Аймшигтай үзэсгэлэнтэй эсвэл эмэгтэй хүн яагаад чийрэг охин болж болохгүй гэж
Аймшигтай үзэсгэлэнтэй эсвэл эмэгтэй хүн яагаад чийрэг охин болж болохгүй гэж

Видео: Аймшигтай үзэсгэлэнтэй эсвэл эмэгтэй хүн яагаад чийрэг охин болж болохгүй гэж

Видео: Аймшигтай үзэсгэлэнтэй эсвэл эмэгтэй хүн яагаад чийрэг охин болж болохгүй гэж
Видео: D3 Toyota Sequoia 2024, May
Anonim

Хүүхэд байхдаа 18-р зууны гоо сайхны корсетуудын тухай түүхүүд надад маш их сэтгэгдэл төрүүлдэг байсан тул би энэ төхөөрөмжийг гал тогооны алчуураас эхлээд хэд хэдэн эгнээний бүс хүртэл олон төрлийн материалаар хийхийг оролдсон. Хатуу байсан. Маш хатуу тул асуулт гарч ирэв - тэд яаж энд амьдарч байсан бэ?

Хорхойн бэлхүүс арилах үед эмч нар корсет нь хор хөнөөлтэй гэж ярьж эхлэв.

"Тийм ээ, гоо сайхны хичнээн хор хөнөөлтэй стандартууд эмэгтэйчүүдээс үе дамжин өнгөрөв" гэж бид мэргэн ухаанаар санаа алдаж, бидний үзэл санаа нь зөвхөн эрүүл амьдралын хэв маяг: спорт, хоолны дэглэм, булчинд тулгуурладаг гэдэгт итгэлтэй байна. Би үүнд улам бүр эргэлздэг. Тийм ч учраас.

Хамгийн бага хэмжээгээр ч гэсэн хамгийн тохиромжтой биед өөх тос байх газар байдаггүй. Тиймээс кардио дасгал, интервалын дасгал, хоолны дэглэмийг хэрэглэж, сарын тэмдэгийг зардал болгон ашигладаг. Биеийн өөх нь эмэгтэйчүүдийн тестостероныг эстроген болгон хувиргадаг трамплин гэдгийг шинжлэх ухаан нотолсон. Энэ нь эрэгтэй гормоныг эмэгтэй даавар болгон хувиргах явдал юм.

Өөх тос байхгүй - энэ ид шидийн өөрчлөлт, сарын тэмдэг байхгүй. Дасгалжуулагчид ихэвчлэн эрчимтэй дасгал хийх үед эгзэгтэй өдрүүд гарахгүй байх нь хэвийн үзэгдэл гэж мэдэгддэг. Би энэ хазайлтыг нормын ангилалд оруулахгүй. Үүний оронд энэ нь байгалийн юм, гэхдээ ердийн зүйл биш юм.

Мөн хачирхалтай нь: "галзуу хатаах" тусламжтайгаар бид эмэгтэй бэлгийн дааврын оролцоогүйгээр боловсронгуй эмэгтэйлэг байдлыг бий болгохыг оролдож байна. Бие дэх ийм тэнцвэргүй байдал нь шууд үр дагаварт хүргэдэг - арьс, үс, урт хугацааны асуудал - араг ясыг устгах. Энэ нь бид гоо сайхан, залуу байдлын төлөө тэмцэж байгаа боловч эрт хөгшрөлт, эрүүл мэндийн асуудалтай тулгардаг. Логик хаана байна?

Энэ бол миний хувьд биеийн нөөц суларч байгаа энэ насанд эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэнд, амьдралын чанар муудаж байгаатай шууд холбоотой гурван жишээ юм. Магадгүй, хэрэв бид өөрсдийнхөө биеийн бүтцийн талаар илүү ихийг мэддэг байсан бол гоо сайхны нэрийн дор туршилт хийх нь бага байх байсан. Хэдийгээр … гоо үзэсгэлэн биш, харин түүний түр зуурын стандартууд. Миний нэг хүү нялх насандаа "Энэ миний баруун бариул, энэ бол нөөц" гэж хэлдэг байсан. Энэ бол зүгээр л хүүхдийн яриа байсан нь харамсалтай - бидэнд сэлбэг хэрэгсэл байхгүй.

Бид өгсөн зүйлдээ анхаарал тавих ёстой.

Зөвлөмж болгож буй: