Тархи ядарсан, харалган, толгой дээрх эвэр - Ухаалаг гар утасны гаж нөлөө

2024 Зохиолч: Seth Attwood | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 16:12

Ухаалаг утас байнга хэрэглэснээс болж хараа үе үе мууддаг нь гурван жилийн өмнө Британийн нэгэн өвчтөнд анх оношлогджээ. Хожим нь мэргэжилтнүүд гаджетууд яг яаж харалган байдлыг өдөөж болохыг тайлбарлав. Утсанд өлгөх нь бие махбодид бусад ноцтой үр дагаварт хүргэдэг.

Нэг нүдийг гялалзуулна

2016 оны өвөл Их Британид хоёр эмэгтэй үе үе хараа мууддаг гэсэн гомдолтойгоор нэг дор эмчид ханджээ. Өвчтөнүүд тус улсын өөр өөр хэсэгт амьдардаг байсан ч тэдний шинж тэмдэг ижил байв. Аль ч тохиолдолд зөвхөн нэг нүд, хамгийн ихдээ 15 минутын турш хараа алддаг байсан ч энэ нь бараг өдөр бүр тохиолддог. Нүдний үзлэг, тэр дундаа торлог бүрхэвчийн оптик когерент томографи, толгойн MRI, А аминдэмийн цусны шинжилгээ зэрэг нь юу ч илрээгүй. Бүх талаараа өвчтөнүүд бүрэн эрүүл байсан.

Хоёр эмэгтэй хоёулаа харанхуйд хажуу тийшээ хэвтэж, ухаалаг гар утасны дэлгэцээс удаан хугацаагаар уншдаг байсан нь тогтоогджээ. Энэ тохиолдолд нэг нүд нь дэрээр хучигдсан байдаг. Эдгээр тохиолдлуудыг сонирхож буй Лондонгийн Сити их сургуулийн судлаачид харалган байдлын шалтгаан нь гэрэл тэгш бус дасан зохицох явдал гэж үзэж байна. Өөрөөр хэлбэл, нэг нүд нь харанхуйгаас гэрэл рүү огцом шилжихэд дасан зохицдог бол нөгөө нь тийм биш юм.

Сайн дурынхан ухаалаг утсыг ганц нүдээрээ удаан харж байсан туршилтууд эрдэмтдийн таамаглалыг баталжээ. Утасны дэлгэц рүү чиглэсэн торлог бүрхэвчийн мэдрэмж мэдэгдэхүйц буурч, нөхөн сэргээхэд хэдэн минут зарцуулагдсан нь тогтоогджээ. Ийм нэг талын харалган байдал нь анх харахад гэмгүй, ухаалаг утас ашиглахдаа дэлгэцийг хоёр нүдээр харах нь дээр гэдгийг уг бүтээлийн зохиогчид тэмдэглэжээ.

Эсийн үхэл

Толедогийн (АНУ) их сургуулийн эрдэмтдийн үзэж байгаагаар ухаалаг утас, компьютерт байдаг цэнхэр гэрэл нь хараанд сөргөөр нөлөөлдөг. Удаан хугацаагаар өртөх нь нүдний торлог бүрхэвчинд харагдахуйц спектрийн бусад хэсгээс хэд дахин илүү аюултай байдаг.

Ухаалаг утсандаа өдөр бүр, ялангуяа харанхуйд удаан хугацаагаар зүүх нь насжилттай холбоотой шар толбо үүсэхэд хүргэдэг. Энэ өвчний улмаас нүдний торлог бүрхэвчийн төв хэсэгт олон сая боргоцой, саваа үхдэг. Эхлээд шулуун шугамууд нь хүнд долгионтой мэт санагдаж эхэлдэг, дараа нь уншиж байх үед зарим үсэг нь үл үзэгдэх болж, дараа нь өвчтөнүүд харж буй объектоо харахаа больдог. Үүний зэрэгцээ захын алсын харааг хадгалах боломжтой.

Гэрлийн спектр. Цэнхэр гэрэл нь хүний нүдэнд хамгийн аюултай

Нүдний торлог бүрхэвчинд агуулагдах цогц хромофор уургууд нь боргоцой, саваа үхэхэд хамгийн их буруутай байдаг. Тэдний үүрэг бол фоторецептор эсүүдэд гэрлийг мэдэрч, тархинд дохио илгээхэд туслах явдал юм. Тэдгээрийн зарим нь (жишээлбэл, торлог бүрхэвчийн А) цэнхэр туяанд өртөхөд хүрээлэн буй эд, эсэд хортой нөлөө үзүүлдэг. Лабораторийн эрдэмтэд нүдний торлог бүрхэвчийг янз бүрийн төрлийн хүний эстэй нэгтгэж, цэнхэр гэрлээр гэрэлтүүлэхэд эдгээр эсүүд үхдэг. Цэнхэр гэрэл байхгүй үед уураг нь эсэд ямар ч аюул учруулдаггүй.

