

Ажлын санах ойг манай компьютерийн үндсэн санах ой, процессорын кэштэй харьцуулж болно. Хэрэв та чухал биш зүйлийг үл тоомсорлож сурвал ажлын санах ойн хэмжээ нэмэгдэх болно. Энэ онцлог нь оюун ухаан, одоогийн даалгаврыг үр дүнтэй даван туулах чадварт нөлөөлдөг. Хүн бүр маш их мэдээлэлтэй байдаг бөгөөд үүнийг хэрхэн үр дүнтэй ашиглахаа хүн бүр мэддэггүй тул ажлын санах ойн хэмжээг оюун ухаантай адилтгаж болно гэж эрдэмтэд үздэг.

Ажлын ой санамжаа сургах - даалгаварт анхаарлаа төвлөрүүлж, үлдсэнийг нь үл тоомсорлож, хүнд хэцүү нөхцөл байдлыг шийдвэрлэхийн тулд ажиллаж, ухамсартай бай. Хэрэв та ажилчдаа илүү ухаалаг байгаасай гэж хүсч байвал тав тухтай бүсээсээ гарч, өдөр тутмын амьдралдаа ер бусын зүйл хийх хэрэгтэй, амаар тоолох замаар ажилчдад зориулж тоглоом тоглоорой.

Бид яагаад мартдаг юм

Хэрэв санах ой нь мэдлэгийг хадгалах зорилготой юм бол яагаад энэ нь даалгавраа биелүүлж чадахгүй, бид сурсан зүйлээ байнга мартдаг вэ? Санах ойн доголдол эсвэл энэ нь зайлшгүй шаардлагатай юу?

Эрдэмтэд мартах үйл явцыг сонирхож, тархинд энэ үйл явц хэрэгтэй, үүнээс гадна түүнд маш их нөөц зарцуулдаг гэсэн дүгнэлтэд хүрчээ. Тархи үүнийг хийдэг бөгөөд ингэснээр хүн илүү оновчтой шийдвэр гаргадаг. Жил ирэх тусам бид мартах үйл явцаар улам ухаалаг болдог.

Мартах нь шинэ нөхцөл байдалд илүү сайн дасан зохицоход тусалдаг бөгөөд хуучирсан шийдэл, мэдлэгийг шинэ, аль хэдийн өөрчлөгдсөн нөхцөлд ашиглахгүй байх болно. Хэрэв сонголт бүрийг санах ойд багтаасан бүх боломжит хувилбарууд, түүний дотор хамаарлаа алдсан сонголтууд гарч ирэх юм бол шийдвэрүүд тодорхойгүй хугацаагаар гарна.

Долоо нэмэх хасах хоёр

Судалгааны явцад хүн тодорхой тооны блок мэдээллийг хамгийн сайн цээжилдэг болохыг тогтоожээ. Эдгээр нь 5, 7, 9. 1950-иад оны үед "Ид шидийн тоо долоо, нэмэх хасах хоёр" гэсэн нийтлэл гарч байсан. Ажлын санах ой нь таваас есөн блок мэдээлэл багтаах боломжтой бөгөөд блок бүр нэлээд том хэмжээтэй байж болно гэж олон хүн таамаглаж байсан.

Энэхүү мэдээллийг интерфэйс болон үйл явдлын дизайнерууд идэвхтэй ашигладаг. Вэбсайтыг хөгжүүлэх - үндсэн цэсэнд 9-өөс илүүгүй зүйл, таваас илүү байхыг хичээ. Багийг хөнгөвчлөх, 5 - 9 чухал асуудлыг хэлэлцэж, 5 - 9 ашигтай шийдвэр гаргахыг хичээ: оролцогчдод санаж байх нь илүү хэцүү байх болно. Ямар нэг чухал зүйлийг шийдэхдээ дэмий зүйлд сатаарах хэрэггүй - энэ нь шийдвэрийн чанарыг бууруулна.