Хувиргасан амьд организмын сүнс буюу ургац хураалтын улирал эхлэхээс өмнө орон нутагт үйлдвэрлэсэн ямар бүтээгдэхүүнийг авахгүй байх нь дээр

2024 Зохиолч: Seth Attwood | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 16:12

Өвлийн улиралд супермаркетаас худалдаж авсан дотоодын болон бусад үйлдвэрлэлийн улаан лооль яагаад өвс шиг амттай байдаг бөгөөд хамгийн үзэсгэлэнтэй улаан лууван аманд хачирхалтай гашуун бөгөөд дотор муухайрдаг вэ? Эрүүл гэж боддог хүнсний ногоогоор хоол хүнсээ төрөлжүүлэхийг хичээх нь өвлийн саруудад бид өөрсдөө муугаар үйлчилдэг. Өвлийн улиралд супермаркетуудын лангуун дээр ямар бүтээгдэхүүн химийн бодисоор дүүргэгдсэн болохыг олж мэдэх цаг болжээ.

1. Төгс харагдах алим

Байгалийн зүйл хэзээ ч төгс байдаггүй.

Гоо сайхны тэмцээнд бэлдэж байгаа эсвэл гоо сайхны мэс засалч дээр очсон юм шиг алим - үүнээс илүү сэжигтэй зүйл юу байж болох вэ ?! Өвлийн улиралд супермаркетаас алим сонгохдоо гадаад төрх, үнэр, нягтрал зэргийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Томъёо нь энгийн: өвлийн алим сайхан харагдах ёстой, гэхдээ төгс биш! Тэд бас үнэрлэх хэрэгтэй бөгөөд керамик шиг санагдахгүй байх ёстой. Хиймэл жимс нь асар их хэмжээний химийн бодисоор боловсруулсан бололтой. Төгс хэлбэр, гөлгөр байдал нь энэ сортыг хувиргасан амьд организмын нөлөөн дор хүлэмжинд ургуулсан болохыг илтгэнэ. Бага зэргийн дутагдалтай анхилуун үнэртэй жимсийг илүүд үздэг.

2. Цайвар улаан лооль

Өвлийн улиралд аюултай хоол хүнс.

Хүйтэн улиралд хүлэмжинд тарьсан улаан лооль нь бараг амтгүй байдаг. Заримдаа тэд цуу долоосон юм шиг хэлээ чичирч эхэлдэг - энэ нь жимсийг химийн аргаар тэжээж байгаагийн баталгаатай шинж тэмдэг юм. Өвлийн улиралд улаан лооль худалдаж авахаар зориглодог бол хамгийн үнэтэй нь өвлийн улиралд 25 хэмээс дээш халдаг орнуудаас импортолдог. Үнэн хэрэгтээ өвлийн улаан лооль нь зөвхөн гадна талдаа боловсорч гүйцсэн, харин дотроо боловсорч гүйцээгүй байдаг. Эдгээр улаан лоольд агуулагдах соланин нь тархины бүтцийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд аюултай.

3. Согоггүй хөөрхөн цагаан байцаа

Өвлийн лангуун дээрх нитратын хатан хаан.

Цагаан байцаа нь нитратын хуримтлуулагчдын дунд хатан хаан юм. Үүнээс гадна, энэ бүтээгдэхүүнийг ашиглах нь үргэлж хийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг. Гэдэс дүүрэх ба нэг порц нитрат авах эрсдэл - үүнийг туршиж үзэх нь зүйтэй болов уу? Гэхдээ хэрэв та цагаан байцаагүйгээр амьдралыг төсөөлж чадахгүй бол худалдан авалтад бүх хариуцлагатай хандах хэрэгтэй (бидэнд ганцхан эрүүл мэнд бий!) Эхлээд хямд үнэтэй хятад нитрат тоолуур (нэгж дэх нитратын агууламжийг хэмждэг төхөөрөмж) худалдаж аваарай. хүнсний ногоо эсвэл жимс). Роачийн дээд навч дээрх хар цэгүүд нь нитрат байгааг хоёрдмол утгагүй бөгөөд уран яруу илэрхийлдэг. Novate. Ru-ийн редакторууд өвлийн улиралд Бээжингийн салатыг (түгээмэл Бээжингийн байцаа гэж нэрлэдэг) илүүд үзэхийг зөвлөж байна.

4. Улаан лууван

Улаан лууван шууд мууддаг!

Дунд өргөрөгт улаан лууван зөвхөн зуны эхэн үед ургац өгдөг. Энэ үндэс ургац нь тээвэрлэлтийг бараг тэсвэрлэдэггүй бөгөөд маш муу хадгалагддаг гэдгийг мэдэх нь маш чухал юм.… Энэ нь дулаан орны худалдаачид импортоор илгээдэг бол улаан лууванг химийн бодисоор тэжээх магадлал 98 хувь гэсэн үг юм. Та эрсдэлд оруулах ёсгүй. Хэрэв дэлгүүрт худалдаж авсан улаан лууван гашуун байвал тэр даруй хогийн сав руу хая. Бордсон химийн бодисоор хордох, үүнээс гадна улаан лууван муудаж эхлэх нь маш аюултай (мөн хүүхдүүдэд бараг үхэлд хүргэж болзошгүй). Битгий ингэж шоглож бай.

5. Нэг баглаа дор хаяж нэг ялзарсан жимс бүхий усан үзэм

Муудсан усан үзэм маш аюултай!

