10 дотоод шүүрлийн эмгэг ба эмчилгээ

2024 Зохиолч: Seth Attwood | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 16:12

Дотоод шүүрлийн эмгэг нь хэвийн хөгжлийг алдагдуулж, мэдрэлийн болон дархлааны тогтолцоонд ноцтой нөлөөлдөг. Хэвийн бус байдал нь эдгээр химийн бодисууд нь биеийн гормоныг дуурайдагтай холбоотой …

Богино тойм

• Дотоод шүүрлийн эмгэг нь хэвийн хөгжил, нөхөн үржихүйд саад учруулж, мэдрэлийн болон дархлааны тогтолцоонд ноцтой нөлөөлдөг.
• Эдгээр химийн бодисууд нь хувийн арчилгааны бүтээгдэхүүн, угаалгын нунтаг, наалддаггүй аяга таваг, хуванцар болон бусад зүйлд түгээмэл байдаг.
• Түүнчлэн дотоод шүүрлийн үйл ажиллагааг тасалдуулах бодисууд нь лаазалсан хүнс, пестицид, тэр ч байтугай кассын баримтаас ч их байдаг.

Дотоод шүүрлийн эмгэг нь хэвийн хөгжил, нөхөн үржихүйд саад учруулж, мэдрэлийн болон дархлааны тогтолцоонд ноцтой нөлөөлдөг.

Эдгээр химийн бодисууд нь эмэгтэй бэлгийн даавар эстроген, эр бэлгийн даавар андроген, бамбай булчирхайн даавар зэрэг бие махбод дахь гормонуудыг дуурайдаг тул хэвийн бус байдал үүсдэг.

Дотоод шүүрлийн үйл ажиллагааг тасалдуулах бодисууд нь бие махбод дахь дааврын дохиог блоклодог эсвэл гормон эсвэл рецепторыг үйлдвэрлэх, хянах арга замыг тасалдуулж өгдөг.

Таны дааврын хэвийн тэнцвэр эсвэл эдгээр дааврын бие махбодид эргэлдэж буй байдал өөрчлөгдөж болно. Байгалийн нөөцийг хамгаалах зөвлөл (NRPC) тэмдэглэснээр:

Таны таамаглаж байгаачлан энэ нарийн системийг өөрчлөх нь галаар тоглохтой адил боловч гэртээ "хэвийн" өдөр тутмын бараа хэрэглэхэд өдөр бүр тохиолддог. Дотоод шүүрлийн эмгэгийн аюул нь зарим талаараа хаа сайгүй байдаг, бидний ихэнх нь өдөр бүр эдгээр химийн бодисуудтай холбоотой байдаг.

Хорт хавдар, ADHD ба бусадтай холбоотой дотоод шүүрлийн эмгэгүүд

Эдгээр нийтлэг химийн бодисуудтай холбоотой эрүүл мэндийн янз бүрийн асуудлууд нь:

Хөвгүүдийн буугаагүй төмсөг	Хүүхдийн мэдрэлийн тогтолцооны хөгжлийн эмгэг	Эрэгтэйчүүдэд түрүү булчирхайн хорт хавдар
Хүүхдийн мэдрэлийн тогтолцооны хөгжлийн эмгэг	Хүүхдийн анхаарлын хомсдолын гиперактив эмгэг (ADHD).	Бамбай булчирхайн хорт хавдар

Хүүхэд, жирэмсэн эмэгтэйчүүд эрсдэлд ордог ч үр дагавар нь хэдэн арван жилийн дараа гарч ирдэг

Төрөхийн өмнөх болон төрсний дараах эхэн үед, өөрөөр хэлбэл мэдрэлийн систем, эрхтнүүд үүсэх үед өртөх нь хамгийн том аюул юм.

Гэсэн хэдий ч зарим үр дагавар нь хэдэн арван жилийн дараа л гарч ирэхгүй бөгөөд насанд хүрэгчдийн олон өвчин ургийн хөгжилд сөргөөр нөлөөлдөг гэж улам бүр санал болгож байна.

Үүний хамгийн цочирдмоор жишээнүүдийн нэг бол 1970-аад он хүртэл жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд өргөнөөр хэрэглэж байсан эстрогений синтетик аналоги диэтилстильбестрол (DES) юм. зулбалтаас урьдчилан сэргийлэх, ургийн өсөлтийг идэвхжүүлэх зорилгоор.

Энэхүү дотоод шүүрлийн эмгэг нь маш аюултай бөгөөд бэлгийн бойжилтын дараа нөхөн үржихүйн асуудал, үтрээний хорт хавдар үүсгэдэг.

Зөвхөн хүмүүс л зовдоггүй. Бохирдсон ус, агаар, хоол хүнс зэрэгт дотоод шүүрлийн эмгэг төрүүлэгчид байдаг тул зэрлэг ан амьтдын хувьд ч эрсдэлтэй байдаг.

Их нууруудын загас дотоод шүүрлийн үйл ажиллагааг тасалдуулж, полихлоржуулсан бифенил (ПХБ)-д өртсөний улмаас нөхөн үржихүйн асуудал, бамбай булчирхайн хэвийн бус хавдартай болох нь тогтоогдсон.

Флоридагийн нэг мужид пестицид асгарсны дараа матаруудын тоо толгой огцом буурч, нөхөн үржихүйн эрхтнүүд буурч, амжилттай нөхөн үржихүй буурчээ. Матар болон тэдгээрийн өндөг хоёулаа дотоод шүүрлийг тасалдуулах химийн бодисоор бохирдсон нь тогтоогджээ.

Дотоод шүүрлийг тасалдуулах химийн бодисын 10 нийтлэг эх үүсвэр

Epoch Times саяхан дотоод шүүрлийн эмгэгийн 10 нийтлэг эх сурвалж, тэдгээрийн эсрэг юу хийж чадах вэ гэсэн жагсаалтыг гаргажээ.

1. Хувийн ариун цэврийн хэрэглэл

   Шампунь, ангижруулагч, чийгшүүлэгч, гоо сайхны бүтээгдэхүүн болон бусад хувийн арчилгааны бүтээгдэхүүнүүд нь ихэвчлэн дотоод шүүрлийн үйл ажиллагааг тасалдуулж, түүний дотор фталатуудыг агуулдаг (гэхдээ мэдээж үүгээр хязгаарлагдахгүй). Фталатууд нь олон зүйлийн эрчүүдийг эмэгчинтэй төстэй болгодог химийн бүлэг бодис юм.

   Эдгээр химийн бодисууд нь амьтны дотоод шүүрлийн системийг тасалдуулж, төмсөгний хорт хавдар, бэлэг эрхтэний гажиг, эр бэлгийн эсийн тоо бага, баавгай, буга, халим, халиу зэрэг олон зүйлийн үргүйдэл үүсгэдэг.

   Дотоод шүүрлийг тасалдуулах өөр нэг химийн бодис болох триклозан нь зарим брэндийн шүдний оонд хүртэл байдаг. Байгалийн болон / эсвэл гэрийн хийсэн хувийн арчилгааны бүтээгдэхүүн рүү шилжих нь ийм өртөлтөөс зайлсхийхэд тусална. Мөн та өдөр бүр хэрэглэдэг хувийн арчилгааны бүтээгдэхүүнийхээ тоог багасгахыг оролдож болно.

2. Ус уух

   Таны ууж буй ус атразин, хүнцэл, перхлоратаар бохирдсон байж болох бөгөөд энэ нь дотоод шүүрлийн системийг тасалдуулж болзошгүй юм. Чанартай ус шүүх систем нь таныг болон таны гэр бүлийг гал тогоо болон угаалгын өрөөнд хамгаалахад тусална.

3. Лаазалсан хоол

   252 лаазалсан хүнсний брэндэд хийсэн дүн шинжилгээгээр тэдний 78 нь дотоод шүүрлийн системийг тасалдуулж байгаа хэдий ч бисфенол А (BPA) хэрэглэдэг хэвээр байна. BPA нь жирэмсэн эмэгтэйчүүд, ураг, бага насны хүүхдүүд, насанд хүрэгчдэд олон тооны эрүүл мэндийн асуудалтай холбоотой байдаг.

