Агуулгын хүснэгт:

Хэрхэн зорилго тавьж, түүндээ хүрэх вэ
Хэрхэн зорилго тавьж, түүндээ хүрэх вэ

Видео: Хэрхэн зорилго тавьж, түүндээ хүрэх вэ

Видео: Хэрхэн зорилго тавьж, түүндээ хүрэх вэ
Видео: 10 УДИВИТЕЛЬНЫХ ЛИЧНЫХ САМОЛЕТОВ | Гирокоптер (Топ Пикс) 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Зорилгоо тодорхойлох нь амьдралын салшгүй нэг хэсэг юм: бид ажил мэргэжил, эрүүл мэнд, маргаашийнхаа талаар заримдаа бодолгүйгээр зорилго тавьдаг, гэхдээ мэдээжийн хэрэг үүнийг зөв, ухамсартайгаар хийх нь дээр.

Орчин үеийн нийгэм биднийг өмнөх амжилтанд хүрсэн даруйдаа дараагийн үе шатынхаа талаар байнга бодохыг уриалж байгаа мэт санагддаг, гэхдээ бид шинжлэх ухаан, зорилгодоо хүрэх стратегийн талаар тэр бүр хангалттай боддоггүй. Зорилгоо зөв тавьж, түүндээ хүрэхэд тань туслах зааварчилгаа.

Зорилго тогтоох гэж юу вэ?

Зорилго тогтоох гэдэг нь таны хүрэхийг хүсч буй хандлага, хүсэл эрмэлзэл, лавлах цэг, зорилго, зорилгоо сонгох үйлдэл юм.

Гэсэн хэдий ч, хэрэв та зорилгодоо хүрэхдээ нухацтай хандвал юунд хүрэхийг хүсч байгаагаа, амжилтаа хэрхэн тодорхойлохдоо биш, харин хүссэн зүйлдээ хүрэх замдаа юуг даван туулахад бэлэн байгаадаа найдах нь чухал юм. Зорилготой байх нь хангалттай хялбар байдаг - олон хүмүүс жингээ хасах, албан тушаал ахих эсвэл бестселлер бичихийг хүсдэг - тиймээс жинхэнэ бэрхшээл нь үр дүнд хүрэхийг хүсч байгаа эсэхээ тодорхойлох биш, харин түүнд хүрэхийн тулд шаардлагатай золиослолыг хүлээн авахад бэлэн байгаа эсэх явдал юм. тэр.

Тиймээс зорилгоо тодорхойлох нь зөвхөн шагналыг сонгохоос гадна таны төлөхөд бэлэн байгаа материаллаг (мөн тийм ч их биш) зардлын тухай юм.

Зорилго нь залуур шиг: тэд чиглэлийг тогтоож, хаашаа явахыг тань тодорхойлдог. Хэрэв та нэг зорилгод хүрэхийг зорьж байгаа бол жолооны хүрд байрандаа үлдэж, урагшлах болно. Хэрэв та бай хооронд шилжих юм бол жолооны хүрд нь хажуу тийшээ хөдөлж, таны бай эмх замбараагүй байвал нэг л өдөр та энэ бүх хугацаанд тойрог замд явж байгааг олж мэдэх болно.

Тиймээс замд жолооны хүрднээс ч илүү чухал механизм байдаг - хий, тоормосны дөрөө. Хэрэв жолооны хүрд бол таны зорилго бол дөрөө нь түүнд хүрэх арга зам, нэг төрлийн систем юм. Жолооны хүрд таны ерөнхий чиглэлийг тодорхойлдог бол дөрөө нь таны ахиц дэвшлийг тодорхойлдог. Та хэзээ ч хаашаа ч хүрэхгүй, жолоогоо бариад л дөрөө гишгэх хэрэгтэй.

  • Хэрэв та зохиолч бол таны зорилго бол ном бичих бөгөөд таны систем бол долоо хоног бүр дагаж мөрддөг цагийн хуваарь юм.

  • Хэрэв та гүйгч бол таны зорилго бол марафон гүйх бөгөөд таны систем бол таны сарын бэлтгэлийн хуваарь юм.

Бодит байдалд хүрэх зорилгоо хэрхэн тодорхойлох вэ

Зорилгоо тодорхойлоход маш сайн ажилладаг гурван үндсэн стратеги байдаг.

Зарим зорилтыг хайр найргүй устга

Сэтгэл судлалд "зорилгийн өрсөлдөөн" гэсэн ойлголт байдаг бөгөөд үүний дагуу зорилгодоо хүрэхэд хамгийн том саад тотгор учруулдаг зүйл бол таны тавьсан бусад зорилго юм. Бүх зорилго нь таны цаг хугацаа, анхаарлын төлөө өөр хоорондоо өрсөлддөг; Та шинэ зорилгоо биелүүлж эхлэх бүрдээ анхаарлаа төвлөрүүлж, нөөцөө бусад үйл ажиллагаанаас холдуулах хэрэгтэй.

Зорилгодоо ахиц дэвшил гаргах хамгийн хурдан арга замуудын нэг бол бусад чухал бус зүйл дээр түр зогсоох товчийг дарж, нэг зорилгод анхаарлаа төвлөрүүлэх явдал юм. Заримдаа зүгээр л тэргүүлэх чиглэлээ бага зэрэг өөрчлөхөд хангалттай бөгөөд та өмнө нь анхаарал хандуулж байсан зорилгодоо бүрэн тууштай байгаа тул гэнэт ахиц дэвшил илүү хурдан байдаг.

Зорилго тодорхойлох асуудал шиг харагддаг зүйл нь үнэндээ зорилго сонгох асуудал юм. Бодит байдал дээр өдөр бүр урам зориг өгөх дэлхийн зорилго биш, харин илүү сайн төвлөрөл хэрэгтэй. Хүн нэгийг нь сонгож, бусад бүх зүйлийг хайр найргүй арилгах ёстой. Нэг зүйлийг эрэмбэлж, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тань туслах хэдэн стратеги энд байна:

  • 25-5 дүрэм нь Уоррен Баффетын санал болгосон гурван үе шаттай бүтээмжийн стратеги юм.25 зорилгынхоо 25-ыг бичээд дараа нь жагсаалтад ороод 5 үндсэн зорилгыг сонго. Дараагийн алхам бол үлдсэн 20 байг хайр найргүй хаях явдал юм. 6-аас 25-р зүйл бол таны хамгийн чухал зүйл бөгөөд тэдгээр нь таны хувьд чухал тул тэдэнд зарцуулсан цагийг зөвтгөхөд маш хялбар байх болно. Гэсэн хэдий ч та тэдгээрийг үндсэн 5 зорилттой харьцуулж үзвэл эдгээр цэгүүд анхаарал сарниулах болно. Хэрэв та хоёрдогч чухал зүйлд цаг заваа үрвэл 5 дууссаны оронд 20 дуусаагүй төсөл гарч ирнэ.
  • Эйзенхауэрын матриц нь бүх зорилго, үйл ажиллагааг дөрвөн төрөлд ангилдаг энгийн ажлын зохион байгуулалтын стратеги юм. Эхнийх нь яаралтай бөгөөд чухал (нэн даруй хийх), хоёр дахь нь чухал, гэхдээ яаралтай биш (дараа нь хийхээр төлөвлөж буй зүйл), гурав дахь нь яаралтай, гэхдээ чухал биш (өөр хүнд төлөөлөх), дөрөв дэх нь яаралтай биш, энэ нь хамаагүй (дараа нь арилгана). Зорилгын хувьд Эйзенхауэрын матриц нь ямар нэг үйлдэл үнэхээр шаардлагатай эсэхийг эргэлзэхэд тустай бөгөөд хэрэв үгүй бол та үүнийг Устгах ангилалд хялбархан шилжүүлж, цагаа дэмий үрэхгүй. Энэ нь мэдээж төгс стратеги биш, гэхдээ энэ нь бүтээмжийг нэмэгдүүлэх, оюун санааны эрч хүч шаарддаг, цаг үрдэг, гэхдээ таныг зорилгодоо ойртуулах нь ховор байдаг зан үйлийг арилгахад хэрэгтэй шийдвэр гаргах хэрэгсэл юм.

Зорилгоо бүлэглээрэй

Нэгэн судалгаагаар долоо хоногт хэзээ, хэр их дасгал хийхээ тодорхой илэрхийлдэг хүмүүс ирээдүйн зан үйлийнхээ талаар төлөвлөөгүй хяналтын бүлгийнхээс 2-3 дахин их дасгал хийдэг болохыг тогтоожээ. Сэтгэл судлаачид эдгээр төлөвлөгөөг "хэрэгжүүлэх зорилго" гэж нэрлэдэг, учир нь эдгээр төлөвлөгөө нь таныг хэзээ, хаана, хэрхэн тодорхой зан үйлийг хэрэгжүүлэхээр төлөвлөж байгааг харуулдаг.

