Ухаалаг утасны эрин үе залуучуудын бүхэл бүтэн үеийг хэрхэн устгаж байна вэ?

2024 Зохиолч: Seth Attwood | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 16:12

Өнөөгийн Америкийн өсвөр насныхан ухаалаг утас нь мөнхийн хамтрагч болсон цаг үед хаа сайгүй цахимжсан эрин үед өсч торниж байна. Мөн үндэсний санал асуулгаас харахад улам олон өсвөр насныхан хямралд өртөж байна.

Энд магадгүй хамгийн аймшигтай статистик байна: 2009-2017 оны хооронд амиа хорлох хандлагатай ахлах сургуулийн сурагчдын эзлэх хувь 25% -иар өссөн байна. Эмнэлзүйн хямралтай өсвөр насныхны эзлэх хувь 2005-2014 оны хооронд 37%-иар өссөн байна. Бодит байдал дээр энэ үзүүлэлт бүр ч өндөр байж магадгүй, зарим нь үүнийг хүлээн зөвшөөрөхөөс ичдэг. Үүнээс гадна амиа хорлолтоос үүдэлтэй нас баралтын түвшин нэмэгдэж байна.

Насанд хүрэгчид эдгээр хандлагыг анзаарч, санаа зовж эхлэв: утаснууд буруутай!

"Ухаалаг утас бүхэл бүтэн үеийг устгасан гэж үнэн үү?" - 2017 онд "Атлантик" сэтгүүл өдөөн хатгасан нүүрнээс асуув. Сан Диегогийн Улсын Их Сургуулийн сэтгэл судлалын профессор Жан Твенге өөрийн нийтлэлдээ сэтгэцийн эрүүл мэнд ба технологийн хоорондын уялдаа холбоог нэгтгэн дүгнэж, эерэгээр хариулжээ. Үүнтэй ижил үзэл бодол олон нийтийн ухамсарт бат бөх байршжээ.

Ухаалаг утасны талаарх хүмүүсийн айдас зөвхөн сэтгэлийн хямрал, түгшүүрээр хязгаарлагдахгүй. Бооцоот тоглоомын донтолт, утасны донтолт нь жинхэнэ үймээн самууныг тарьдаг - дижитал технологи хаа сайгүй тархсанаас болж бидний төвлөрөл, ой санамж муудаж байна. Эдгээр бүх асуултууд үнэхээр аймшигтай: технологи биднийг галзууруулж байна.

Гэхдээ шинжлэх ухааны ном зохиолыг сайтар судалж, түүний гүнд хүрэхийг хичээж буй эрдэмтэдтэй ярилцаж, өөртөө итгэх итгэл тань алга болно.

Дижитал технологи болон сэтгэцийн эрүүл мэндийн хоорондын уялдаа холбоо байгаа эсэхийг судлах нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдийн судалгаанд тодорхой бус үр дүнд хүрсэн байна. Стэнфордын их сургуулийн сэтгэл судлалын тэнхимийн эрхлэгч Антони Вагнер “Шинжлэх ухааны ертөнцөд төөрөгдөл бий. “Нийгмийн сүлжээ нь бидний ойлголт, мэдрэлийн үйл ажиллагаа эсвэл нейробиологийн үйл явцад нөлөөлдөг гэсэн учир шалтгааны хамаарлын баталгаатай нотолгоо байгаа юу? Хариулт: Бидэнд ямар ч ойлголт алга. Бидэнд ийм мэдээлэл алга."

Миний ярилцсан зарим судлаачид, тэр ч байтугай дижитал тархалт болон сэтгэцийн өвчний хоорондын холбоог хэтрүүлсэн гэж үздэг хүмүүс ч энэ нь цаашдын судалгаа, дүн шинжилгээ хийх шаардлагатай чухал асуудал гэж үзэж байна.

Өсвөр насныхны айдас, сэтгэлийн хямрал, амиа хорлолт зэрэгт технологи буруутай бол бид үүнийг баттай тогтоох ёстой. Хэрэв дижитал төхөөрөмжүүдийн түгээмэл байдал нь хүний сэтгэл зүйд ямар нэгэн байдлаар нөлөөлж байвал - бидний тархи хэрхэн хөгжиж, стрессийг даван туулж, санаж, анхаарлаа хандуулж, шийдвэр гаргадаг бол бид дахин итгэлтэй байх хэрэгтэй.

Технологи нь хүүхэд, өсвөр үеийнхний сэтгэцийн эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлдөг вэ гэсэн асуулт маш чухал юм. Үймээн самууны шалтгааны талаар цуглуулсан мэдээлэл нь сэдвийг цаашид судлах шаардлагатай. Тиймээс би энэ салбарын судлаачдаас хамгийн үнэмшилтэй хариултыг хэрхэн авах вэ?

Тэд надад энэ нь юугаар дүүрэн байгааг, нөхцөл байдлыг хэрхэн засах талаар тайлбарлав. Энгийнээр хэлэхэд: эрдэмтэд нарийн, тодорхой асуулт асуух хэрэгтэй, тэд чанартай мэдээлэл цуглуулах хэрэгтэй, сэтгэл судлалын бүх салбарт. Гайхалтай нь эрдэмтэд Apple, Google зэрэг технологийн аварга компаниудад туслахгүй бол хүчгүй болно.

Сошиал медиа болон сэтгэлийн хямралын хоорондын холбоо хаанаас ирсэн бэ?

Технологи, сошиал медиаг хэтрүүлэн ашиглах нь сэтгэцийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг гэсэн таамаг төдийлөн гараагүй байна.

Twenge The Atlantic сэтгүүлд "Ухаалаг утас гарч ирснээр өсвөр үеийнхний амьдралын бүхий л талыг эрс өөрчилсөн" гэж бичжээ. Хэдийгээр "радикал" гэдэг үг таныг төөрөлдүүлж байсан ч өсвөр насныхны бие биетэйгээ харилцах арга (эсвэл та харилцдаггүй) өөрчлөгдсөнийг үгүйсгэхэд хэцүү байх болно. Эдгээр өөрчлөлтүүд нь өсвөр насныхны дунд сэтгэцийн эмгэг ихэссэнтэй холбоотой юу?

Энэ бол ямар ч үндэслэлгүй сонирхолтой хувилбар юм.

Нэгдүгээрт, ямар ч мэдээлэл байхгүй гэж Вагнер судалгаа явуулаагүй гэсэн үг биш юм. Түүний хэлэх гэсэн санаа нь дижитал технологи нь оюун санаанд сөргөөр нөлөөлдөг гэсэн баттай нотолгоо байхгүй байна.

Байдал үнэхээр ийм л байна. Залуучуудын дунд явуулсан хэд хэдэн судалгаагаар утас, компьютер дээр өнгөрүүлсэн цаг, сайн сайхан байдлын зарим үзүүлэлтүүд, тэр дундаа сэтгэл гутралын синдром зэрэг нь статистикийн хувьд чухал хамааралтай болохыг харуулж байна.

Гэсэн хэдий ч Залуучуудын дундах Өвчний хяналт, урьдчилан сэргийлэх төвөөс хийсэн эдгээр судалгаанууд дижитал технологид анхаарлаа хандуулаагүй байна. Тэд зөвхөн өсвөр насныхны зан байдал, сэтгэлзүйн ерөнхий үнэлгээг өгдөг - жишээлбэл, хар тамхины хэрэглээ, бэлгийн харьцаа, хоолны дэглэмийн талаар.

2017 онд Twenge болон түүний хамтрагчид хоёр судалгаагаар санаа зовоосон хэв маягийг олж илрүүлсэн: олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэлд илүү их цаг зарцуулдаг өсвөр насныхан сэтгэлийн хямрал, амиа хорлох хандлагатай байх магадлалтай. Түүгээр ч барахгүй энэ хэв маяг нь өсвөр насны охидын дунд хамгийн тод илэрдэг.

Энд нэг дор гурван захиалга хийх ёстой. Нэгдүгээрт, өгөгдөл нь учир шалтгаантай гэсэн үг биш юм.

Хоёрдугаарт, сэтгэл гутралын шинж тэмдэг нь эмнэлзүйн хямрал гэсэн үг биш юм. Өсвөр насныхан "амьдрал надад утгагүй мэт санагддаг" гэсэн үгтэй зүгээр л санал нийлдэг. Гэсэн хэдий ч Twenge болон түүний хамтран ажиллагсад өөр нэг судалгаагаар өдөрт долоо ба түүнээс дээш цагаар электрон төхөөрөмж ашигладаг өсвөр насныхан сэтгэл гутралд хоёр дахин их өртдөг болохыг тогтоожээ.

Ийм тайлбарууд ийм судалгаануудаар дүүрэн байдаг. Тэд ерөнхийдөө учир шалтгааны холбоо тогтоох нь ховор боловч эмнэлзүйн үнэлгээг хасдаг (хувийн мэдээлэлд тулгуурлан), сэтгэцийн эрүүл мэнд гэсэн нэр томьёог өөрөө дур мэдэн тайлбарлаж, өөрийгөө үнэлэх хэмжүүрийг ашиглаж, "дэлгэцийн цаг", "хэрэглэх" гэх мэт ерөнхий ойлголтыг ашигладаг. электрон төхөөрөмж" - ухаалаг утас, таблет эсвэл компьютер гэх мэт аливаа төхөөрөмжийг багтаасан болно. Тиймээс статистикийн бүх ач холбогдлын хувьд тэдний дүгнэлт маш даруухан юм.

Янз бүрийн судалгаанууд өөр өөр параметрүүдийг хардаг тул төөрөгдөл улам бүр нэмэгддэг: Twenge болон хамтран ажиллагсад сэтгэлийн байдлыг хардаг бол бусад нь анхаарал, санах ой эсвэл нойрыг илүү сонирхдог.

Технологи хүүхдэд тусалдаг уу, эсвэл эсрэгээрээ хор хөнөөл учруулдаг уу гэх мэт энгийн мэт асуултанд эрдэмтэд тодорхой хариулж чадахгүй байгаа цөөн хэдэн шалтгааныг энд дурдъя.

Контурыг илүү нарийвчлалтай тодорхойлохын тулд судлаачид техникийн ном зохиолд хэд хэдэн ноцтой асуудлыг шийдвэрлэх шаардлагатай байна. Тэднийг ээлжлэн авч үзье.

Дэлгэцийн цагийг хэмжихэд хэцүү байдаг

Залуучуудын сэтгэцийн эрүүл мэндийн талаархи судалгаа нь хоол тэжээлийн шинжлэх ухаантай төстэй гэдгийг анхаарч үзээрэй - тэнд чөтгөр түүний хөлийг хугалах болно.

Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд өвчтөний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжээс ихээхэн хамаардаг. Хүмүүс юу идсэн, хэзээ идсэнээ санахыг хүсдэг. Мөн хүмүүс ой санамж муутай байдаг. Миний хамтран зүтгэгч Жулиа Беллузын тайлбарласнаар энэ арга нь өөрөө "үндсэн буруу" гэж найдвартай гэж үзэж болох юм.

Сүлжээний зан төлөвийг судлахтай адилхан гэж өөрөөсөө асуух нь зүйтэй болов уу? Үнэн хэрэгтээ, бүх судалгаанд өсвөр насны хүүхдүүд өөр өөр төхөөрөмж болох утас, компьютер, таблет ашиглахдаа өдөрт хэдэн цаг зарцуулдагийг өөрсдөө тооцоолохыг хүсдэг. Хариултуудыг "дэлгэцийн цаг" баганад нэгтгэн харуулав. Хааяа "Та олон нийтийн сүлжээнд өдөрт хэдэн цаг зарцуулдаг вэ?" Гэсэн асуултыг тодруулдаг. эсвэл "та өдөрт хэдэн цаг компьютер тоглоом тоглодог вэ?"

Тэдэнд хариулах нь сонсогдож байгаагаас ч хэцүү юм. Та утсаа хэр удаан унтардаг вэ, жишээ нь супермаркет эсвэл жорлонд дараалалд зогсох уу? Бид ямар ч зорилгогүйгээр төхөөрөмжөө барьж авах тусам өөрсдийн дадал зуршлыг бие даан хянах нь улам хэцүү болдог.

2016 оны судалгаагаар судалгаанд оролцогчдын гуравны нэг нь л интернетэд зарцуулсан цагаа зөв тооцоолдог болохыг тогтоожээ. Ерөнхийдөө хүмүүс энэ параметрийг хэтрүүлэх хандлагатай байдаг гэж эрдэмтэд олж мэдсэн.

« Дэлгэцийн цаг өөр өөр байж болох ч ялгааг тооцохгүй

Асуултыг боловсруулахад бас нэг гацсан зүйл бол үүнийг хэтэрхий өргөнөөр илэрхийлсэн.

"Дэлгэцийн цаг өөр, энэ нь ижил зүйл биш юм. Компьютер дээр цагийг өнгөрөөх олон зуун арга байдаг гэж Оклахома мужийн Тулса дахь Тархи судлалын хүрээлэнгийн Флоренс Песлин тайлбарлав. - Та олон нийтийн сүлжээнд суух, тоглоом тоглох, судалгаа хийх, унших боломжтой. Та цаашаа ч явж болно. Тиймээс найзуудтайгаа онлайнаар тоглох нь ганцаараа тоглохтой огт адилгүй юм."

Энэ цэгийг судалгаанд илүү бүрэн тусгах ёстой

Оксфордын Интернет судалгааны хүрээлэнгийн туршилтын сэтгэл судлаач Эндрю Прзибылски "Хоолны дэглэмийн чиглэлээр хэн ч "хоол идэх цаг"-ын тухай ярьдаггүй. - Бид калори, уураг, өөх тос, нүүрс усны тухай ярьж байна. "Дэлгэцийн цаг" гэсэн нэр томъёо нь бүхэл бүтэн палитрыг тусгаагүй.

Технологи зогсохгүй тул үүнийг хийхэд амаргүй. Өнөөдөр өсвөр насныхан TikTok сүлжээнд (эсвэл өөр хаана байна?), Маргааш тэд шинэ нийгмийн платформ руу шилжих болно. Хоолны дэглэмийн хувьд хамгийн багадаа нүүрс ус үргэлж нүүрс ус хэвээр байх болно гэдэгт итгэлтэй байж болно. Ухаалаг гар утасны програмуудаас ялгаатай нь тэдгээр нь өөрчлөгдөхгүй.

"Өнөөдөр сонинууд дарс сайн, харин маргааш муу гэж хэлж байна" гэж Пржыбылский тайлбарлав. -Одоо дарс ижил хурдтай өөрчлөгдвөл ямар байхыг төсөөлөөд үз дээ. Хэрэв шинэ дарс байнга гарч ирдэг бол."

Энэ хооронд бидний эргэн тойрон дахь дэлгэцүүд улам бүр нэмэгдэж байна. Дэлгэцтэй, интернетэд холбогдсон хөргөгч хүртэл аль хэдийн бий болсон. Энэ нь бас "дэлгэцийн цаг" гэж тооцогддог уу?

Оксфордын Интернэт судалгааны хүрээлэнгийн сэтгэл зүйч Эми Орбен "Та дижитал технологийг бүхэлд нь авч үзвэл чухал нюансууд алдагддаг" гэж тайлбарлав. "Хэрэв та Instagram дээр нимгэн загвартай хуудсуудыг эргүүлж үзвэл эмээ эсвэл ангийнхантайгаа Skype-аар чатлах нь үр дүн нь адилхан байх болно."

Эрдэмтэд "идэвхгүй мэдээлэл цуглуулахыг" шаардаж, хэвлэл мэдээллийн аваргуудаас тусламж хүлээж байна

Бреслин одоогоор өсвөр үеийнхний тархины хөгжлийн талаар томоохон хэмжээний судалгаа хийж байна. Энэхүү ажлыг Үндэсний эрүүл мэндийн хүрээлэнгээс санхүүжүүлдэг бөгөөд тархины танин мэдэхүйн хөгжилд голлон анхаардаг.

Өнөөдрийн байдлаар 9 наснаас эхлэн 11800 хүүхэд 10 гаруй жил ажиглалтад байна. Хүүхдийн хөгжил, зан төлөвийг ухаалаг бугуйвч ашиглан биеийн хөдөлгөөнийг хянах зэрэг олон үзүүлэлтээр жил бүр үнэлдэг. Хүүхдүүд хоёр жил тутамд тархины шинжилгээнд хамрагдаж, мэдрэлийн биологийн хөгжлийг нь хянадаг.

Энэ нь учир шалтгааны холбоо тогтоох зорилготой урт хугацааны, өндөр технологийн судалгаа юм. Хэрэв хүүхдүүд сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямрал, донтолтыг бий болговол эрдэмтэд тэдний хувийн шинж чанарыг төлөвшүүлэх жилүүдэд бүх өмнөх болон дагалдах өвчтнүүдэд дүн шинжилгээ хийж, тэдгээрийн аль нь сэтгэлзүйн хөгжлийг тодорхойлсон болохыг тодорхойлох боломжтой болно.

Өнөөдрийг хүртэл эрдэмтэд энэ асуултад тодорхой хариулт өгөх боломжгүй байна гэж Бреслин хүлээн зөвшөөрөв. Энэ бүхэн мэдээллийн хомсдолоос үүдэлтэй. Түүний судалгаанд хүүхдүүдээс компьютер дээр яг юу хийж байгаагаа зааж өгөхийг хүсдэг. Дэлгэцийн цагийг олон тоглогчтой тоглоом, ганц бие, сошиал медиа гэх мэт дэд ангилалд хуваадаг. Дахин хэлэхэд шинэ програмууд байнга гарч ирдэг - та бүх зүйлийг хянаж чадахгүй. Тиймээс эрдэмтэд гадны тусламжгүйгээр төхөөрөмж болон нийгмийн сүлжээнүүд хөгжиж буй тархинд хэрхэн нөлөөлж байгаа талаар эцсийн дүгнэлт хийх боломжгүй юм.

Тиймээс Бреслин болон түүний хамтрагчдын бүх найдвар нь идэвхгүй мэдээлэл цуглуулах явдал юм. Тэд ухаалаг утасны үйлдлийн системийн гол хөгжүүлэгчид болох Apple болон Google-ийг хүүхдүүд утсан дээрээ юу хийдэг талаар хуваалцахыг хүсч байна.

Компаниуд ийм мэдээлэлтэй. Саяхан iPhone дээр гарч ирсэн статистикийн шинэ програмыг бодоорой. Энэ нь хэрэглэгчид утсаар цагийг хэрхэн өнгөрөөж байгаа тухай долоо хоног тутмын тайланг өгдөг. Гэсэн хэдий ч эдгээр мэдээлэл нь эрдэмтдэд байхгүй байна.

"Дэлгэцийн цагийг үйлдлийн систем өөрөө хэмждэг болсон тул эрдэмтэд Apple-аас судалгаанд зориулж энэ мэдээлэлд хандахыг хүсэх болсон" гэж Бреслин тайлбарлав. Судалгаанд оролцогчид болон тэдний эцэг эхийн зөвшөөрлөөр эрдэмтэд хүүхдүүдийн сүлжээний дадал зуршлыг нэг ч асуултгүйгээр тодорхойлох боломжтой болно. Түүний хэлснээр, "Google" аль хэдийн тохиролцсон байна, хэрэг "Apple"-д байна.

Та гуравдагч талын програмуудыг ашиглаж болно, гэхдээ тэдгээр нь ихэвчлэн хэтэрхий интрузив бөгөөд тус тусын товчлуурыг дарах хүртэл бүх зүйлийг бүртгэдэг. Нэмж дурдахад, тэдгээрийн програмууд нь ихэвчлэн алдаатай, бусад програмуудтай тохиромжгүй байдаг. Apple-аас авсан өгөгдөл нь эрдэмтдэд аль хэдийн байгаа мэдээлэлдээ нэвтрэх боломжийг олгоно гэж Брэслин тайлбарлав.

Гэсэн хэдий ч идэвхгүй мэдээлэл цуглуулсан ч гэсэн урт зам бий. Тэд хүүхдэд хор хөнөөл учруулж байна уу, үгүй юу гэдгийг хоёрдмол утгагүй хэлэхэд маш хэцүү байдаг.

Эрдэмтэд нөлөөллийн цар хүрээний талаар санал нэгдэх хэрэгтэй

Дижитал технологи нь сэтгэцийн эрүүл мэндэд нөлөөлдөг гэж үзье. Гэхдээ энэ холболт үнэхээр чухал ач холбогдолтой гэдэгт бид хэрхэн итгэлтэй байх вэ? Энэ бол эрдэмтдийн хариулах ёстой бас нэг гол асуулт юм.

Эцсийн эцэст, хүүхдийн сэтгэл зүйд маш олон хүчин зүйл нөлөөлдөг - эцэг эх, эдийн засгийн байдал, экологи, ном унших зуршил гэх мэт.

Хэрэв эдгээр бүх хүчин зүйл нөлөөлж, дижитал технологи нь далайд дусал төдий юм бол яах вэ? Магадгүй бусад арга хэмжээнүүд нь олон улсын хамтын нийгэмлэгийн анхаарлыг татахуйц байх ёстой - жишээлбэл, хүүхдийн ядуурлыг арилгах уу?

Тэд харааны зургийг гэмтээхгүй байх гэж бодож байна.

2017 онд Twenge нэг судалгаагаар олон нийтийн сүлжээнд суух болон сэтгэл гутралын шинж тэмдгүүдийн хоорондын хамаарал 0.05 байсан бол охидын дунд энэ үзүүлэлт арай өндөр байсан - 0.06. Гэхдээ хэрэв та зарим хөвгүүдийг авбал энэ нь ердөө 0.01 байсан - тэгэхээр, зарчмын хувьд хамааралтай байхаа больсон.

Социологийн хувьд корреляцийг -1-ээс +1 хүртэлх утгуудаар хэмждэг. Хасах нэг нь төгс сөрөг корреляц, нэмэх нэг нь төгс эерэг хамаарлыг илэрхийлнэ.

Тэгэхээр 0.05 нь маш бага байна. Үүнийг нүдээр харуулахыг хичээцгээе. Сэтгэл судлаач Кристоффер Магнуссон статистикийг дүрслэн харуулах гайхалтай онлайн хэрэгслийг санал болгож байна. Судалгаанд хамрагдсан 1000 хүний өгөгдлийн бүдүүвч графикийг энд үзүүлэв. X тэнхлэг нь сэтгэл гутралын шинж тэмдэг, у тэнхлэг нь олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэлд зарцуулсан цаг гэж төсөөлөөд үз дээ. Хэрэв та туслах шугам татахгүй бол энэ харилцааг огт анзаарах уу?

Үүнийг мөн Венн диаграм дээр хоёр параметрийн хэсэгчилсэн давхцал байдлаар харуулж болно.

Twenge болон түүний хамтрагчид мөн электрон төхөөрөмж ашиглах ба амиа хорлох хандлага хоёрын хоорондын хамаарал (анхны судалгаанд тодорхойлсон) 0.12 байсан нь арай өндөр байна.

Эдгээр хамаарлын заримыг статистикийн хувьд ач холбогдолтой гэж үздэг бөгөөд хэд хэдэн судалгаанд дахин гарч ирсэн. Гэхдээ тэдгээр нь хэр хамааралтай вэ?

"Бид судлаачид бөгөөд статистикийн ач холбогдлын талаар биш, харин нөлөөллийн бодит нөлөөллийн талаар бодох ёстой" гэж Орбан тайлбарлав. Тэрээр Прзыбылскийн хамт саяхан "Nature Human Behavior" сэтгүүлд нийтлэл хэвлүүлсэн нь харилцан хамаарлын судалгааг илүү өргөн хүрээнд оруулахыг оролдсон.

Судалгаанд хамрагдсан 355 мянга 258 хүний мэдээлэлд дүн шинжилгээ хийсний дараа тэд дижитал технологи болон сэтгэцийн эрүүл мэндийн хооронд бага зэрэг сөрөг хамаарлыг олж тогтоожээ.

Гэвч дараа нь тэд нүдний шил зүүдэг харааны бэрхшээлтэй хүмүүсийн тоотой таарч байсан нь бага наснаасаа сэтгэл зүйн сайн сайхан байдалд нөлөөлдөг бас нэг чухал хүчин зүйл юм. Тиймээс нүдний шил илүү хүчтэй нөлөө үзүүлдэг нь тогтоогджээ! Мэдээжийн хэрэг, та нүдний шил зүүж, бүгд чамайг шоолж байх үед сайн зүйл бага байдаг, гэхдээ хэн ч "нүдний шилний цагийг" хязгаарлахыг шаарддаггүй. Нөгөөтэйгүүр, шууд дээрэлхэх нь дижитал технологиос дөрөв дахин их нөлөөлдөг.