   Тархины бүтцийн гэмтэл	Хүйсийн зан үйлийн өөрчлөлт, бэлгийн харьцааны хэвийн бус зан үйл
   Хэт идэвхтэй байдал, түрэмгий байдал нэмэгдэж, суралцахад бэрхшээлтэй байдаг	Эрт бэлгийн харьцаанд орох, хөхний булчирхайн хөгжлийг өдөөх, нөхөн үржихүйн мөчлөг алдагдах, өндгөвчний үйл ажиллагааны алдагдал, үргүйдэл
   Өөх тос үүсэх, таргалах эрсдэл нэмэгддэг	Түрүү булчирхайн хорт хавдрын эсийг өдөөх
   Дархлааны үйл ажиллагаа өөрчлөгддөг	Түрүү булчирхайн хэмжээ нэмэгдэж, эр бэлгийн эсийн тоо багасна

4. Уламжлалт аргаар тариалсан бүтээгдэхүүн

   Пестицид, гербицид, үйлдвэрийн хаягдал нь уламжлалт аргаар ургуулсан жимс, хүнсний ногоог дотоод шүүрлийг тасалдуулах химийн бодисоор бүрхдэг. Боломжтой бол дотоод шүүрлийг тасалдуулах хортон шавьж устгах бодис, бордооны хордлогыг багасгахын тулд органик гаралтай, эх үүсвэртэй хүнсний бүтээгдэхүүнийг худалдан авч идэж байгаарай.

5. Хязгаарлагдмал нөхцөлд өсгөсөн амьтан, шувууны мах, сүүн бүтээгдэхүүн

   Хязгаарлагдмал орчинд (CAFOs) өсгөсөн амьтад нь антибиотик, гормон болон бусад үйлдвэрлэлийн химийн бодисоор дүүрдэг бөгөөд энэ нь дотоод шүүрлийн системийг тасалдуулж болзошгүй юм. Бэлчээрийн дадлага хийдэг, химийн бодис хэрэглэхээс зайлсхийдэг орон нутгийн жижиг фермерүүдээс малын гаралтай бүтээгдэхүүнийг хайж олох.

6. Мөнгөн ус ихтэй загас

   Мөнгөн ус болон бусад хүнд металлын агууламж өндөртэй загаснаас зайлсхийх нь дээр, учир нь эдгээр металлууд нь дааврын тэнцвэрийг алдагдуулдаг. Акул, сэлэм загас, хаан шар загас, марлин, самнах толгой хамгийн их нүгэл үйлддэг ч туна загас хүртэл аюултай өндөр түвшинд бохирддог нь тогтоогджээ. Фермийн загас ("далайн CAFO") нь бас бохирдуулагч ихтэй байдаг тул зайлсхийх нь дээр. Далайн хоол идэх үед сардин, анчоус, майга зэрэг жижиг загаснууд бохирдуулагч бодис багатай, омега-3 өөх тос ихтэй байдаг.

7. Гал тогооны хэрэгсэл

   Гал тогоо болгонд байдаг хуванцар сав, наалддаггүй сав суулга нь бас нэг аюул юм. Хуванцар саванд BPA эсвэл бусад дотоод шүүрлийн үйл ажиллагааг тасалдуулах химийн бодисууд агуулагдаж, ялангуяа хуванцарыг халаах үед хоолонд орж болно. Поли- болон перфторалкил бодисууд (PFAS) нь наалддаггүй, шороо, ус зэвүүн гадаргуу үүсгэхэд ашигладаг бөгөөд биед болон хүрээлэн буй орчинд хортой бөгөөд маш удаан хадгалагддаг.

   Халах үед наалддаггүй бүрхүүл нь бамбай булчирхайн өвчин, үргүйдэл, хөгжлийн асуудал, нөхөн үржихүйн эмгэгтэй холбоотой перфлуоро-каприлийн хүчил (PFCA) ялгаруулдаг. Аюулгүй сонголт бол керамик болон паалантай цутгамал төмрөөр хийсэн аяга таваг юм - энэ нь удаан эдэлгээтэй, цэвэрлэхэд хялбар (хамгийн их шатсан хоолноос ч гэсэн, зүгээр л бүлээн усанд дэвтээнэ) бөгөөд бүрэн идэвхгүй, өөрөөр хэлбэл ямар ч хортой химийн бодис ялгаруулдаггүй. таны гэр.

8. Цэвэрлэгч

   Шал, бие засах газар, зуух, цонх болон бусад зүйлсийг цэвэрлэх зориулалттай арилжааны шийдэл нь гормоныг муудуулдаг үйлдвэрлэлийн химийн бодис агуулдаг. Жишээлбэл, угаалгын нунтаг болон бүх нийтийн бүтээгдэхүүний нийтлэг орц болох нонилфенол этоксилатууд (NPEs) нь эрэгтэй загасыг эм болгон хувиргадаг дотоод шүүрлийн системийг хүчтэй тасалдуулж чаддаг нь тогтоогдсон тул Европт хориглодог. Гайхалтай нь цуу, хүнсний сода, эфирийн тос, тэр ч байтугай наргил модны тосыг янз бүрийн хослолоор гэрийн угаалгын нунтаг хийх нь тийм ч хэцүү биш юм.

