Агуулгын хүснэгт:

ДЭМБ анхааруулж байна: цахилгаан соронзон долгион нь хүмүүст аюултай
ДЭМБ анхааруулж байна: цахилгаан соронзон долгион нь хүмүүст аюултай

Видео: ДЭМБ анхааруулж байна: цахилгаан соронзон долгион нь хүмүүст аюултай

Видео: ДЭМБ анхааруулж байна: цахилгаан соронзон долгион нь хүмүүст аюултай
Видео: Авлигачид ямар мөнгөний эх үүсвэрийг илүүд үздэг вэ? 2024, May
Anonim

Нисэх онгоцны буудалд ашигладаг миллиметр долгионы аюулгүй байдлын сканнерууд нь богино долгионы зууханд аяга шөл халаадагтай адил таны биеийг эсийн түвшинд халаадаг.

ДЭМБ-ын тайланд эдгээр долгион нь арьсыг халаахаас гадна нүдний харааг гэмтээж, хорт хавдар, ялангуяа арьсны хорт хавдар үүсгэдэг гэжээ.

Гар утас болон бусад утасгүй төхөөрөмжүүд бий болсноос хойш эдгээр цацраг нь хүмүүст аюултай, тэр хэмжээгээрээ хорт хавдар үүсгэдэг гэсэн бодлыг бид олонтаа сонсох болсон. Аюул маш их хэтрүүлсэн, орчин үеийн төхөөрөмжүүдийн цацрагийн түвшин зөвшөөрөгдөх хэмжээнд байгаа гэсэн олон тооны судалгаагаар батлагдсан эсрэг тэсрэг санал бодлыг бид мөн сонссон. Энэ нь тэдний аюулгүй байдлыг баталж байна. Мэдээжийн хэрэг, эдгээр төхөөрөмж, технологийн үйлдвэрлэгчид ийм "эерэг" үр дүнг хамгийн их сонирхдог бөгөөд энэ нь "тайвшруулах" үр дүнтэй судалгааны ард байх магадлал өндөр байна гэсэн үг юм. Гэхдээ бараа бүтээгдэхүүн, технологийн борлуулалтын өсөлтийг шууд сонирхож буй хүмүүст эрүүл мэндээ сохроор итгэх ёсгүй. Манай байнгын уншигчид эм, онкологийн салбарын тогтолцооны ажлын жишээг ашиглан ийм дүгнэлтэд аль хэдийн итгэлтэй байсан.

“Резонанс. Богино долгионы далай дахь амьдрал"

Эдгээр өгөгдөл нь тэдний эрүүл мэнд, түүнчлэн хайртай хүмүүсийнхээ эрүүл мэндэд хариуцлага хүлээдэг хэнийг ч хайхрамжгүй орхихгүй байх баталгаатай юм. Тиймээс бид өөрсдийгөө энэ ангилалд багтдаг бүх хүмүүст энэ киног үзэхийг зөвлөж байна. Өнөөдрийн нийтлэлийн төгсгөлд асуудлын шийдлийн чиглэлийг харуулсан жижиг тайлбар бий.

Киноны тайлбар: Сүүлийн 50 жилийн хугацаанд дэлхий дээрх цахилгаан соронзон цацрагийн түвшин хэдэн сая сая дахин нэмэгдсэн. Энэ бол манай гаригийн байгаль орчны хамгийн ноцтой сүйрэл юм. Мөн үр дагавар нь аль хэдийн тодорхой болж байна. Хиймэл цацраг нь тэд байхгүй үед хэдэн тэрбум жилийн турш хөгжсөн амьдралд ямар ч байдлаар нөлөөлөхгүй гэж бид үнэхээр бодсон уу? Богино долгионы зуухыг өөрийн тархинд холбох нь аюулгүй гэж бид үнэхээр бодсон уу?

Энэ кино хангалттай урт (1, 5 цаг) бөгөөд заримдаа ойлгоход хэцүү байдаг ч бүрэн эхээр нь үзэх нь зүйтэй юм. Хэрэв хэн нэгэн нь киног бүхэлд нь эзэмшинэ гэдэгт эргэлзэж байвал үүрэн холбооны цахилгаан соронзон цацрагийн хортой нөлөө, тэр дундаа хорт хавдар үүсгэгч нөлөөллийн талаарх мэдээллийг шууд хөндсөн хэсгийг үзэхийг зөвлөж байна. Энэ хэсэг 45 минутаас эхэлдэг. 26 сек.

