Видео: Худал ба эрүүл мэнд
2024 Зохиолч: Seth Attwood | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 16:12
Хэрэв та эрүүл мэндээ эрс сайжруулахыг хүсч байвал худлаа ярихаа боль. Америкийн Нотр Дамын их сургуулийн судлаачид ийм дүгнэлтэд хүрсэн байна.
Үнэнч байх нь эрүүл мэндийг хэрхэн сайжруулж болохыг ойлгохын тулд Анита Келли болон хамтран ажиллагсад 110 субъектийг 10 долоо хоногийн турш "Үнэний шинжлэх ухаан" хэмээх туршилтанд туршиж үзсэн.
Сайн дурынхныг 2 бүлэгт хуваасан. Эхний бүлэгт оролцогчид худал хэлэхийг хориглосон бол бусад бүлгийн субъектууд ердийнхөөрөө биеэ авч явах боломжтой байв. Туршилтад оролцогчид долоо хоног бүр лабораторид ирж, судлаачид өөрсдийн эрүүл мэндийн байдлыг үнэлж, худал хуурмаг илрүүлэгч ашиглан энэ хугацаанд үнэн худал ташаа мэдээлэл байгаа эсэхийг шалгах боломжтой байв.
Эрүүл мэндийн байдал сайжирч байгаа нь худал хуурмагийн түвшин буурсантай шууд холбоотой болохыг лабораторийн шинжилгээгээр харуулсан. Хууран мэхлэхийг бага оролдсон сайн дурынхан тайвширч, толгой өвдөх, хоолой нь цочрох нь арилсан гэж тэмдэглэжээ. Үүний зэрэгцээ, В бүлэгт ч гэсэн өдөр тутмын худал хуурмагийг санаатайгаар хязгаарладаг эдгээр субъектууд бусад хяналтын бүлгийнхтэй харьцуулахад илүү сайн мэдэрч эхэлсэн.
Өчүүхэн зүйлд худал шалтаг хэлдэггүй (жишээлбэл, ажлаасаа хоцорсон, одоогийн даалгавраа гүйцээгүй), ололт амжилт, авъяас чадвараа хэтрүүлдэггүй хүмүүс хувийн харилцаа тогтоох, нийгэмд харилцаа холбоо тогтооход хялбар байдаг гэдгийг эрдэмтэд онцолжээ..
Туршилтын бүх оролцогчид " Үнэний шинжлэх ухаан"Шударга амьдралдаа" сэтгэл хангалуун байсан тэд худал хуурмаг нь тэдний амьдралыг хүндрүүлэхээс гадна эрүүл мэндийг нь улам дордуулдаг гэж сэжиглэсэнгүй.
Рочестер дахь Майо клиникт туршилт хийсэн Сиэтлээс ирсэн Вашингтоны эрдэмтдийн үзэж байгаагаар заримдаа худал хэлэх нь хүний бие махбодийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндийг доройтуулаад зогсохгүй үнэхээр үхлийн аюултай ажил мэргэжил болдог. Энэ нь ялангуяа өвчний шинж тэмдэг, өвчтөний амьдралын хэв маягийн талаар аль болох үнэн зөв хэлэх шаардлагатай бол эмчийн үзлэгт худал хэлэх нь үнэн юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Вакцин хийлгээгүй хүүхдүүдийн эрүүл мэнд маш сайн
Хүн төрөлхтөн олон мянган зууны туршид вакцинжуулалтгүйгээр сайн ажилласан. Одоо бидний дархлаа, эрүүл мэндийг зориудаар устгаж, вакцин хийлгэнэ гэж хуурч байна. Хэрэв бид амьд үлдэхийг хүсч байвал үүнтэй хатуу тэмцэх хэрэгтэй болно
Илүү их сүнслэг байх тусам эрүүл мэнд сайн болно. Орчин үеийн эмч
Энэ ертөнцийн аливаа үзэгдэл бол дээд эрэмбийн тогтолцооны салшгүй хэсэг юм. Жишээлбэл, хүн бүр гэр бүл, овгийн гишүүн, тодорхой үндэстэн, улс орон, хүн төрөлхтөн, ерөнхийдөө Орчлон ертөнцөд харьяалагддаг бөгөөд эцсийн эцэст бүхэл бүтэн нэг хэсэг юм. Эдгээр систем бүрт тодорхой харилцаа холбоо, өр төлбөр байдаг бөгөөд тэдгээрийн зөрчил нь тогтолцооны тэнцвэргүй байдалд хүргэдэг
Биоритм, өдөр тутмын дэглэм ба бидний эрүүл мэнд
Огонёк Оросын Шинжлэх Ухааны Академийн "Хронобиологи ба Хрономика" асуудлын комиссын дарга, Анагаах ухааны доктор, профессор Сергей Чибисовтой хийсэн ярилцлагыг нийтэлжээ. Бид энэ ярилцлагаас хамгийн чухал зүйлийг сонгон авлаа
Байгаль, хүний эрүүл мэнд, өвчний үндэс
Ус бол дэлхий дээрх амьдралын үндэс төдийгүй хүн төрөлхтний сэтгэлийг зовоож буй аливаа асуултын хариултыг агуулсан мэдээллийн бүтэц, тухайлбал: бүх амьтдын урт наслалт, залуу нас, эрүүл мэндийн үндэс; усны чанар, гэрт байгаа аливаа шингэнийг хянах бүх нийтийн арга гэх мэт
Улс үндэстний эрүүл мэнд
"Миний бодлоор," гэж ноён Брайлсфорд бичжээ, "Оросын хамгийн гайхамшигтай зүйл бол социалист хувьсгал нь бүх Европ даяар ангийн ашиг сонирхол, гажуудалд автсан бүх нийтийн боловсролын үзэл санааг шууд, зөнгөөрөө хэрэгжүүлэхэд оршиж байсан явдал юм. өрөөсгөл ойлголт