9. Оффисын бүтээгдэхүүн

   Оффисуудад түгээмэл хэрэглэгддэг хайрцаг, тонер болон бусад уусгагч нь дотоод шүүрлийг тасалдуулах химийн бодисын өөр нэг эх үүсвэр юм. Боломжтой бол тэдгээрийг болгоомжтой харьцаж, нөлөөллийг нь аль болох бага байлгах хэрэгтэй.

10. Кассын чек

    Дулааны цаас нь халуунд өртөхөд хар болж хувирдаг бүрээстэй байдаг (кассын машин нь халаалт үүсгэдэг бөгөөд энэ нь цаасан дээр тоо, үсэг гарч ирдэг). Энэ нь мөн BPA агуулдаг бөгөөд судалгаагаар ийм төрлийн цаастай ажиллах нь бие дэх BPA-ийн түвшинг нэмэгдүүлдэг болохыг харуулж байна. Analytical and Bioanalytical Chemistry сэтгүүлээс хийсэн судалгаагаар 13 төрлийн дулааны цаасны 11-д нь BPA агуулагддаг болохыг тогтоожээ.

    Энэ цаасыг тавхан секунд барихад хүний арьсанд BPA ороход хангалттай бөгөөд хэрэв таны хуруу нойтон эсвэл тослог бол (жишээлбэл, та дөнгөж тос түрхсэн эсвэл өөх тостой хоол идсэн бол) цаасан дээрх BPA-ийн хэмжээ 10 дахин нэмэгддэг..

    Эцэст нь хэлэхэд, хүмүүс мөнгөн тэмдэгтийн хажууд хэтэвчиндээ чек хийдэг байдгаас үзэхэд мөнгөн тэмдэгтүүд нь BPA-ээр бохирдсон байдаг. Байгаль орчны шинжлэх ухаан, технологийн сэтгүүлд нийтлэгдсэн судалгаанд эрдэмтэд 21 орны үнэт цаасанд BPA байгаа эсэхийг туршиж үзээд дээж бүрээс уг бодисыг илрүүлжээ.

    Тиймээс түрийвч, хэтэвчиндээ чек хийхгүй байхыг хичээгээрэй, учир нь тэдгээр нь химийн бодисыг шүргэлцдэг бусад гадаргуу руу зөөдөг. Нэмж дурдахад, чек, тооцоо хийх бүрдээ гараа угааж байх нь зүйтэй бөгөөд хэрэв та лосьон болон бусад тослог бодис түрхсэн бол энэ нь BPA-ийн өртөлтийг ихэсгэхэд хүргэдэг. Хэрэв та банк эсвэл дэлгүүрт кассчин хийдэг бөгөөд ийм цаастай байнга харьцдаг бол, ялангуяа жирэмсэн эсвэл нөхөн үржихүйн насны бол бээлий өмсөх шаардлагатай байж магадгүй юм.