Энэхүү мэдлэгийг ашиглах нэг сонирхолтой арга бол зуршлын хуримтлал гэж нэрлэгддэг стратеги юм. Дадал зуршлыг бий болгохын тулд дараах өгүүлбэрийн хоосон орон зайг бөглөнө үү: "[Одоогийн зуршил]-ын дараа / өмнө би [шинэ зуршил] болно." Жишээ нь:

  • Бясалгал: Өглөөний кофегоо исгэсний дараа би нэг минут бясалгана.
  • Түлхэх дасгал: Өглөө шүршүүрт орохын өмнө би 10 удаа түлхэх дасгал хийнэ.
  • Талархал: Оройн хоолны өмнө би өнөөдөр талархаж буй нэг зүйлийг хэлье.

Та зорилгодоо хэзээ, хаана хүрэх талаар тодорхой төлөвлөгөө гаргаад зогсохгүй шинэ зорилгоо өдөр бүр хийдэг зүйлтэйгээ холбодог учраас зуршил бий болгодог.

Дээд хилийг тогтооно

Бид зорилго тавихдаа бараг үргэлж доод хязгаарт анхаарлаа хандуулдаг, өөрөөр хэлбэл "Би энэ сард дор хаяж 3 кг турахыг хүсч байна", "Өнөөдөр би дор хаяж бичихийг хүсч байна" гэсэн хамгийн бага босгоны талаар боддог. 500 үг” гэх мэт… Ижил зорилтууд, гэхдээ тогтоосон дээд хязгаар нь арай өөр сонсогдох болно: "Би энэ сард дор хаяж 3 кг турахыг хүсч байна, гэхдээ 6-аас ихгүй байна", "Өнөөдөр би дор хаяж 500 үг бичихийг хүсч байна, гэхдээ илүү их биш" 1500"-аас дээш.

Энэ яагаад хэрэгтэй вэ? Амьдралын олон салбарт урт хугацааны өсөлтийн ид шидийн бүс байдаг. Зорилгодоо хүрэхийн тулд та ахиц дэвшлийг хадгалахын тулд хангалттай хүчин чармайлт гаргахыг хүсч байгаа нь гарцаагүй, гэхдээ зорилго тань ядарч туйлдахгүй. Энд дээд хязгаарыг тогтоох нь ашигтай байж болох юм. Дээд хязгаар нь ахиц дэвшлийг хадгалах, урагшлах боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь зорилгодоо хүрэх зуршлыг дөнгөж хөгжүүлж байх үед онцгой чухал юм.

Зорилгодоо хэрхэн тууштай хүрэх вэ

Зорилгоо үр дүнтэй тодорхойлохын тулд хүрээлэн буй орчны системийг анхаарч үзэх шаардлагатай. Бид хэтэрхий олон удаа буруу тогтолцоонд зөв зорилго тавьж, ахиц дэвшил гаргахын тулд одоо байгаа тогтолцоотойгоо өдөр бүр тэмцэж байвал тууштай үр дүнд хүрэхэд хэцүү байх болно. Хүрээлэн буй орчин нь амбицтай нийцсэн байх ёстой.

Бидний ихэнх нь өргөн сонголттой байдаг ч мэргэжлийн болон хувийн амьдралдаа гаргадаг шийдвэрүүдийн ихэнх нь бидний эргэн тойрон дахь сонголтуудаас хамаардаг.

  • Хэрэв таны утас орныхоо хажууд байгаа бол сэрмэгцээ сошиал медиа болон цахим шуудангаа шалгах нь үндсэн шийдэл байж магадгүй юм.
  • Хэрэв та гал тогооны өрөөндөө архи хадгалдаг бол орой бүр нэг хундага дарс ууж байх нь магадгүй.
  • Хэрэв та ширээнийнхээ дэргэд дамббелл барьж байгаа бол завсарлагааны үеэр бага зэрэг завсарлага авах нь үндсэн шийдэл байх магадлалтай.
  • Эцэст нь хэлэхэд, хэрэв та савтай ус авч явах юм бол хангалттай хэмжээний ус уух нь үндсэн шийдэл байх болно.

Эрдэмтэд шийдвэр гаргахад хандах хандлага, нөхцөл байдлын нөлөөллийг сонгох архитектур гэж үздэг. Та урт хугацааны зорилгодоо хүрэх эсэх нь богино хугацаанд таны эргэн тойронд ямар төрлийн нөлөөллөөс ихээхэн шалтгаална. Сөрөг орчинд эерэг зуршлыг хадгалах нь маш хэцүү байдаг.

