Өөрийгөө зөвтгөх нь хүн төрөлхтний хөгжилд саад болж буй дэлхий нийтийн тормоз юм

2024 Зохиолч: Seth Attwood | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 16:12

Хөгжилд саад болж байгаа нэг гол зүйл бол өөрийгөө зөвтгөх явдал юм. Хүний хувьд хөгжил ямар байх нь хамаагүй, тэр юу хүсч байна вэ, гэхдээ түүндээ хүрч чадахгүй байна гэдэг л асуудал юм. Энэ нь үзэсгэлэнтэй охид, аялал, бүр илүү тав тухтай амьдрал байж болно.

Ингээд харвал хөгжилд саад болж байгаа нэг гол зүйл бол өөрийгөө зөвтгөх явдал юм. Түүгээр ч зогсохгүй хүний хувьд хөгжил ямар байх нь хамаагүй, асуулт нь тэр ямар нэг зүйлийг хүсч байгаа боловч ямар ч байдлаар авч чадахгүй байгаа явдал юм. Энэ нь үзэсгэлэнтэй охид, мөнгө, аялал, бүр илүү тав тухтай амьдрал байж болно. Хэрэв хүн амьдралдаа болж буй бүх зүйлд хариуцлага хүлээхгүй бол дүрмээр бол тэр зорилгодоо хүрч ч эхэлдэггүй. Тэрээр бүх зүйл ямар нэгэн байдлаар аяндаа ирнэ гэж үргэлж хүлээдэг, ажлаа хожимд нь хойшлуулж, ажилдаа хуурмаг байдлыг бий болгож, чухал бус нарийн ширийн зүйлд анхаарлаа хандуулдаг. Гэхдээ хүн асуудлынхаа талаар чимээгүй байх эсвэл тийм биш гэж худал хэлэх нь бүр ч дор юм. Ихэнхдээ "бусад / өөр хүн буруутай, харин би биш: би энд юу ч хийж чадахгүй, тиймээс би тав тухтай буйдан дээр үргэлжлүүлэн сууна" гэсэн нэг хэллэгт хувийн хариуцлага хүлээх тухай маргаан ихэвчлэн багтдаг. Энэ нь нөхцөл байдал, бусад хүмүүс, улс орон, эрүүл мэнд, авъяас чадвар, аз, бурхан, хувь тавилан, үйлийн үр, хар хүч, одод, зарим таамаглал, зөгнөл зэргийг буруутгах явдал юм. Юу ч эсвэл хэн ч, гэхдээ тэр хүн өөрөө биш.

Ийм ярвигтай үлгэр туурвих болсон шалтгааныг та юу гэж бодож байна вэ? Хүн юу ч хийхгүй байх, тэр байтугай зарчмын хувьд ажиллахгүй байх, хүчин чармайлт гаргахгүй байх, үнэгүй мөнгө авах эсвэл асуудлын ид шидийн шийдлийг хүлээхгүй гэсэн ухамсаргүй хүсэлд автдаг. Энэ нь хүний үйлдэл нь түүний сэтгэл хөдлөлөөс бүрэн хамааралтай байдаг бөгөөд сэтгэл хөдлөл нь ямар ч тохиолдолд буйдан дээрээс босох ёсгүй гэдгийг харуулж байна. Хамгийн аймшигтай нь хүн өөрийгөө зөвтгөхдөө зуун хувь итгэдэг. Тэрээр сэтгэл хөдлөлдөө бүрэн наалдсан бөгөөд дүн шинжилгээнд хамрагддаггүй. Оюун ухаан зүгээр л унтаж байна, урд талын бор гадаргын хэсэг идэвхгүй байна. Сэтгэл хөдлөлийг хүн биш харин сэтгэл хөдлөл нь хүнийг удирддаг. Ажил хийхгүй байх тухай зохион бүтээсэн аливаа үндэслэл нь ажиллахгүй байх шалтаг гэж ойлгогддог бөгөөд өчүүхэн ч эргэлзээ төрүүлдэггүй. Хэрэв мөнгө байхгүй бол янз бүрийн аргаар мөнгө олох, борлуулалтад суралцаж, мэргэжлийн ур чадвараа дээшлүүлж, хөдөлмөрийн зах зээл дээр өөрийн үнэлэмжийг нэмэгдүүлэхийг хичээх нь логик юм шиг санагддаг. Энэ нь логик юм, логик юм, гэхдээ ихэнх хүмүүс ихэнхдээ оюун ухаанаа унтраадаг бөгөөд тэд ийм эргэцүүллийг зарцуулдаггүй, харин зүгээр л сэтгэл хөдлөл дээр ажилладаг. Асуудлыг шийдэхийн тулд ядаж буйдангаас бууж, ямар нэгэн зүйл хийх нь зүйтэй юм шиг санагддаг, гэхдээ үгүй, тэр хүн овсгоотой шалтаг гаргаж ирээд түүнд зуун хувь итгэдэг. Жишээлбэл, тэр муу үйлийн үр буруутай, тэр хүн мэдээж буйдангаас ч буухгүй, учир нь муу үйлийн үрээр асуудлыг шийдэх нь тэнэг юм. Хүн яагаад үүнд итгэдэг вэ? Асуудлыг шийдвэрлэхэд хүч хэрэглэхгүйн тулд буйдангаас босохгүйн тулд хариуцлагаа өөрөөсөө хаях. Гэхдээ гол зүйл бол өөрийгөө үйлдэхгүй гэж загнах хэрэггүй, учир нь тэр хүн өөрөө биш харин ижил үйлийн үр буруутай. Яахав, сэтгэл хөдлөлийн үндэс нь өөрөө бусад газартай адил бага наснаасаа эхэлдэг. Эрх чөлөө зөвхөн өдөөлт, хариу үйлдэл хоёрын хооронд л байдаг гэж би хэлснийг санаж байна уу? Энэ нь бага наснаасаа олон өдөөлтөд хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Гадаад нөхцөл байдлыг буруутгах нь идэвхтэй стратеги хэвээр байгаа бөгөөд энд хүн ядаж асуудал байгааг хүлээн зөвшөөрдөг, гэхдээ үүнээс ч илүү муу стратеги байдаг - чимээгүй байдал ба худал … Би эцэг эхдээ сургуулийн нөхцөл байдлын талаар худал хэлж, ямар ч асуудал гараагүй. Хөгшрөхөд мөнгө, асуудал хэрэгтэй байдгийг мартчихаж. Хүн бусдад төдийгүй өөртөө ч худал хэлж сурдаг. Зарчмын хувьд шийдэхгүйн тулд асуудал байгааг хүлээн зөвшөөрөхгүй байхыг илүүд үздэг. Асуудлыг шийдэхийн тулд ажиллахаас илүүтэй мартсан нь дээр. Гэхдээ бүх зүйл ижил хэвээр байна - хүн амьдралдаа болж буй үйл явдлын хариуцлагаас татгалзахын тулд ямар нэгэн зүйл зохион бүтээж, өөртөө хариуцлага хүлээхийг хүсдэггүй. Дашрамд хэлэхэд та хувь заяанд хариуцлага хүлээх дуртай юу? Мөнгө олох нь хувь тавилан биш гэж хэлдэг, тэгээд л болоо. - Би ажиллахгүй, надад ямар ч авьяас байхгүй - Би найзуудтайгаа уусан нь дээр, би амрах ёстой. Хэн нэгэн азын төлөө хариуцлага хүлээхээс татгалзаж, аз байдаггүй гэж хэлдэг, тэгээд л болоо, интернетээр аялсан нь дээр. Зарим нь зүгээр л муу үйлийн үртэй байдаг тул тулгамдсан асуудлын шийдлийг хайхыг ч оролддоггүй. Хэн нэгэн найз охинтой, бэлгийн харьцаанд ордоггүй, зөвхөн бэлгийн чакра хангалттай шахагдаагүйгээс болж, тэр бүр охидтой уулзахад тохиромжгүй байдаг. Асуудал байгаа тохиолдолд түүний идэвхгүй байдал биш, харин зохион бүтээсэн гадны хүчин зүйлс буруутай гэдэгт хүн итгэхэд илүү хялбар байдаг. Сэрэл хариу үйлдэл, оюун ухаан хаана байна, эрх чөлөө хаана байна? Зөгнөгч хэн нэгэнд өөрийгөө бүтээлч хүн гэж таамаглаж, түүнд илүү их амрах хэрэгтэй байв. Хамгийн цэвэр ус бол залхуурлын сэтгэл хөдлөлийн талаар болзолгүй удирдамж бөгөөд логик үндэслэл нь тархины сэтгэл хөдлөлийн төвийн нэг төрлийн дуу хоолой юм. Хэн нэгэн, ерөнхийдөө ид шидийн сүнснүүд бөөгийн галзуурсан байдалтай нисч ирээд ажил хийх шаардлагагүй, асуудлыг шийдэх шаардлагагүй - бүх зүйл аяндаа ирнэ, учир нь ийм байх ёстой гэж хэлсэн.