Халуун орноос тээвэрлэсний дараа бие нь ялзарсан усан үзэм идэхэд хүргэдэг хамгийн бага хохирол нь суулгалт юм. Усан үзэм нь хүчил, глюкоз, исгэх бүтээгдэхүүнийг их хэмжээгээр агуулдаг. Муудсан усан үзэм нь гэдэсний байгалийн орчин, эрүүл гэдэсний замд үргэлж байдаг ашигтай бактерийг идэж эхэлнэ. Хуучирсан усан үзмийн хордлого нь маш ноцтой бөгөөд бөөлжих, өндөр халууралт дагалддаг. "Ганц төгрөгний төлөөд зарагдсан" гэх мэт ямар ч маргаан ийм санаатай эрсдэл, эрүүл мэндээр тоглохыг зөвтгөхгүй.

Тэгвэл та эрүүл мэнддээ айхгүйгээр өвлийн улиралд юу худалдаж авах ёстой вэ?

1. Шинэхэн хөлдөөсөн жимс, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ

Өвлийн улиралд хор хөнөөл учруулахгүй байх нь гарцаагүй.

Улирлын цочролд хөлдөөсөн жимс, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ нь дүрмээр бол ихэнхдээ витамин, эрдэс бодисоо алддаггүй. Тэд хямдхан биш, гэхдээ сайн шалтгаантай: тэд өвлийн улиралд идэхэд аюулгүй байдаг. Хүйтэн улиралд та хөлдөөсөн жимснээс амттай амттан хийж болно, жишээлбэл, мусс (эсвэл та зүгээр л зайрмаг дээр нэмж болно). Хөлдөөсөн хүнсний ногооны хувьд ч мөн адил. Жишээлбэл, бууцайг ав: та үүнийг дуртай хоолондоо нэмж, өндөглөдөг.

2. Жүрж

Өвлийн улиралд дунд өргөрөгт биеийг бэхжүүлэх эхний арга.

Жүржийн боловсорч гүйцсэн улирал нь 11-р сараас 4-р сар хүртэл байдаг. Энэ бол өвлийн улиралд витамины анхны эх үүсвэр юм. Хүйтэн улиралд та бараг ямар ч жүржийг ялгалгүй авч болно. Өвлийн улиралд эдгээр жимс нь дархлааг бэхжүүлэх, бодисын солилцоог сайжруулахад тусалдаг. Эдгээр нь вирусын халдвартай тэмцэхэд тусалдаг хүнсний нэмэлт тэжээл болгон эмийн санд зарагддаг синтетик витамины цогцолборуудаас хамаагүй дээр юм. Мөн эдгээр шүүслэг цитрус жимс нь ходоод гэдэсний замд эерэг нөлөө үзүүлж, гэдэс дотор ялзрах процессыг бууруулдаг.

3. Мандарин

Сүүлчийн удаа шиг мандарин худалдаж аваарай!

Мандарин боловсорч гүйцсэн улирал нь 11-р сараас 2-р сар хүртэл байдаг. Тэд халуун орны болон субтропик өргөрөгт байрладаг дэлхийн олон орноос хэдэн мянган тонноор импортолдог. Өрсөлдөөн маш өндөр байгаа нь тэд хямд байх болно гэсэн үг юм. Эдгээр нь витамин С-ээр баялаг бөгөөд энэ нь гарцаагүй хэрэгтэй гэсэн үг юм (цитрус жимсний харшилтай хүмүүсээс бусад бүх хүмүүст). Нэмж дурдахад мандариныг хөргөгчний гадна талд ч төгс хадгалдаг.

4. Селөдерей

Их хүч бол амжилттай хүмүүсийн сонголт юм.

Энэхүү хүнсний ногоо нь маш их хэмжээний эслэг агуулдаг. Энэ нь бусад хоолыг шингээхэд тусалдаг (өөх тос агуулсан), өтгөнийг хэвийн болгож, гэдэс цэвэрлэж, шүдний гадаргууг орчин үеийн сойзноос илүү сайн цэвэрлэдэг! Селөдерейг ямар ч тавагны хажуугийн таваг болгон ашиглаж болно. Энэ нь махтай төгс тохирно. Шинэхэн селөдерей иш нь улирлын чанартай өргөст хэмхээс илүү их ус агуулдаг бөгөөд селөдерей үндэс нь үнэхээр эсийн хаан юм. Энэ ногоог идэвхтэй жингээ хасаж буй хүн бүрийн хоолны дэглэмд оруулдаг.

5. Дотоодын үйлдвэрлэлийн манжин, лууван, манжин, хулуу

Тэднийг бүх өвлийн улиралд хадгалах боломжтой.

Зөв хадгалалтын нөхцөлд (ихэвчлэн сэрүүн хонгилд) эдгээр ногоог ашигтай шинж чанараа алдаж, хор хөнөөлтэй шинж чанарыг олж авахгүйгээр өвлийн турш хадгалж болно. Тиймээс дотооддоо үйлдвэрлэсэн эдгээр ногоог өвлийн улиралд аюулгүйгээр худалдан авч болно. Дашрамд хэлэхэд хулуу нь асар их хэмжээний элсэн чихэр агуулдаг тул та үүнээс өвлийн эрүүл амттан хийж болно. Амтат хулуутай будаа нь жингээ хатуу хянаж байдаг эсвэл цагаан хоолтон хүмүүст ч гэсэн амтат амттан байх болно.