Шар толбо нь боргоцой ба саваагаас гадна фоторецептор эсүүдэд гэрлийг мэдэрч, тархинд дохио дамжуулахад тусалдаг хромофор агуулдаг. Цэнхэр гэрэлд өртөхөд хүрээлэн буй эд эсэд хортой нөлөө үзүүлдэг

Толгойн ар тал дахь эвэр

Австралийн эрдэмтдийн хэд хэдэн бүтээлээс үзэхэд ухаалаг утас нь гавлын ясны зарим ясны өсөлтийг өдөөдөг. Бид эвэр хэлбэртэй нурууны тухай ярьж байна - толгойг хэт ойр ойрхон хазайснаас болж үүссэн гавлын ясны арын хэсэгт ясны ургалт.

Ихэнх хүмүүс ухаалаг гар утсаа ашиглан толгойгоо урагш, дэлгэц рүү ойртуулдаг нь баримт юм. Энэ нь биеийн жинг нуруунаас толгойны арын булчинд шилжүүлдэг. Үүний үр дүнд яс нь шөрмөс, шөрмөсний хэсэгт ургаж эхэлдэг - эвэр хэлбэртэй өргөс. Ихэвчлэн гурван миллиметрээс хэтрэхгүй байх ёстой. Гэхдээ 30-аас доош насны сайн дурынхны бараг 41 хувьд (нийт 1200 хүн судалгаанд хамрагдсанаас 300 нь 18-30 насныхан) түүний хэмжээ араваас 31 миллиметр хүртэл байдаг. Ихэнхдээ эдгээр "эвэр" нь эрэгтэйчүүдээс олддог.

Өмнө нь ийм яс ургах нь ихэвчлэн амьдралынхаа ихэнх хугацаанд биеийн хүчний хүнд хөдөлмөр эрхэлдэг ахмад настнуудын онцлог шинж байв. Тэд ихэвчлэн архаг толгой өвдөх, хүзүү, нуруунд таагүй мэдрэмж дагалддаг. Залуу сайн дурын ажилтнуудаас олдсон эвэр хэлбэрийн нуруу нь тэдэнд ямар ч таагүй мэдрэмж төрүүлээгүй. Мөн өндөр насны бүлгүүдэд эдгээр ясны өсөлт харьцангуй бага тохиолддог байв.

Нэмэлт судалгаагаар эвэртэй нуруу нь удамшлын өвчин эсвэл өмнөх гэмтлийн үр дагавар биш харин умайн хүзүүний булчингийн булчингийн ачаалал ихэссэний үр дүн болохыг харуулсан. Эрдэмтэд эвэр эзэмшигчдийн насыг харгалзан толгойгоо бага зэрэг урагш хазайлгах цорын ганц сонголт бол ухаалаг утас ашиглах явдал гэж эрдэмтэд зөвлөж байна.

Ухаалаг утас байнга хэрэглэснээс болж өвчтөнд үүссэн гавлын ясны доод хэсэгт яс хуримтлагдах.

Тархи ядарсан

Ратгерсийн их сургуулийн (АНУ) эрдэмтдийн хийсэн судалгаагаар ухаалаг утас тархины үйл ажиллагаанд муугаар нөлөөлдөг байна. Хэрэв та ажлын завсарлагааны завсарлагааны цагийг хөдөлгөөнт төхөөрөмжөөр өнгөрөөвөл таны тархи амрахгүй бөгөөд цаашдын ажлын бүтээмж улам дордох болно.

Эрдэмтэд 414 сурагчдаас 20 асуудлыг шийдэхийг хүссэн байна. Үүнд хэдэн цаг хуваарилагдсан бөгөөд энэ хугацаанд нэг удаа завсарлага авч болно. Тэд чөлөөт цагаа утас, компьютер эсвэл нөүтбүүктэй өнгөрөөхийг зөвшөөрсөн. Та мөн завсарлага авахаас татгалзаж болно.

Гартаа ухаалаг утас барин амарч байсан сайн дурынхан ажлаа хамгийн муу хийжээ. Дунджаар тэд завсарлагааны өмнө дуусгаагүй ажлуудыг гүйцэтгэхэд 19 хувиар илүү хугацаа зарцуулсан байна. Үүний зэрэгцээ тэд бусад судалгаанд оролцогчдоос 20 хувиар бага оньсого таасан бөгөөд туршилтын төгсгөлд тэд хамгийн их ядарсан нь мэдрэгдсэн байна.

Гэсэн хэдий ч ухаалаг утаснаас (хар тамхи, тоглоом тоглох гэх мэт) хамааралтай байдлын талаар ярихад эрт байна гэж судлаачид хэлж байна. Энэ нь гаджетуудын биед үзүүлэх сөрөг нөлөөг зохицуулах боломжтой гэсэн үг юм. Хамгийн гол нь тэдгээрийг ухаалгаар ашиглах явдал юм.

Альфия Эникеева