Объектив байдлыг шалгах боломжгүй эзотерик зүйлүүд нь хариуцлагаас татгалзахад тохиромжтой. Хүн маш эрх мэдэлтэй эх сурвалжид тулгуурлан бүрэн логик үлгэр зохиож чаддаг бөгөөд энэ нь тав тухтай буйдангаас босох нь туйлын боломжгүй гэдгийг тайлбарладаг. Гэхдээ хамгийн гунигтай нь тав тухтай буйдангаас босохгүй байх гүн хүсэл нь түүнийг энэ үлгэрт ядаж логик шинжилгээнд оруулалгүйгээр бүх хүч чадлаараа итгэхэд хүргэдэг. Шалтгаанаас илүү сэтгэл хөдлөлийн гайхалтай давамгайлал. Ихэнх тохиолдолд тархины урд хэсэг нь хатингаршилтай байдаг тул хүн урд нь огт боддоггүй. Нэг тармуур дээр байнга гишгэнэ. Өөрийгөө байнга зовоож, энэ тухай огт боддоггүй. Сэтгэл хөдлөлийг сохроор дагаж мөрдөх: салхи хаашаа үлээв, бид тийшээ очдог.

Гэхдээ хариуцлагаас татгалзах бүр илүү боловсронгуй аргууд байдаг. Тэдний боловсронгуй байдал нь шинжлэх ухааны баримтуудтай хиллэдэг, зөвхөн үзэл баримтлалыг эс үйлдэхийн оронд орлуулах явдал юм. Энэ нь бодит ажлын оронд үйл ажиллагааны хуурмаг байдлыг бий болгодог. Жишээлбэл, далд ухамсрыг програмчлах: хүмүүс далд ухамсарт ямар нэгэн зүйл хийж болно гэдэгт нухацтай итгэдэг бөгөөд далд ухамсар нь өөрөө явж, мөнгө олох болно, нэг зүйл бол энэ нь "мөнгөний урсгал, аз" татах болно. Би интернетээс "мөнгө татах" гайхалтай аргыг олсон - та зүгээр л "" гэсэн хэллэгийг хэлэх хэрэгтэй. Би бол мөнгөний соронз! Мөнгө надад янз бүрийн аргаар ирдэг! Би мөнгөнд нээлттэй! Мөнгө надад баяр хөөрөөр урсдаг! ”. Олон хүмүүс энэ дуудлагаасаа хэтэвчиндээ мөнгө нэмнэ гэдэгт үнэхээр итгэдэг. Ажиллаж сурах уу? -Үгүй ээ, би далд ухамсараа амжилтанд хүрэхийн тулд хангалттай програмчлаагүй, мөнгөний урсгалыг татаагүй. Өөрөө юу ч хийхгүй байхын тулд далд ухамсрын оюун ухаанаа амжилтанд хүрэхийн тулд хэрхэн програмчлах тухай ном хүртэл байдаг. Түүгээр ч барахгүй далд ухамсар нь аливаа үйлдэлд нөлөөлдөг боловч энд ойлголтыг орлуулж, хариуцлагаас татгалздаг: далд ухамсар нь өөрөө явахгүй, шаргуу ажиллахгүй, далд ухамсар нь хүний асуудлыг шийдэхгүй. Та далд ухамсрыг тааруулж болно, гэхдээ та далд ухамсараа тааруулахгүйгээр ажиллах хэрэгтэй болно. Мөн далд ухамсартай хийх ёстой зүйл бол буйдангаас босохгүйн тулд таныг дэмий хоосон зүйлд итгүүлэх хөтөлбөрүүдийг устгах явдал юм. Далд ухамсар, хязгаарлагдмал итгэл үнэмшил, ажилд саад болох хөтөлбөрөөс айдсыг сонгох нь зүйтэй. Тэгээд сэтгэл хөдлөл, гадны хүчин зүйлээс үл хамааран зүгээр л ажилла.

