Агуулгын хүснэгт:
Видео: Аспириныг орлох эрүүл амьдралын хэв маяг - өвдөлт намдаах эм ямар аюултай вэ?
2024 Зохиолч: Seth Attwood | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 16:12
Дэлхийн өнцөг булан бүрт байгаа сая сая дунд болон ахимаг насны хүмүүс аспириныг өдөр бүр хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь зөвхөн хамгийн хялбар бөгөөд боломжийн үнэтэй өвдөлт намдаах эм төдийгүй цусны зуурамтгай чанарыг бууруулж, цусны судсанд цусны өтгөрөлт үүсэх магадлалыг бууруулдаг.
Сүүлчийн тохиолдолд эмч нар зүрхний шигдээс, цус харвалттай эсвэл зүрхний бусад өвчний хохирогч болсон хүмүүст энэ эмийг өдөр бүр хэрэглэхийг зааж өгсөн. Гэсэн хэдий ч эрдэмтдийн хийсэн шинэ судалгаагаар аспириныг зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор зүрхний өвчингүй маш олон хүмүүс хэрэглэдэг болохыг харуулж байна.
Харвардын Бет-Израилийн Анагаах Ухааны Төвийн эрдэмтэд 2017 онд хийсэн үндэсний судалгааны мэдээллийг ашигласан байна. Судалгаанаас харахад 40 ба түүнээс дээш насны 29 сая орчим хүн зүрх судасны өвчлөлгүй ч өдөр бүр аспирин ууж байгаа нь тодорхой болсон. Тэдний 6.6 сая орчим нь эхлээд эмчээс зөвлөгөө авалгүйгээр өөрөө эм бичиж өгсөн бөгөөд хэзээ ч ийм зөвлөмж авч байгаагүй. Зүрхний өвчингүй 70-аас дээш насны 10 сая орчим хүн урьдчилан сэргийлэх зорилгоор өдөр бүр аспирин хэрэглэдэг. Судалгааны зохиогчид эдгээр бүх хүмүүс эрсдэлтэй байдаг.
Аспирин яагаад аюултай вэ?
Эрдэмтэд сүүлийн жилүүдэд хийсэн олон тооны өргөн хүрээтэй судалгаан дээр үндэслэн аспирин нь хор хөнөөлийн талаар дүгнэлт хийж байна. Тэд бүгд аспириныг зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх бодис болгон хэрэглэх нь ашиг багатай боловч хүний амьдралын эрсдлийг эрс нэмэгдүүлдэг болохыг харуулсан. Ялангуяа ахмад настнуудын тухайд. Мансууруулах бодис нь түүний бүх давуу талыг үгүйсгэдэг хэд хэдэн ноцтой гаж нөлөөтэй байдаг.
Хамгийн чухал гаж нөлөө нь аспириныг өдөр бүр хэрэглэх нь цусны өтгөрөлтийг дэмждэг цусны эсүүд болох ялтастай харилцан үйлчилдэг тул ходоод гэдэсний цус алдалтын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Үүнээс гадна аспириныг тогтмол хэрэглэх нь ходоод гэдэсний замын салст бүрхэвчийг устгаж, арван хоёр гэдэсний шархлаа үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Дашрамд дурдахад, Бет-Израилийн Анагаах Ухааны Төвийн мэргэжилтнүүд судалгаанд оролцогчдын заримд нь ходоодны шархлааны өвчин байгаа нь хүмүүс эмийг хэрэглэхээс татгалзах эсвэл ядаж хоногийн тунг нь бууруулах шалтгаан болоогүй гэж тэмдэглэжээ.
Өөр нэг судалгаагаар аспириныг бага тунгаар хэрэглэх нь зүрх судасны өвчингүй эрүүл хүмүүст гавлын дотоод цус алдалт үүсэх эрсдэлтэй холбоотой болохыг тогтоожээ.
Өөр нэг судалгаагаар эрдэмтэд энэ эм нь эрүүл настай хүмүүст зүрхний шигдээс, цус харвалт үүсэх эрсдлийг бууруулдаг уу гэсэн асуултын хариултыг олохыг оролдсон. Оролцогчид хоёр бүлэгт хуваагдсан. Эхний бүлгийн хүмүүс өдөр бүр плацебо (эмийн шинж чанаргүй бодис), хоёрдугаар бүлгийн хүмүүс - 100 мг аспирин уудаг. Үүний үр дүнд нас баралтын түвшин, оюун ухааны хомсдолын тохиолдол нь аспирин бүлэгт плацебо бүлгийнхээс өндөр байв. Үр дүн нь эм нь амьдралыг уртасгах эсвэл анхны зүрхний шигдээсээс урьдчилан сэргийлэх төдийгүй, эсрэгээрээ өндөр настай өвчтөнүүдийн эрсдлийг нэмэгдүүлдэг болохыг харуулж байна.