Дараах нь танд илүү сайн архитектурыг сонгоход тусална.

  • Энгийн байдал. Байнга чимээ шуугиантай байх үед дохио дээр анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хэцүү байдаг. Гал тогооны өрөө нь эрүүл бус хоол хүнсээр дүүрсэн үед эрүүл хоол идэхэд хэцүү байдаг. Таны хөтөч дээр 10 таб нээлттэй байхад блог нийтлэлийг уншихад анхаарлаа төвлөрүүлэх нь илүү хэцүү байдаг.
  • Харааны дохио. Супермаркетуудын тавиур дээр хоолоо нүдний түвшинд байрлуулах нь харахад хялбар болгож, худалдан авах боломжийг нэмэгдүүлдэг. Супермаркетаас гадуур та санамж, төлөвлөгөө, диаграмм, урам зориг өгөх гэрэл зураг байрлуулах гэх мэт харааны дохиог ашиглан таныг зөв зүг рүү чиглүүлэх орчныг бүрдүүлж болно.

Зорилгоо хэрхэн хэмжих вэ

Урт хугацааны зорилгодоо хүрэх бас нэг түлхүүр бол тэдгээрийг хэмжих явдал юм. Хүний оюун ухаан санал хүсэлтийг хүлээн авах дуртай бөгөөд бидний мэдрэх хамгийн урам зоригтой зүйлсийн нэг бол бидний ахиц дэвшлийн нотолгоо юм. Бид юу хэмждэг вэ, бид сайжруулдаг, зөвхөн тоо, тодорхой хяналтаар л илүү сайн эсвэл муудаж байгааг ойлгох боломжтой. Тоолох, хэмжих, хянах нь үр дүн биш гэдгийг ойлгох нь заль мэх юм.

Хэмжих боломжтой зорилгоо тодорхойлох зарим арга техникийг энд оруулав.

  • Цаасны хавчаар стратегийг бичиг хэргийн ажилтан Трент Дирсмэд зохион бүтээсэн бөгөөд тэрээр өдөр бүр үйлчлүүлэгчид рүү залгаж, 120 цаасны хавчаараас нэгийг нь нэг ваарнаас нөгөө рүү шилжүүлж дуудлага бүрийг тэмдэглэдэг. Дирсмидийн туршлагаас харахад амжилтанд хүрэх нь ихэвчлэн үндсэн зарчмуудыг давтан дагаж мөрдсөний үр дүн бөгөөд үндсэндээ энэ нь шаардлагатай үйлдлүүдийг тууштай гүйцэтгэх механик болон харааны арга юм. Өдөр бүр 100 удаа түлхэх дасгал хиймээр байна уу? 10-аас эхэлж, хэдэн арван цаасны хавчаар худалдаж аваад, түлхэлт хийх болгондоо өдрийн турш лаазны хооронд тавь. Орой нь тодорхой бүртгэгдсэн үр дүнг аваарай.
  • Урвуу хэмжилт - бид ихэвчлэн ирээдүй рүү харан ахиц дэвшлийг хэмждэг (“Ийм ийм хугацаанд орлогоо 20%-иар нэмэгдүүлэх”), гэхдээ та үүнийг өөрөөр хийх боломжтой. Үйл ажиллагаагаа урьдчилан төлөвлөхийн оронд зорилгодоо хүрэхийн тулд өнгөрсөн долоо хоногт юу хийснээ үнэлж дүгнэх цаг гарга. Ингэснээр та зөв чиглэлд явж байгаа эсэхээ амархан ойлгож, энэ мэдлэгээ ашиглан шинэ долоо хоногт хийхээр төлөвлөж буй үйлдлээ шинэчлэх боломжтой болно.

Зорилготой байж, түүндээ хүрэх нь хүн төрөлхтний оршин тогтнох чухал хэсэг юм. Тэдэнд хүрэх зам үргэлж гөлгөр, хялбар байдаггүй, гэхдээ том, жижиг зорилго тавих нь амьдралыг сэтгэл хөдөлгөм, утга учиртай болгож, бидний аль зүгт шилжихийг хүсч буйг зааж, биднийг сонирхож, оролцуулдаг зүйлийн нэг хэсэг юм. юу болж байна. Амьдралын аз жаргал, сэтгэл ханамжийн ерөнхий мэдрэмжинд туйлын эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Зөвлөмж болгож буй: