Оросын хүчтэнүүд ямар допинг хэрэглэсэн бэ?

2024 Зохиолч: Seth Attwood | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 16:12

Иван Поддубный, Георг Гаккеншмидт, Иван Лебедев, Александр Засс болон бусад хүмүүс дэлхийн спортын түүхэнд бичигдсэн хүчирхэг хүмүүс юм. Тэдний нэрс Оросын хүч чадал, сүнс, тэсвэр хатуужил, уйгагүй зантай ижил утгатай болжээ. Бүх тамирчдын нэгэн адил жингийн тамирчдын амжилтын хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг нь тэдний хоолны дэглэм байдаг. Оросын баатрууд юу идэж, юунд түшиглэсэн бэ?

Байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн дээр

Баруунд Оросын баавгай хочит бөх, тамирчин Иван Поддубный энгийн хэрнээ ашигтай хоолонд дуртай байжээ. Түүний зээ охин Мария Собкогийн дурссанчлан Поддубный хоолны өрөөнд ирэхэд хамгийн түрүүнд баян борщ гуйж байжээ. Эхний хэсгийн дараа тэр хоёр дахь, дараа нь гурав дахь хэсгийг захиалж болно.

Бөх хүн цагаан идээ, өндөг их идэх дуртай нэгэн байжээ. Орчин үеийн хүмүүсийн ярьснаар Оросын агуу тамирчин нэг удаад хэдэн арван чанасан өндөг идэж чаддаг байв. Гэхдээ энэ бол уургийн хамгийн чухал эх үүсвэр юм. Поддубный мөн будаа дээр тавьдаг бөгөөд өдөрт гурван литрээс илүү сүү ууж чаддаг байв. Иван Максимович нэг талхыг хоёр хэсэг болгон хувааж, дээр нь нэг фунт цөцгийн тос түрхэхэд маш их дуртай байв. Ийм хоол тэжээл нь биед шаардлагатай маш их калори өгдөг.

Хүнсний ногоо нь тамирчдын хоолны дэглэмийн хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг байсан. Мөн тэдний хамгийн дуртай нь улаан лууван байв. Поддубный эгчээсээ эдгээр хүнсний ногоотой илгээмжийг АНУ руу явуулахыг хүртэл хүссэн бөгөөд 1925 онд тэрээр амжилттай аялан тоглолт хийж, өөрөөсөө 10, 20, заримдаа 30 насаар дүү тамирчдыг амархан ялж чадсанаараа үзэгчдийг алмайруулжээ..

Байгалийн ургамлын гаралтай бодисууд нь тамирчинд шаардлагатай тестостероны үйлдвэрлэлийг дэмждэг. Итгэхэд бэрх ч 120 кг жинтэй Поддубный цагаан хоолтон байсан. Тэрээр асар их хоолны дуршилтай байсан ч махыг таньсангүй.

Мах, архи, тамхи татдаггүй

Оросын өөр нэг хүчирхэг Иван Лебедев ч мах иддэггүй байв. Кетлбелл өргөгч, циркийн найруулагч, бөх, төрөл бүрийн тэмцээний шүүгч, Оросын Грек-Ром бөхийн аварга шалгаруулах тэмцээнийг зохион байгуулсан.

Стронгмен өөрийн шавь нар болон бусад тамирчдад "ялзгар задралын бүтээгдэхүүнийг биед авчирдаг" мах идэхгүй байхыг үргэлж зөвлөдөг байв. Согтууруулах ундаа, тамхи татах нь бас дургүй байдаг. Гэхдээ тэр өндөг дээр тулгуурлаж, элсэн чихэртэй илүү бүлээн сүү уухыг зөвлөж байна.

Махгүй бол хаана ч байхгүй

Харин 1889-1908 оны хооронд тулалдаанд гурван мянга гаруй ялалт байгуулсан циркийн алдарт тамирчин Георг Гакеншмидтийн хувьд эсрэгээрээ мах нь спортын хоолны дэглэмийн гол элементүүдийн нэг байв. Оросын арслангийн хоолны дэглэмийг Санкт-Петербургийн эмч Владислав Краевский боловсруулсан бөгөөд тэрээр хүчирхэг эрийг ивээлдээ авчээ.

Краевский Оросын арсланг эгц махны шөлөөр хооллож, нэг хэсгийг нь (нэг таваг) бэлтгэхийн тулд 4-5 кг бухын мах хэрэглэдэг байв. Ийм хоолны дэглэмийг үндсэн сургалттай хослуулан Гакеншмидт хэдхэн сарын дотор цээжиндээ 12 см өндөртэй байсан бөгөөд түүний үеийн хүмүүсийн санал нэгтэй бодлоор Геркулесийн дүртэй төстэй болжээ.

Тамирчин өөрөө хоолны дэглэмийнхээ тухай хэлэхдээ, мах нь зөвхөн гуравны нэгийг бүрдүүлдэг, бусад бүх зүйл нь ургамлын гаралтай хоол юм. Махан хоолноос гадна тэрээр их хэмжээний сүү хэрэглэж, халуун ногоотой хоол хүнс хэрэглэхээс татгалзахыг зөвлөсөн бөгөөд үүнээс ч илүү согтууруулах ундаа (тамхи татах гэх мэт), элсэн чихрийн оронд хатаасан жимс байдаг.

Гайхалтай Самсон хочит Александр Засс ч тамхи, архинаас бүрмөсөн татгалзжээ. Тамирчин нь хүний бие хөдөлгөөнгүй объектыг эсэргүүцдэг изометрийн дасгалыг дэмжигч байсан. 1924 онд түүнийг орхин явсан Англид Самсон "Дэлхийн хамгийн хүчтэй хүн" цолыг хүртжээ.

Холбоотой нийтлэл: Александр Засс: Оросын Самсон

Илүү их холестерин

Эдгээр шилдэг тамирчдыг спортод дурлахаас гадна юу нэгтгэсэн бэ? Тэд бүгд холестерол ихтэй байгалийн гаралтай хоол идсэн. Энэхүү органик нэгдэл нь өндөг, бяслаг, сүү, цөцгий, цөцгий, цөцгийн тос, зуслангийн бяслаг болон бусад олон төрлийн хоол хүнсэнд элбэг байдаг. Энэ нь булчингийн массын өсөлтийг шууд хариуцдаг тестостероны үйлдвэрлэлд тусалдаг холестерин юм.

Тиймээс Оросын алдарт хүчтэн Сергей Елисеев сүү, сүүн бүтээгдэхүүнийг спортын хоолны дэглэмийн гол элемент болгосон. Тэрээр сүүтэй будаа, тараг зэргийг илүүд үздэг байв.

Архи, тамхинаас татгалзаж байгаатай холбоотойгоор бие дэх тестостероны түвшин нэмэгддэг. Тамхи татах үед цусанд нүүрстөрөгчийн дутуу исэл ялгардаг бөгөөд энэ нь биеийн холестериныг тестостерон болгон хувиргах чадварыг бууруулдаг.

Синтетикийн эрин үе

Ийнхүү Оросын агуу тамирчдын амжилтад уламжлалт бүтээгдэхүүн чухал үүрэг гүйцэтгэсэн. Тестостерон болон булчингийн массын өсөлтөд шаардлагатай бусад бодисыг баатрууд байгалийн хоол хүнснээс гаргаж авсан.

Үүний зэрэгцээ, 19-р зууны хоёрдугаар хагаст синтетик тестостерон үйлдвэрлэх туршилт Европт эхэлсэн. Гэвч тестостероны пропионатын дэлхийн анхны тарилга 1930-аад оны сүүлч хүртэл хийгдээгүй.

1956 онд анаболик стероид Дианабол бүтээгдсэн. Энэ мөчөөс эхлэн хиймэл булчинг бэхжүүлэх эм дэлхийн спортод өргөн тархсан.