Хариуцлагын өөр нэг арга бол бодит ажлыг дараа нь хойшлуулах явдал юм. Бүх зүйл дараа нь: сургуулиа төгсөөд, их сургуулиа төгсөөд, одод тодорхой байдлаар нэгдэж, тэдэнд таалагдах боломж гарах үед - тийм ээ, гэхдээ одоохондоо үгүй, би тухтай буйдан дээр сууна. Тэр үед, одоо цаг нь биш гэдэгт та бүх зүрх сэтгэлээрээ итгэхийг үнэхээр хүсч байна. Гэхдээ тэд хэнийг тоглож байна вэ? Хариуцлага тооцож, шалтаг тоочоод зориуд барьж авах нь маш зөв санаа юм. Хүн болгонд байдаг. Тэд яг л новшийн жоом шиг: жоомоо барих хүртэл танигдахгүй, байхгүй юм шиг байна. Энэ нь биелээгүй бөгөөд энэ нь өөрийн үндэслэлтэй сонголтын төлөө бус өөрийгөө зөвтгөхөд автоматаар итгэх боломж байгаа гэсэн үг юм. Шалтагууд таныг ухаарч, дагаж мөрдөх хүртэл ажиллана. Зарим мэдэгдэл нь худал, өөрийгөө хууран мэхлэх, хариуцлага хүлээхгүй гэдгийг ухаармагц та үүнийг цаасан дээр бичиж, дараагийн удаад энэ нь шалтаг гэдгийг логикоор ойлгох болно - таны ухамсартай сонголт идэвхжих болно.. Өөрийгөө зөвтгөх энэ олон янзын байдлаас гарах гол арга зам бол ерөнхийдөө ажлаа зогсоох бүх аргументууд нь өөрийгөө зөвтгөдөг гэдэгт итгэдэг зорилго тавьж, ажилдаа орох явдал юм. Дашрамд хэлэхэд, энэ нь бүтэлгүйтсэн ч та ажиллахаа болихыг хүсч байсан ч энэ нь өөрийгөө зөвтгөх явдал юм, гэхдээ энэ нь хүсэл зоригийн тухай асуудал юм.

Хэрэв та өөрийгөө зөвтгөх механизмыг илүү гүнзгийрүүлбэл хүн өөрийн зан авирыг зөвтгөх хандлагатай байгааг анзаарах болно. Хүн юу ч хийсэн бай яагаад үүнийг хийх нь зөв байсан шалтгааныг байнга гаргаж ирдэг. Сэтгэл хөдлөлийн төв нь маш логик, зөв аргумент гаргах болно. Энд байгаа охины маш сайн жишээ. Хэрэв залуу охинтой бэлгийн харьцаанд орж чадаагүй бол охин нь түүнийг яагаад секс хийх зохисгүй, ерөнхийдөө тэнэг гэх шалтгааныг олох болно. Хэрэв тэр залуу зөрүүд бөгөөд охины сэтгэл хөдлөлийг өдөөж, дараа нь бэлгийн харьцаанд орсон бол охин түүнийг яагаад секс хийх зохистой, ерөнхийдөө дажгүй залуу байсан шалтгааныг олох болно. Парадокс уу? Залуу нь адилхан, зөвхөн тархины механизм нь аливаа зан үйлийг зөвтгөдөг. Хүн эерэг ба сөрөг аль алинд нь ямар ч үйлдлийн үндэслэлийг үргэлж олох болно. Шүүх хурал дээр маньяк "Чикатило" хүртэл түүнийг зүгээр нэг хүн алсангүй, харин сайн зорилготой гэдэгт итгэлтэй байв. Мөн ямар ч дээрэмчин хүн яагаад хүмүүсийг дээрэмдэж байгаа, яагаад үүнийг сайн хийж байгаагаа шалтаг хэлдэг. Тэр гэр бүлээ тэжээхийн тулд хулгай хийдэг, муу хүмүүсийг л дээрэмддэг, хулгайлсан зүйлийнхээ нэг хэсгийг буяны ажилд хандивладаг шиг. "Би тэнэг хүн, сэтгэл хөдлөлөөрөө тэнэг юм хийдэг" гэж хэн ч хэлэхгүй - хүн бүр энэ зан үйлийн хамгийн зөв шалтгааныг хэлэх болно, тэд бол жинхэнэ нөхөр юм.

Энэ нь хамааралтай хүмүүст маш их ажиглагддаг. Донтолт үүсч, сэтгэл хөдлөлийн төв нь дахин нэг удаа баяр баясгалангийн гормоны тунг авах дарамтыг бий болгож, сэтгэлийн төв нь яагаад сэтгэл хөдлөлөө үргэлжлүүлэх нь зүйтэй вэ гэсэн логик аргументаар дарагдсан байдаг. Архичид, хар тамхичид, интернетэд донтогчид өөрсдийгөө ямар их хичээнгүйлэн зөвтгөж байгааг хараарай. Хүн болгонд ингэж хандах маш сайн шалтгаан бий. Өдөөлт-реакци ба энд ямар ч шалтгаан байхгүй, ухамсартай сонголт нь тахир дутуу болж, хүн дараагийн тунг хүлээн авах сэтгэл хөдлөлийн боол болдог. Өөрийгөө зөвтгөх механизмын илрэл хаа сайгүй харагдаж байна. Жишээлбэл, ажил дээрээ: хэрэв хүн ямар нэгэн зүйлийг цагт нь хийгээгүй бол түүнд цаг тухайд нь хийгээгүй шалтгаан үргэлж байдаг. Нэгжүүд хувийн хариуцлага хүлээж, өөрсдөө асуудал үүсгэсэн, өөрсдөө цаг тухайд нь ямар нэг зүйл хийгээгүй, боломжоо алдсан, өөрсдөө алдаа гаргасан гэдгээ хүлээн зөвшөөрч болно. Гэхдээ хамгийн чухал нь үүнийг хүлээн зөвшөөрсний дараа бүх зүйлийг засах хүсэл аль хэдийн бий болсон байж магадгүй юм. Өөрийгөө зөвтгөх механизмд болзолгүй итгэл байхгүй бол оюун санааны төв нь эргэж, хүн аль хэдийн үйл ажиллагааны эрх чөлөөтэй болсон.

Өөрийгөө зөвтгөх механизм нь надад ч, танд ч, ерөнхийдөө таны мэддэг бүх хүнд байдаг гэдгийг ойлгох нь зүйтэй. Амжилтанд хүрэх замд дийлдэшгүй ханыг бий болгож чадах яг ийм механизм юм, учир нь тархи нь таныг удаан, шаргуу ажиллахын тулд тав тухтай буйдан дээрээс босохгүй байх бүрэн логик шалтгааныг бий болгодог. Гэвч үр дүнгүй үйлдэл, эс үйлдэхүйн талаарх аливаа маргаан нь өөрийгөө зөвтгөх механизм болж чадна гэдгийг ухаарч, та өөрийн үндэслэлдээ итгэж чадахгүй, өөрийгөө зөвтгөх механизмаас эрүүл саруул ухаанаа тавьж ажилдаа оров. Хүсэл зориг бол сэтгэл хөдлөлийн төвийн аливаа маргааныг "таслах" хэрэгсэл юм. Өөрийгөө өрөвдөх, бага ажиллах, ажлаа хожим хойшлуулах, эхний бэрхшээлийг даруй нугалах зэрэг маргаанд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Биеийн тамирын зааланд Бурхан хориглож, ядрахгүй, ажил дээрээ хэт их ачаалал өгөхгүйн тулд, уруу татагдах үед Бурхан таныг хэт их ачаалал өгөхгүй байхын тулд. Өөрийгөө зөвтгөх механизмыг удирдан чиглүүлэх боломжгүй, энэ нь яагаад ажиллах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм, яагаад хүсэн хүлээсэн үр дүнд хүрэхийн тулд эцэс хүртэл тэмцэж болохгүй гэж үргэлж маргах болно.