Мөн бид энэ сэдвээр өмнөх материалаа үзэхийг зөвлөж байна.

"Хорт хавдрын тухай үнэн" киноны хэсэг. Эмчилгээний аргыг хайх. Хорт хавдар үүсгэгч хүчин зүйлүүд"

"Оношлогоо - Хорт хавдар: эмчлэх үү, амьдрах уу?" номын хэсгээс. Хавдар судлалын өөр үзэл бодол"

Амьд эс нь үндсэндээ цахилгаан хэрэгсэл юм.

Нобелийн шагналт доктор Альберт Георгиу

Давтамж бол хамгийн чухал зүйл! Давтамж нь химийн хичээлээс хамаагүй чухал.

Альберт Эйнштейн

Биохимийн үйл явц бол амьдралын үндэс гэж бидэнд заадаг. Химийн бодисууд эсэд хэрхэн нөлөөлдөгийг шинжлэх ухаан өнөөдөр мэддэг бөгөөд энэ нөлөөг хэмжиж, тайлбарлаж болно. Тиймээс гормон, фермент, нейротрансмиттерийн үйл ажиллагааг эмч, эм зүйч бүр мэддэг бөгөөд өвчтөнүүдийг эмчлэхдээ энэ мэдлэгийг удирддаг. Тэгвэл өнөөдөр анагаах ухааны дэвшил яагаад зөөлхөн хэлэхэд тийм ч гайхалтай биш байна вэ? Мэдээжийн хэрэг эсийн хэвийн амьдралд (бидний бие махбодийн бүтэц, үйл ажиллагааны нэгж) маш чухал биохимийн процессуудаас гадна эсийн молекулын механизмд зуу дахин хурдан нөлөөлдөг бусад хүчин зүйлүүд байдаг. мөн багагүй хүчээр.

Брюс Липтон "Ухаалаг эсүүд" номондоо: "Сүүлийн хагас зуунд хийсэн шинжлэх ухааны олон зуун судалгаанаас харахад долгион (богино долгионы цацраг, радио долгион, үзэгдэх гэрэл, хэт авиа, чихэнд сонсогддог дуу чимээ) бүх биед чухал нөлөө үзүүлдэг болохыг харуулж байна. биологийн зохицуулалтын талууд: нэг давтамжийн цахилгаан соронзон цацраг нь ДНХ, РНХ, уургийн нийлэгжилтийг зохицуулахад оролцдог; уургийн молекулуудын тохиргоо, үйл ажиллагааг өөрчлөх; генийн зохицуулалт, эсийн хуваагдал, ялгааг хянадаг; эд эрхтэн, эд эс үүсэх үйл явцыг зохицуулдаг (морфогенез); Гормоны шүүрэл, мэдрэлийн өсөлт, үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг.

Өөрөөр хэлбэл, бидний эргэн тойрон дахь физик хүчин зүйлүүд нь бидний биеийн бүх эсийн үйл явцад нөлөөлж, эрүүл мэнд, өвчин эмгэгийг үүсгэдэг. Өнөөдөр бид эдгээр хүчин зүйлсийн аль нь, тэдгээрийн ямар шинж чанар нь бидний биед янз бүрийн эмгэг үүсгэдэг талаар хангалттай мэдлэгтэй болсон. Энд мэдээжийн хэрэг бид хорт хавдрын үйл явц, түүний явцыг идэвхжүүлэхэд нөлөөлж буй хүчин зүйлсийг сонирхож байна.

Хавдар судлалын хамгийн хортой хүчин зүйлүүдийн нэг бол "бохир цахилгаан" буюу цахилгаан соронзон цацраг (EMI) юм. Нар (эсвэл түүний дутагдал), бие махбодийн үйл ажиллагаа буурах, нойргүйдэх, буруу амьсгалах, дуу чимээ нь маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Тэгээд тэрнээс хойш Эдгээр хүчин зүйлсийн ихэнхийг бид хянаж чадна, тэгвэл үүнээс үзэхэд сөрөг хүчин зүйлийн нөлөөг аль болох арилгаж, эерэг хүчин зүйлийн нөлөөг бэхжүүлж, хэвийн болгосноор хорт хавдрын процесс үүсэхээс сэргийлж эсвэл бүрмөсөн зогсоож чадна.

Бохир цахилгаан

Томоохон бизнес эрхлэгчдийн эсэргүүцэл, хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр энэ асуудлыг дарангуйлж байгаа хэдий ч өнөөдөр бид энэ сүүлийн үед үл мэдэгдэх хүчин зүйл нь эрүүл мэндэд асар их хор хөнөөл учруулж буй талаар илүү ихийг мэдэж байна. "Бохир цахилгаан" буюу цахилгаан соронзон цацраг (EMP) нь цэнэглэгдсэн тоосонцор (ээлж буй гүйдэл), хөдөлгөөнд байгаа цэнэгтэй хэсгүүдээс үүссэн соронзон орон (цахилгаан хэрэгсэл), цацрагийн орон (радио, телевизийн долгион, богино долгионы цацрагийн зуух) -аас үүссэн цахилгаан талбайн хортой нөлөөллийг нэгтгэдэг., гар утас ба тэдгээрийн дамжуулагч, утасгүй Wi-Fi төхөөрөмж).

Бидний биед 50 орчим их наяд эс байдаг бөгөөд тус бүр нь хэвийн амьдрах хамгийн оновчтой давтамжтай байдаг. Түүнээс гадна, нормоос хамгийн бага хазайлт нь эсэд хамгийн гүнзгий өөрчлөлтийг үүсгэдэг. Эрдэмтэд EMR нь эсийн энэхүү нарийн физик механизмыг тасалдуулах чадвартай бөгөөд гэмтлийн байршлаас хамааран тархины хорт хавдар, хөхний хорт хавдар, түрүү булчирхайн хорт хавдар, Альцгеймерийн өвчин, олон склероз, чихрийн шижин болон бусад олон эмгэгийн эмгэгийг үүсгэдэг болохыг эрдэмтэд аль хэдийн нотолсон..

Өнөөдөр бид цахилгаан соронзон цацрагт 50-60 жилийн өмнөхөөс хэдэн тэрбум дахин их өртөж байна. Хэрэв та өвчний статистикийг харвал өнгөрсөн 20 жилийн хугацаанд бид урьд өмнө огт байгаагүй, эсвэл маш цөөхөн байсан ийм өвчнүүдийг олж авсан. Мөн ийм төрлийн өвчлөл байнга нэмэгдэж байгаа нь тахал өвчинтэй адил болсон. Нью-Йоркийн Их Сургуулийн доктор Дэвид Карпентер сүүлийн жилүүдэд хүүхдийн тархины хорт хавдраар өвчлөх эрс нэмэгдсэн тохиолдлын 30-аас доошгүй хувь нь EMR-тэй холбоотой байж магадгүй гэж тооцоолжээ.

Энэ баримт нь аз жаргалгүй эцэг эхчүүдийн "Хүүхдүүд хаанаас ийм өвчнөөр өвддөг вэ?" Гэсэн асуултад хэсэгчлэн хариулах болно. Ихэнхдээ эмч нар үүнийг үр хөврөлийн хөгжлийн үе шатанд үүссэн генийн мутацитай холбодог. Гэхдээ хэрэв бид хүүхдийн өсөлтийн үйл явц мэдэгдэхүйц хурдасч байгааг харгалзан үзвэл EMR, вакцин, аюултай хүнсний нэмэлтүүд зэрэг хүчин зүйлүүд нь эдгээр хүчин зүйлүүд үүсч эхэлснээс хойш хэдэн сараас хэдэн жил хүртэлх хугацаанд хорт хавдар үүсгэдэг болохыг ойлгох болно. үйлдэл хийх. Насанд хүрэгчдэд оношлох, илт шинж тэмдэг илрэх хүртэл хорт хавдар нь бие махбодид хэдэн жил, бүр хэдэн арван жилийн турш хөгжиж болно.

Бүх амьд биетийн мөн чанарт харь, аливаа организмд хор хөнөөлтэй, хүний гараар бүтсэн эдгээр талбайнууд нь хэвийн нойрыг алдагдуулж, архаг ядаргаа, сэтгэл гутрал, ой санамж муудах, төвлөрөл, архаг өвдөлт болон бусад олон эмгэгийг үүсгэдэг. эс.

Агуу эрдэмтэн Никола Тесла хувьсах гүйдлийн эх үүсвэр болох цахилгаан соронзон орны аюулын талаар хүмүүст анхааруулсан. Өнөөдөр бид ийм талбарт байнга өртдөг. Угаалгын машин эсвэл аяга таваг угаагч ажиллаж байх үед тэдэнтэй нэг өрөөнд байхыг зөвлөдөггүй. Хэрэв та өөрийн эрүүл мэндэд учруулсан хор хөнөөлийн улмаас богино долгионы зуухаа хаяагүй байгаа бол асаалттай үед гал тогооны өрөөнөөс эсвэл дор хаяж 2 метрийн зайд ороорой.

Толгойн ойролцоо хүчирхэг төхөөрөмжүүдийг ашиглах нь маш аюултай. Энэ нь өөрийн цахилгаан соронзон оронтой тархины үйл ажиллагааг тасалдуулахад хүргэдэг. Тиймээс үс хатаагч, үс хатаагч хэрэглэх нь маш их хор хөнөөлтэй байдаг, учир нь мэдрэмтгий тархины эсүүд нь БОМТ-ийн хамгийн хүчтэй нөлөөнд өртдөг бөгөөд энэ нь тэдний ажил удаан хугацаанд бүтэлгүйтдэг. Хэрэв эдгээр бүтэлгүйтэл нь байнга, удаан хугацаанд тохиолддог бол тархины эсийн хэвийн үйл ажиллагаа сэргээгдэхээ болино. Энэ нь тэдний үйл ажиллагааг байнгын тасалдуулахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь эргээд хорт хавдрын процессыг өдөөдөг механизм болдог.

Эмнэлгийн жижиг тасагт хорт хавдартай өвчтөнийг одоо төсөөлөөд үз дээ. Энэ нь олон тооны эмнэлгийн хэрэгслийг агуулсан байх болно. Толгойн ард шууд, бараг түүний түвшинд цахилгаан соронзон орныг байнга үүсгэдэг цахилгаан залгуурууд байдаг. Ойролцоох хөргөгч байх болно; эсрэг талд - зурагт; цонхны дэргэд - агааржуулагч; орны дэргэдэх тусгай ширээн дээр - ажлын зөөврийн компьютер эсвэл таблет. Мөн хэлтэст утасгүй интернетийн Wi-Fi суурилуулж болно. Үүнээс гадна өвчтөн өдөрт хэд хэдэн удаа гар утсаар ярих болно. Өөрөөр хэлбэл, өгөгдсөн 6 хавтгай дөрвөлжин метр талбайд ийм хэмжээний "бохир цахилгаан" байх бөгөөд энэ нь өөрөө хорт хавдрын процессыг өдөөж болно.

Одоо үүн дээр хими эмчилгээ болон шинж тэмдгийн дараах эмийн хэт хоруу чанарыг нэмээрэй; үнэндээ хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх эмнэлгийн хоолны дэглэм; Эмнэлэгт хэвтэх үеийн сэтгэлзүйн стресс (хүнд өвчтэй хүмүүсийн эргэн тойронд байх гэх мэт) - та өвчтэй хүмүүсийг ялах төгс томъёог авах болно. Уг нь хорт хавдар үүсгэдэг дөрвөн хүчин зүйл бүгд эмнэлэгт байдаг. өвчтөн хавдрыг эмчлэх гэж оролдож байгаа газар.

Хүний амьдралын цахилгаан соронзон бохирдлын бас нэг ноцтой асуудал бол хот суурин газарт суурилуулсан өндөр хүчдэлийн шугам, цахилгаан холбооны тулгуурууд нь албан ёсоор батлагдсан аюулгүй байдлын стандартыг зөрчиж, эдгээр байгууламжийн ойролцоо байх аюулгүй байдлыг анхлан хангаж чадахгүй байна. Эдгээр байгууламжаас 100 метрээс хол ойр байх нь эрүүл мэндэд аюултай. Ихэнх нь дээвэр дээрээ ижил төстэй суурилуулалттай оффисуудад ажилладаг. Маш олон удаа хорт хавдрын кластер гэж нэрлэгддэг ийм газруудад хэд хэдэн хүн нэг ажлын өрөөнд эсвэл нэг орон сууцны байранд богино хугацаанд онкологийн эмчилгээ хийлгэдэг.

Би өөрөө ийм бөөгнөрөлийн гэрч болсон. Хэдэн жилийн өмнө Лондонгийн баруун хойд хэсэгт байрлах нэгэн жижиг хуулийн фирмийг 2-3 жилийн дотор хэд хэдэн ажилчид нь нэгэн зэрэг хорт хавдар туссанаас болж хаасан юм. Энэ нь жижиг гурван давхар оффисын барилга байсан бөгөөд энэ оффис нь дээд давхарыг бүхэлд нь эзэлдэг байв. Барилгын дээвэр дээр бүхэл бүтэн блокод үйлчилдэг цахилгаан холбооны блок байсан. Үүнийг ажилчид нь мэдээгүй эсвэл аюулгүй гэж тайвширсан байх магадлалтай. Энэ байранд 30 жил ажилласан фирмийн өндөр настан дарга ховор тохиолдох хорт хавдраар нас баржээ. Нарийн бичгийн дарга, дунд эргэм насны эмэгтэй ч бас ер бусын хорт хавдраар өвдөж, удалгүй нас баржээ. Тус компанийн хамтрагч, миний бизнесийг удирдаж байсан өхөөрдөм эмэгтэй Роуз эдгэшгүй хорт хавдартай гэж оношлогджээ. Тэр ажлаасаа гарч жижиг хот руугаа явав. Дараа нь тэр эргэж ирэхгүй гэж надад хэлсэн. 9 сарын дараа Роуз эдгэрч, дахин ажилдаа орсон ч долоо хоногт хэдхэн цагийг оффисдоо өнгөрөөж, ихэнхдээ гэрээсээ ажилладаг. Компанийн эзний хүү хоёр дахь хамтрагч нь мөн эрүүл мэндийн ноцтой асуудалтай байсан. Жилийн дотор тэдний хуулийн фирм оффисоо сольж, Роуз болон эзний хүү хоёр шинэ байршилд амжилттай бизнесээ үргэлжлүүлэв. Энэ барилга одоо хоосон бөгөөд хаягдсан, аймшигтай саарал дээвэртэй, хүчирхэг дамжуулагч, антенаар бүрхэгдсэн, бүх амьдралын хүчийг биеэс нь шахаж авсан хавдар шиг.

Томоохон бизнесээс хамааралгүй эрдэмтдийн зөвлөмжийн дагуу 300 метрийн зай нь өндөр хүчдэлийн утас, суурилуулалт, харилцаа холбооны тулгуурын хувьд хамгийн бага аюулгүй зай юм. Хүүхдүүд эдгээр байгууламжийн ойролцоо алхах, тоглох, суралцах, тэднээс 300 метрийн зайд амьдрахыг зөвлөдөггүй.

Хүүхдийн тархины хорт хавдар нь хорт хавдрын нас баралтын тэргүүлэх шалтгаан болж, лейкеми өвчнөөс түрүүлж байна. Сүүлийн 10 жилийн хугацаанд Австралид хүүхдийн тархины хорт хавдрын өвчлөл 21%-иар нэмэгдсэн байна. Эрдэмтэд үүнийг цахилгаан соронзон цацраг, ялангуяа гар утасны хэрэглээтэй яг холбодог. Бие махбодид EMR нөлөө үзүүлсний дараа тархины хорт хавдрын эмнэлзүйн илрэл нь 10-30 жил үргэлжилж болох тул хүмүүс энэ хүчин зүйлийн аюулгүй байдлын талаархи хуурамч мэдрэмжийг бий болгодог. Олон мэргэжилтнүүд гар утасны хэрэглээнээс үүдэлтэй тархи, шүлсний булчирхайн хорт хавдрын тархалтыг урьдчилан таамаглаж байна. Үүнээс гадна аюул нь зөвхөн хорт хавдрын эдгээр хэлбэрүүдээр хязгаарлагдахгүй, мөн Альцгеймерийн өвчин, санах ойн асуудал, чиг баримжаа алдагдах, ясны гэмтэл (халаасанд хийх үед) эсвэл хорт хавдрын бусад хэсэгт хорт хавдар үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг. түр зуурын яс (толгойд гар утас түрхэх тал дээр) … Энэ тахлын анхны шинж тэмдгүүд аль хэдийн илэрсэн. Тиймээс Европ, Англид сүүлийн 20 жилийн хугацаанд тархины хорт хавдраар өвчлөгсдийн тоо 40%-иар нэмэгдсэн байна. Мөн ойрын ирээдүйд хүмүүсийн амьдралд утасгүй интернетийн үүрэг нэмэгдэж, гэр ахуйн цахилгаан хэрэгсэл, гаджетуудын тоо байнга нэмэгдэж байгаатай холбоотойгоор бусад төрлийн хорт хавдрын дэгдэлт гарах төлөвтэй байна.