Гэрийнхээ химийн бодисын хордлогыг бууруулах 19 зөвлөмж

1. Боломжтой бол даавар, пестицид, бордооны хордлогыг багасгахын тулд органик аргаар ургуулсан, эх үүсвэртэй хоол хүнс худалдан авч идэж байгаарай. Генетикийн өөрчлөлттэй рекомбинант үхрийн өсөлтийн даавар (rBGH эсвэл rBST) агуулсан сүү болон бусад сүүн бүтээгдэхүүнээс зайлсхийхийг хичээ.
2. ПХБ болон мөнгөн усаар ихэвчлэн бохирдсон уламжлалт фермийн болон фермийн загасны оронд чанарын цэвэршүүлсэн крилл тос агуулсан нэмэлт тэжээлийг сонгох, эсвэл жижиг загас эсвэл далайн лабораторийн шинжилгээнд хамрагдсан загасыг идэж болно. Эдгээр шалтгааны улмаас далайн загасны аляскийн хулд бол миний иддэг цорын ганц загас юм.
3. Хуванцар, цагаан тугалга биш, шилэн сав эсвэл саванд хоол хүнс худалдаж аваарай, учир нь хуванцараас химийн бодисууд нь агуулагдах хэсэгт нэвтэрч болно.
4. Хоол хүнс, ундааг хуванцар саванд биш шилэнд хадгалж, хуванцар боолт хэрэглэхээс зайлсхий.
5. Хүүхдэд зориулсан хуванцар аяга биш харин шилэн сав хэрэглээрэй.
6. Ихэнхдээ түүхий, шинэхэн хоол идээрэй. Боловсруулсан, савласан хоол хүнс (бүх төрлийн) нь BPA, фталат зэрэг химийн бодисын нийтлэг эх үүсвэр юм.
7. Наалдамхай сав, савыг керамик эсвэл шилэн аягаар солих.
8. Ундны болон усанд ороход зориулж цоргоны усыг шүүнэ. Арьс тань бохирдуулагч бодисыг шингээдэг тул боломжийнхоо хэрээр усанд орох усаа шүүгээрэй. Дотоод шүүрлийг тасалдуулах гербицид атразиныг арилгахын тулд шүүлтүүрийг зохих ёсоор баталгаажуулсан эсэхийг шалгаарай. Байгаль орчныг хамгаалах ажлын хэсгийн мэдээлснээр перхлоратыг урвуу осмос төхөөрөмж ашиглан шүүж болно.
9. Газар, амьтан, ургамлын аюулгүй, хоргүй, эсвэл 100% органик технологи ашигладаг компаниудын бүтээгдэхүүнийг хайж олоорой. Энэ нь хоол хүнс, хувийн арчилгааны бүтээгдэхүүнээс эхлээд барилгын материал, хивс, будаг, хүүхдийн бүтээгдэхүүн, бүрээс гэх мэт бүх зүйлд хамаарна.
10. HEPA шүүлтүүр бүхий тоос сорогч ашиглан гэрийнхээ тоосыг зайлуулж, химийн бодисоор бохирдсон тоосыг цэвэрлэ.
11. Тавилга, гудас, хивсний дэвсгэр гэх мэт шинэ зүйл худалдаж авахдаа тэдгээрийн ашигладаг галд тэсвэртэй бодисын төрлийг асуугаарай. Болгоомжтой байгаарай ба / эсвэл PBDE, сурьма, формальдегид, борын хүчил болон бусад бром агуулсан химийн бодис агуулсан бүтээгдэхүүнээс зайлсхийхийг хичээ. Та гэртээ эдгээр хорт элементүүдээс ангижирсны дараа арьс шир, ноос, хөвөн зэрэг байгалийн, шатамхай бодис багатай материалыг сонгоорой.
12. Перфторжуулсан нэгдлүүдийг (PFCs) хол байлгахын тулд шороо, ус зэвүүн бүрээстэй хувцас, тавилга, хивс хэрэглэхээс зайлсхий.
13. Хүүхдэд зориулсан хуванцар тоглоомын хэрэглээг багасгах - оронд нь байгалийн мод эсвэл даавууг сонго.
14. Гэртээ зөвхөн байгалийн болон гар хийцийн цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй. 2-бутил гликол (EGBE) ба метоксидигликол (DEGME) гэсэн хоёр хортой гликолын эфир агуулсан бүтээгдэхүүнээс зайлсхийж, үр хөврөлд сөргөөр нөлөөлж, үр хөврөлийг гэмтээж болно.
15. Шампунь, шүдний оо, хөлс дарагч, гоо сайхны бүтээгдэхүүн зэрэг органик брэндийн ариун цэврийн хэрэглэл рүү шилжинэ. Жишээлбэл, эдгээрийн ихэнхийг кокосын тос, хүнсний содаар сольж болно. EPWG нь фталат болон бусад аюултай химийн бодис агуулаагүй хувийн арчилгааны бүтээгдэхүүний өргөн хүрээний мэдээллийн санг бүрдүүлсэн. Би бас байгалийн гаралтай, аюулгүй органик арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн, шампунь, ангижруулагч, биеийн тос зэрэг хамгийн чанартай бүтээгдэхүүнүүдийг санал болгож байна.
16. Ариун цэврийн алчуур, тампон зэрэг эмэгтэйчүүдийн эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүнийг аюулгүй бүтээгдэхүүнээр соль.
17. Хиймэл агаар цэвэршүүлэгч, антистатик бодис, даавуу зөөлрүүлэгч болон бусад синтетик үнэртэн хэрэглэхээс зайлсхий.
18. Үнэргүй бүтээгдэхүүнийг хайж олоорой. Ганц хиймэл үнэрт химийн хорт бодис байж болох хэдэн зуун, магадгүй мянга мянган бодис агуулж болно.
19. Винил шүршүүрийн хөшгийг нэхмэл даавуугаар соль.