Нефрофизологич Наталья Бехтеревагийн тархины 15 самар

2024 Зохиолч: Seth Attwood | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 16:12

Дэлхийд алдартай физиологич, сэтгэцийн эмч, невропатологич Владимир Бехтеревийн ач охин, дэлхийд алдартай мэдрэлийн физиологич, ОХУ-ын ШУА-ийн Хүний тархины хүрээлэнгийн эрхлэгч, академич Наталья Бехтерева нар хүний тархи бол бидний биед байдаг амьд биет гэж үздэг..

Тэр үргэлж хилийн чанадыг харахыг, хэн ч очиж үзээгүй газар очиж үзэхийг хүсдэг байсан бөгөөд тэр хүнийг юу болгодогийг ойлгохыг хүсдэг байв. Тэгээд тэр амжилтанд хүрсэн бололтой. Түүний ишлэл дэх дэлгэрэнгүй мэдээлэл.

1. Эрүүл хүний тархины төлөв байдалд хамгийн олон удаа, ихээхэн нөлөөлдөг хүчин зүйл бол сэтгэл хөдлөл юм.

2. Сэтгэл хөдлөлийн эмгэгийн үед алхах, янз бүрийн биеийн тамирын дасгал хийх нь маш сайн. Усанд сэлэх, усанд хөдөлгөөн хийх нь хүнд юу хийж чадах вэ! Усны процедурын дараа та зүгээр л өөр хүн болно.

3. Сэтгэл хөдлөлийн тэнцвэртэй байдал, боломжийн бардам зан, тэсвэр хатуужил нь авъяас чадварыг бүрэн дүүрэн хэрэгжүүлэх хамгийн чухал нөхцөл юм.

4. Хэрэв хүмүүс эрүүл саруул байсан бол сэтгэлээр унах, асуудалд хэт их догдолдог байсан бол хүн төрөлхтний бүтээлч чадавхи мэдэгдэхүйц нэмэгдэх болно. Ялангуяа одоо мэдээллийн урсгал өсөн нэмэгдэж буй үе шатанд.

5. Юлий Цезарь хэд хэдэн зүйлийг нэгэн зэрэг шийдэж чадна гэж тэд хэлдэг. Тэд хүний оюун ухааныг гайхалтайгаар үнэлэхийг хүсч байхдаа энэ "түүхэн домог" -ыг ихэвчлэн дурсдаг бөгөөд ихэнхдээ баатар (Юлий Цезарь) нэргүй бол тэд: X (Y, Z) нэгэн зэрэг сонсож, бичиж, ярьж чаддаг гэж хэлдэг.. Яагаад ч юм би энэ хувилбарт шууд утгаараа итгээгүй.

Энд нэг төрлийн тойрон гарах арга хэрэглэгдэж байгаа юм шиг санагдлаа - нэг үйл ажиллагаанаас нөгөөд хурдан шилжих, мэдээлэл алдагдахгүй, бүх гурван нөхцөл байдалд санах ойд тэргүүлэх шугамыг хадгалах боломжтой. Миний одоо бодож байгаагаар тийм ч "сэтгэл хөдөлгөм" биш, сэтгэл хөдлөлийн хувьд тийм ч чухал биш. Хэрэв "тохиолдол"-ын ядаж нэг нь давамгайлж эхэлбэл бүхэл бүтэн систем түүний талд задрах болно.

6. Би тархийг ихэвчлэн тусдаа организм юм шиг, яг л “оршин доторх оршихуй” гэж боддог. Тархи нь сөрөг сэтгэл хөдлөлөөс өөрийгөө хамгаалж, түүнийг бүхэлд нь эзэлдэггүй. Үүнийг мэдээд сувд олсон юм шиг санагдав.

7. Тархины өөр нэг нууц бол зүүд юм. Миний хувьд хамгийн том нууц бол бид унтаж байгаа явдал юм. Унтахгүйн тулд тархи өөрийгөө зохицуулж чадах уу? Тийм гэж бодож байна. Жишээлбэл, далайн гахайнууд зүүн ба баруун тархи эргэлдэж унтдаг …

"Үргэлжлэл бүхий мөрөөдөл" болон үүнтэй төстэй хачирхалтай зүйлсийг та хэрхэн тайлбарлах вэ? Энэ бол та маш сайн, гэхдээ танил бус газар, жишээлбэл, хотыг мөрөөдөж байгаа анхны тохиолдол биш гэж бодъё. Мөрөөдлийн “үлгэрийн хотууд” ном, киноны нөлөөгөөр тархинд бүрэлдэн тогтож, байнгын мөрөөдлийн газар шиг болдог байх. Бид хараахан туршиж амжаагүй, гэхдээ маш сайн зүйлд татагдаж байна …

Эсвэл зөгнөлийн мөрөөдөл - тэд гаднаас мэдээлэл хүлээн авч, ирээдүйг урьдчилан таамаглаж байна уу, эсвэл санамсаргүй давхцал уу?.. Би өөрөө "үйл явдлын өмнө" хоёр долоо хоногийн өмнө ээжийнхээ үхлийг зүүдэндээ харсан.

8. Би үргэлж хилийн чанадыг, цаашаа харахыг, хэний ч очиж үзээгүй газар очиж үзэхийг хүсч, хүнийг юу - хүн болгодогийг ойлгохыг хүсдэг байсан.

9. Дашрамд хэлэхэд таны тархинд алдаа илрүүлэгч байнга ажилладаг гэдгийг та мэдэх үү? Тэрбээр "та угаалгын өрөөний гэрлийг унтраагаагүй", "цэнхэр соронзон хальс" гэсэн буруу илэрхийлэлд анхаарлаа хандуулж, тархины бусад хэсгүүдэд дүн шинжилгээ хийхийг урьж байна, соронзон хальс нь "цэнхэр", харин цаана нь юу байгааг сануулж байна. алдаа - инээдэм, мунхаг эсвэл хэн нэгний хайхрамжгүй байдал Сэтгэлийн хөөрөлд урвах ямар хурдан яриа вэ?

Та бол хүн, та нэг биш, олон төлөвлөгөөг мэдэж, ойлгох хэрэгтэй.

10. Хэн нэгэн "би бүх зүйл туулсаны дараа би огт өөр болсон" гэж хэлэхэд түүний тархины бүх ажил шинэчлэгдсэн, зарим төвүүд хүртэл хөдөлсөн нь туйлын зөв юм.

Хүмүүс хэрхэн сэтгэж байгааг, бие даасан идэвхтэй эсүүд хэрхэн гэрлээр анивчдаг ч сэтгэн бодох кодыг тайлж амжаагүй байгаа бөгөөд дэлгэцэн дээрх зургаас таны бодож байгаа зүйлийг уншиж чадахгүй байгааг бид харж байна. Магадгүй бид хэзээ ч тайлж чадахгүй.

11. Бодол тархинаас тусдаа оршдог гэдгийг би хүлээн зөвшөөрч, тэр түүнийг зөвхөн сансраас барьж аваад уншдаг. Бид тайлбарлаж чадахгүй олон зүйлийг харж байна. Би Вангатай уулзсан - тэр өнгөрсөнийг уншиж, ирээдүйг харсан. Болгарын Шинжлэх Ухааны Академийн мэдээллээс үзэхэд түүний таамаглал 80% биелсэн байна. Тэр яаж үүнийг хийсэн бэ?

12. Бидний тархины эсийн ердөө 5-7 хувь нь л оролцдог гэж ярьдаг заншилтай. Би хувьдаа, судалгааныхаа үндсэн дээр бүтээлч сэтгэлгээтэй ухаалаг хүний хувьд бараг 100% ажилладаг - нэг дор биш, харин зул сарын гацуур модны зүүлт шиг - ээлжлэн, бүлгээрээ, хэв маягаар ажилладаг гэдэгт би итгэдэг.

13. Би ярьж, лекц уншиж, зохион байгуулалтын асар их ажил хийсэн боловч амьдарсангүй. Би өөр нэг супер даалгавартай болтол - өнгөрсөн хугацаанд хэр их зүйл хийснийг дүгнэх боломжийг олгосон тайлан, ирээдүйд утга учиртай гэдгийг харуулсан.

Супер даалгавар байхгүй бол хүний оршихуй утгагүй болно. Амьтад төрж, шинэ үеийнхэнд амьдрал өгдөг, дараа нь нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаа алга болж, үхэл тохиолддог.

Мөн бид - ач, гуч, зээ нараа хүлээх, ном бичих, ертөнцийг үзэх, Харааны шил рүү харах зорилготой л бол бид үхдэггүй … Хөгшрөлт гэж байдаггүй, юу ч дуусдаггүй. өөрөө хүсэх хүртэл.

14. Он жилүүд гаднах бүх зүйлийг авч явдаг бөгөөд нас ахих тусам хүний сүнс аажмаар бүрхэвчнээсээ салж, анхны дүр төрхөөрөө гарч ирдэг. Таалагдах, тоглоом тоглох шаардлагагүй болсон. Та өөрийнхөөрөө байж, юу бодож, юу мэдэрч байгаагаа хэлж чадна.

Эцэст нь хэлэхэд, аз жаргал бол яг одоо, яг одоо бусадтай хуваалцаж болох жижиг, эмзэг бөгөөд маш чухал зүйл гэдгийг та ойлгодог - Пүрэв гаригт айлчлан ирсэн гэрийн үйлчлэгчийн зооглох дуртай хулд загас. Хайрт найздаа зориулсан хамгийн сайн ноос. Танилцуулсан номонд халуун гарын үсгээ зурсан. Эсвэл Францын нарийн боовны дэлгүүрээс хамгийн амттай арван бялуу.

15. Бид амьдралтай тэмцэж байна, бид урамшуулал авна, байр, машин худалдаж авна, албан тушаал авна - бид баяртай байх болно! Залуу, царайлаг аав төгөлдөр хуур дээр хуучин "Намрын мөрөөдөл" вальс тоглож байхад та салхинд хийсэх навч шиг хөгжимд эргэлдэж, эргэлдэж буй өөр нэг зүйл үүрд дурсагдах болно …

(ХАМТ.)