Би хэзээ аспирин ууж болох вэ?
Сүүлийн үеийн олдворууд Америкийн Зүрхний Нийгэмлэг болон Америкийн Кардиологийн Коллежийг зүрхний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор аспирин хэрэглэх удирдамжаа өөрчлөхөд хүргэв.
Зүрхний өвчингүй (эсвэл түүнээс бага боловч цус алдах эрсдэл өндөр байдаг) 70-аас дээш насны хүмүүс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор өдөр бүр аспирин хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэйг тэд одоо онцолж байна.
Үүний зэрэгцээ, шинэ зөвлөмжүүд нь зарим тохиолдолд аспирин авах боломжтой болохыг харуулж байна. Бид 40-70 насны зүрхний өвчин хараахан болоогүй байгаа хүмүүсийн тухай ярьж байна, гэхдээ тэднийг хөгжүүлэх эрсдэл нэлээд өндөр байдаг. Энэ тохиолдолд хүн өдөрт 75-100 мг аспирин ууж болно гэж Америкийн зүрх судасны эмч нар хэлж байна. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд өөрийгөө эмчлэхгүй. Зүрх судасны эмч нар эм уух нь эмчтэйгээ зөвлөлдсөний дараа л боломжтой гэж үздэг.
Зүрхний өвчнөөс хэрхэн зайлсхийх вэ
Зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх хамгийн үр дүнтэй арга бол зүрх судасны эмч нар эрүүл амьдралын хэв маяг - зөв хооллолт, муу зуршлаас татгалзах явдал юм.
Тогтмол дасгал хөдөлгөөн хийх, жингээ хэвийн хэмжээнд барих, тамхи, согтууруулах ундаа хэрэглэхгүй байх, хүнсний ногоо ихтэй, элсэн чихэр, транс тос багатай хооллолт нь зүрхний өвчлөлийн эрсдлийг эрс бууруулахад илүү найдвартай нөлөө үзүүлнэ.
Зөвлөмж болгож буй:
Хаант улсын тариачны амьдралын хэв маяг
Эрин үе бүхэн эерэг ба сөрөг шинж чанартай байдаг. Иймээс гажуудлын тухай тус тусдаа ангилж, бүхэл бүтэн эрин үеийг түүгээр нь дүгнэх нь бодитой зүйл биш юм. Хэдийгээр хүнд хэцүү баримтуудын тоо нь өөрөө тодорхой түүхэн үеийн ёс суртахууны ойролцоо үнэлгээг өгч чадна. Гэхдээ бид давтан хэлье, энэ нь яг нарийн биш харин ойролцоо байна
Эрүүл амьдралын хэв маяг - найз, дайсан, эсвэл юу?
Өгүүллийн зохиогч орчин үеийн Орос улсад түгээмэл болж буй эрүүл амьдралын хэв маягийн үзэл суртлын талаар ярилцав. Зөвхөн бие махбодь төдийгүй сүнс нь эрүүл байх ёстой бөгөөд энэ нь оюуны байнгын хөгжил шаардлагатай гэсэн үг бөгөөд энэ нь сурталчилсан тулаанд ховор ажиглагддаг
Славян уламжлал дахь хоол тэжээл, эрүүл амьдралын хэв маяг (2015 оны 11-р сарын 27-нд цацагдсан)
Ахлах хөтлөгч - Дмитрий Михайлович Лапшинов - дадлагажигч, Сварга өөрийгөө сайжруулах системийг үндэслэгч, "Чимээгүй байдлын чимээ" номын зохиогч
Эрүүл бус амьдралын хэв маяг нь боловсрол муутай хүмүүсийн олонхи юм
Лео Бокерияг ихэвчлэн найрал хөгжмийн хүн гэж нэрлэдэг. Эрдэмтэн, зүрхний мэс засалч, төр нийгмийн зүтгэлтэн, багш, эрүүл амьдралын хэв маягийг дэмжигч, "Үндэсний эрүүл мэндийн лиг" олон нийтийн байгууллагын ерөнхийлөгч, эелдэг найрсаг хүн эрүүл амьдралын хэв маягийн туршлага, жороо баяртайгаар хуваалцав
Эрүүл амьдралын хэв маяг
Хэрэв та энэ сэдвээр хүн амын дунд судалгаа хийвэл эрүүл байхыг хүсч байна уу? Судалгаанд хамрагдагсдын 99 хувь нь ТИЙМ гэж хоёрдмол утгагүй хариулна гэж таамаглаж болно. Хэрэв бид тодруулж эхэлбэл эрүүл мэндэд юу тустай вэ? Би үүнийг яаж авах эсвэл хадгалах вэ? Дараа нь хариултын сонголтууд нь хоёрдмол утгагүй ижил төстэй байхаа болино