Сэтгэлийг сэтгэл хөдлөлөөр унтуулах стандарт аргументуудыг нэгтгэн дүгнэж үзье. Өөрийгөө зөвтгөх төрлүүд:

1. Ямар нэг юм эсвэл хэн нэгний өмнө өөрийнхөө сул талыг сурталчлах. Хүн муу нөхцөл байдал, бэрхшээлийн өмнө маш арчаагүй байдаг тул тав тухтай буйдангаас ч босдоггүй

2. Амьдралд нь болж байгаа зүйлд хэн нэгнийг буруутгах. Хүн ажил хийхдээ баяртай байдаг ч ямар ч байдлаар буйдан дээрээс босож чадахгүй байгаа нь муу нөхцөл байдалд буруутай юм. Мөн буйдан дээрээс босох нь бүр тэнэг юм шиг

3. Чимээгүй байх, асуудал, худал хуурмагийг мартах. Хүн асуудлыг зориудаар нууж, мартахыг хичээдэг. Бүх зүйл сайхан байна гэж өөрийгөө болон бусдыг хуурдаг

4. Хойшлуулах. Хүн ажиллахад бэлэн байх баталгаатай байдаг, гэхдээ зөвхөн тэр үед л: тодорхой үйл явдлууд ирэх ёстой бөгөөд зөвхөн тэр үед тэр буйдангаас буухад бэлэн болно. Бодит ажлын оронд хүн түүнд эцэс төгсгөлгүй бэлддэг

5. Ажлын хуурмаг байдал / сайжруулах / "шидэт эм" хайх. Хүн хүчин чармайлт гаргах ёстой бодит ажлын оронд үйл ажиллагааны хуурмаг байдлыг өөртөө бий болгодог. Энэ нь далд ухамсар, чакрануудыг шахаж, үйл ажиллагааны төлөвлөгөөгөө бодож, хамгийн тохиромжтой байдалд нь авчирдаг, асуудлыг шийдвэрлэх ид шидийн арга замыг хайж, бусад хүмүүстэй үргэлж зөвлөлддөг. Үр дүнтэй үйлдлүүдийн оронд бүх анхаарлаа жижиг зүйл, ачаалах шаардлагагүй зүйлд хандуулдаг

Өөрийгөө хариуцлагаас чөлөөлөх хэд хэдэн жишээг харцгаая.

Хувийн хариуцлагаа ухамсарлах дасгал:

Амьдралынхаа төлөө хариуцлага хүлээх нь таныг урд талын бор гадаргыг идэвхжүүлэхэд хүргэдэг. Энэ бол ухаалаг сонголт хийх эхний алхам юм. Хувийн хариуцлагаа хэрхэн сургах талаар маш сайн дасгал байдаг - үргэлж хэлсэн үгэндээ хүр. Тэр хэлсэн, хийсэн. Хэрэв та юу хийх талаараа эргэлзэж байвал битгий хэлээрэй, бүү амла. Хуралдаа яг 7-д ирнэ, яг 7-д ирнэ, чи төсөл боловсруул, хий, нотлох баримтаа гарга гэсэн. Та буцаж залгана гэж хэлсэн - буцааж залгана уу. Тэр хаа сайгүй, бүх зүйлд хэлсэн, хийсэн: ерөнхийдөө, хаа сайгүй, ерөнхийдөө бүх зүйлд. Нэг удаа би үүнийг хийгээгүй - би бүрэн итгэлээ алдсан, хоёр удаа тэгээгүй - би итгэлээ огт алдсан. Сургалтын үйл явц нь өөрөө өөрийгөө өрөвдөж, өөрийгөө зөвтгөж эхлэх тэр мөчийг хянахаас бүрддэг. “Би чамд итгэх итгэлээ алдсан” гэх хэллэгийг хэн ч хэлэхгүй, зүгээр л миний толгойд улаан гэрэл асч: "Хүн найдваргүй, тэр чамайг унагаж чадна". Гэхдээ та үргэлж хэлсэн үгэндээ хүрвэл хүмүүс таныг маш найдвартай хүн гэж ойлгох болно, тийм хүмүүс цөөхөн байдаг. Үргэлж хэлснийг нь хийдэг хүнд биш их хэмжээний мөнгө, чухал албан тушаалыг хэнд даатгах вэ? Итгэл гэдэг бол нэг удаагийнх бөгөөд хэлсэн үгэндээ хүрсэн хүн алтаар үнэлэгддэг, учир нь хүн амын дийлэнх нь хий хоосон яриачид байдаг. Үгэндээ хүрэх нь хүсэл зоригийг сургах явдал юм, учир нь амласан зүйлээ хийхэд заримдаа хэцүү байх болно: чатлахад үргэлж амархан, хийхэд хэцүү байдаг. Мөн энэ нь таныг чадвараа зөв үнэлэх, өөртөө болон бусдад шударга байхыг заах болно. Шударга байдал нь тухайн хүн ажиллахгүй байгаа гэдгээ хүлээн зөвшөөрч, шалтаг тоочиж болно. Энэ бол тархи дахь оюун ухааны төвийг идэвхжүүлэх явдал юм. Өөрийгөө “хэлсэн-хийсэн” сануулагч болгож, амьдралынхаа уриа болгох нь зүйтэй.

Хөгжил дэвшилд хүрэх зам нь таны амьдралд тохиолдож буй бүх зүйлд зөвхөн та өөрөө хариуцлага хүлээдэг бөгөөд асуудлыг эцэс болгохын тулд шаргуу ажиллах хэрэгтэй гэдгийг ойлгохоос эхэлж болно. Сэтгэл хөдлөлийн үндсэн дээр үйлдэл хийхээсээ илүү ухамсартай сонголт хий. Чамайг зохион байгуулсан, хуурсан ч, бүх хүмүүс таны эсрэг байсан ч, ямар нэг зүйл болохгүй, бүх зүйл буруу байсан ч гэсэн "Би буруу зүйл хийсэн, зөвхөн би л нөхцөл байдлыг засч залруулах болно" гэсэн бодлыг хүлээн зөвшөөр. яв, би асуудлыг өөрөөр шийдэж эхэлнэ." Үргэлж өөрийнхөө төлөө хариуцлага хүлээхийг дүрэм болго, энэ нь танд асуудлыг шийдэж, зорилгодоо хүрэх боломжийг олгоно. Өөрийгөө харамсах сэтгэл хөдлөлөө нэг бол урагшаа үсрээд ялна, эс бөгөөс хожигдоно гэж дүрэм болго. Энэ олон янзын "толгойн жоом"-оос гарах гол арга зам бол ерөнхийдөө ажлаа зогсоох бүх аргументууд нь өөрийгөө зөвтгөх явдал гэдэгт итгэдэг зорилго тавьж, ажилдаа орох явдал юм.

Би саяхан нэг номоо дуусгасан бөгөөд энэ нийтлэл нь энэ номын нэг хэсэг юм. Би нэрийг нь шийдэж чадахгүй байна, туслаач? Би аль хэдийн хэд хэдэн хувилбарыг гаргаж ирсэн, аль нь илүү таалагдаж байгааг сонгох эсвэл сэтгэгдэл дээр өөрийн сонголтыг санал болгоно уу. Урьдчилан баярлалаа, би аль нэрээ сонгохоо мэдэхгүй хагас жил болж байна:)

Хоёр шалгуур байдаг:

1 Энэ номыг найзууддаа санал болгоход хялбар байдаг. Та "…" номыг уншсан уу? Үүнийг уншсан.