Үүнээс гадна төмс идэх нь дижитал технологитой адил сэтгэцэд сөргөөр нөлөөлдөг нь тогтоогджээ. Дахин хэлэхэд төмс нь олон нийтийн дургүйцлийг төрүүлдэггүй бөгөөд үүнийг идэх нь хүүхдэд хортой гэсэн нотолгоо байхгүй байна. "Одоо байгаа нотлох баримтууд нь технологийн нөлөөлөл нь статистикийн хувьд чухал боловч үүнтэй зэрэгцэн практик ач холбогдолтой байх магадлал багатай гэдгийг харуулж байна."

Przybylski, Orben нар мөн эрдэмтэд сэтгэл гутралын шинж тэмдгийг хэрхэн тайлбарлах нь чухал болохыг олж мэдэв.

"Би бүх хувилбаруудад дүн шинжилгээ хийж, та олон зуун мянган судалгаа хийж, харилцаа нь сөрөг, тэр хэмжээгээрээ сөрөг байна гэсэн дүгнэлтэд хүрч, харилцаа эерэг байна гэж хэлж, эцэст нь ижил амжилтанд хүрсэн гэж дүгнэж болно. ямар ч харилцаа байхгүй. Тэгэхээр та ямар эмх замбараагүй байгааг харж байна "гэж Орбен хэлэв.

Эхлэхийн тулд эрдэмтэд өөрт нь ямар үзүүлэлт чухал болохыг, тэдгээрийг хэрхэн хэмжихийг илүү тодорхой тодорхойлох ёстой. Дараа нь үр дүнг тохируулахгүйн тулд шинжилгээний төлөвлөгөөг урьдчилан засах нь дээр.

Асуултуудыг илүү нарийвчлалтай, илүү тодорхой болгох шаардлагатай бөгөөд энэ нь хэн нэгэнд тохирохгүй. Тэгэхээр дэлгэцийн ард хэр их цаг зарцуулах шаардлагатайг асуух нь бүх зүйлийг хэт хялбарчилж байгаа хэрэг юм.

"Бидэнд тоо хэрэгтэй" гэж Бреслин хэлэв. "Гэхдээ бүх нийтийн арга бараг байдаггүй."

Илүү сайн өгөгдөл нь дижитал технологи нь сэтгэцийн эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлдөг талаар илүү тодорхой асуулт асуухад тусална.

Жишээ нь: Олон тоглогчийн онлайн тоглоомууд харилцаа тогтооход хэцүү ичимхий хүүхдүүдэд тусалж чадах уу? Энэ асуултын хариулт нь та өдөрт хэдэн цагийг онлайнаар тоглож болохыг хэлж чадахгүй. Гэхдээ ийм хүүхдүүдийн эцэг эх нь юу туслах, юу нь болохгүйг тодорхой мэдэх болно.

Тэгвэл ядуу айлын хүүхдүүд яах вэ, олон нийтийн сүлжээ тэдэнд илүү хүнд тусч байна уу, үгүй юу? Хэрэв олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл муу бол хүмүүс хэд хэдэн зүйлийг нэгэн зэрэг хийж байхад олон ажил хийх талаар яах вэ? Онлайн болзоо бодит амьдрал дээр хэзээ ашигтай вэ? Маш олон асуулт гарч ирэх бөгөөд тус бүр нь анхааралтай байхыг шаарддаг.

"Мэдээжийн хэрэг, цэвэр туршилтын судалгаа бөгөөд зарим хүүхдүүд нийгмийн сүлжээгээр өсөж, зарим нь нийгмийн сүлжээгүйгээр өсөх болно, бид үүнийг хийж чадахгүй" гэж Орбен хэлэв. Ирэх арван жилд интернетийн үүрэг буурахгүй бололтой. Хэрэв дижитал технологи нь хүүхдүүдэд хор хөнөөлтэй бол бид дахин тодорхой мэдэх хэрэгтэй гэж тэр хэлэв.

Тиймээс энэ бүх асуултад хариулт өгөх цаг болжээ. "Үгүй бол бид нотлох баримтгүйгээр маргаанаа үргэлжлүүлэх хэрэгтэй болно" гэж Орбен дүгнэв.