Харамсалтай нь хүний эрүүл мэндийг сахин хамгаалах, ЭХЭМҮТ-ийн учруулсан хохирлыг хязгаарлахад чиглэсэн төрийн зохицуулалтын арга хэмжээ нь үнэндээ аюулын зэрэглэлийг хэт дутуу үнэлж, хүн амын эрх ашгаас илүү том бизнесийн эрх ашгийг тусгасан байдаг. Тиймээс бид өөрсдөө болон гэр бүлийнхээ аюулгүй орчныг бүрдүүлэхэд анхаарах ёстой. Тиймээс байшингаа сонгохдоо ойр орчимд өндөр хүчдэлийн шугам, харилцаа холбооны антен, трансформаторын барилга байхгүй эсэхийг анхаарах хэрэгтэй. 16-аас доош насны хүүхдүүд зөвхөн яаралтай тусламжийн үед гар утсыг богино хугацааны ярианд ашиглах, тэр ч байтугай биедээ зүүж болохгүй. Хүүхдийн өрөөнд цахилгаан хэрэгсэл (ТВ, агааржуулагч, компьютер) байх ёсгүй. Зарим мэргэжилтнүүд унтаж байх үедээ цахилгаан самбар дээрх залгуур эсвэл гал хамгаалагчийг унтраах замаар унтлагын өрөөнүүдийг эрчим хүчгүй болгохыг зөвлөж байна.

Дараах үг

Технологийн дэвшлийг зогсоох боломжгүй тул бид гар утас, хүний гараар бүтээгдсэн бусад талбайнууд болон жил бүр улам бүр нэмэгдэж буй бусад хүчин зүйлсийн хортой нөлөөллөөс зайлсхийж чадахгүй байна гэж хэн нэгэн маргаж магадгүй юм. Тиймээс эдгээр бүх асуултыг судлах нь утгагүй юм. Юу болох вэ. Үүнд дараах байдлаар хариулж болно.

Хэдийгээр бид хүний гараар бүтсэн бүх талбайн хортой нөлөөлөл эсвэл бусад хортой хүчин зүйлсээс бүрэн зайлсхийх боломжгүй байсан ч дор хаяж дараахь зүйлийг хийснээр хортой хүчин зүйлийн нөлөөллийг мэдэгдэхүйц бууруулж чадна.

  • нэгдүгээрт, энэхүү хортой нөлөөллийн түвшинг бууруулах тодорхой бөгөөд бэлэн арга хэмжээг ашиглах (жишээлбэл: гар утсыг бага, богино хугацаанд ашиглах, утастай чихэвч ашиглах; зөвхөн шаардлагатай үед wi-fi-г асаах гэх мэт); Энэ нь зөвхөн цахилгаан соронзон цацрагт бус бусад хортой хүчин зүйлүүдэд хамаарна);
  • хоёрдугаарт, бидний гол хамгаалалт бол бидний дархлаа учраас бид үүнийг зориудаар бэхжүүлснээр бүх хортой хүчин зүйлийг амжилттай эсэргүүцэж чадна. Жишээлбэл, хэрэв та үүрэн цамхагийн хажууд амьдардаг бөгөөд түүнийг аюулгүй зайд шилжүүлэх боломжгүй бол эрүүл мэндээ сайжруулах чиглэлд амьдралын хэв маягаа өөрчлөх боломжтой (хоолны чанар, биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн, муу зуршлаас ангижрах). гэх мэт) … Энэ бүхэн нь таны дархлааг нэмэгдүүлэх бөгөөд ингэснээр та энэхүү эсийн цамхагаас гарах цацрагийн хортой нөлөө болон бусад хортой хүчин зүйлсийн эсрэг эсэргүүцэх чадварыг нэмэгдүүлэх болно.

    Мэдээжийн хэрэг, өөрийгөө бүрэн хамгаалахын тулд та асуудлыг илүү гүнзгий судлах хэрэгтэй. Цаашид бид энэ сэдвийг үргэлжлүүлэн хөндөж, асуудлыг шийдвэрлэх арга замыг илүү нарийвчлан зааж өгнө гэдэгт найдаж байна. Энэ хооронд, хэрэв энэ сэдэв таны санааг зовоож байгаа бол та интернетээс тухайн асуудлаар өөрийн судалгаа хийж болно. Эсвэл та энэ нэлээд өргөн хүрээтэй материалаар суралцаж эхлэх боломжтой. Зохиогч хор хөнөөлийг тайлбарлахаас гадна асуудлыг шийдвэрлэх арга замыг санал болгодог.

Зөвлөмж болгож буй: