Эерэг сэтгэл хөдлөл нь ноцтой өвчнийг эдгээдэг - Норман үеэлүүд

2024 Зохиолч: Seth Attwood | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 16:12

Сөрөг сэтгэл хөдлөл нь дархлааны тогтолцоонд сөргөөр нөлөөлдөг гэдгийг мэддэг. 1976 онд хэвлэгдсэн Норман Каузинсийн намтар, "Өвчний анатоми" (өвчтөний үзэж байгаагаар) дэлхийг дэлбэлсэн. Зохиогч өөрийн эдгээх туршлага дээрээ тулгуурлан сэтгэл хөдлөлийн эерэг байдал нь ноцтой өвчнийг ч эдгээж чадна гэж бичжээ.

1964 онд The Saturday Review сэтгүүлийн эрч хүчтэй редактор Норман Казинс гэнэт бүх бие нь хүчтэй өвдөж байв. Температур огцом өссөн. Долоо хоногийн дараа тэр хөдөлж, хүзүүгээ эргүүлж, гараа өргөхөд хэцүү болсон. Эмнэлэгт очиж, анкилозын спондилит гэж оношлогджээ. Анкилозын спондилит нь хэрэх өвчний бүлэгт багтдаг. Энэ нь ихэвчлэн залуу эрэгтэйчүүдэд нөлөөлдөг. Үрэвсэлт үйл явц нь үе мөчний капсул болон холбогдох шөрмөс, шөрмөсүүдэд хөгжиж, голчлон нугалам хоорондын болон sacroiliac үеүүдэд нөлөөлдөг. Үүний үр дүнд тухайн хүн өвдсөн үе мөчний өвдөлт, хөдөлгөөн муутай байдаг. Өвчин нь нурууны хүнд хэлбэрийн хэв гажилтанд хүргэдэг.

Түүний эрүүл мэнд маш хурдан муудсан. Өдөр бүр үеэлүүдийн бие улам бүр хөдөлгөөнгүй болж, хөл, гараа маш их хөдөлгөж, орондоо бараг эргэж чадахгүй байв. Арьсан дор өтгөрч, хатуулаг гарч ирсэн нь бүх бие нь өвчинд нэрвэгдсэн гэсэн үг юм. Норман идэхийн тулд эрүүгээ нээж чадахгүй байх мөч ирэв.

Айдас, хүсэл тэмүүлэл, дургүйцэл, хувь заяаны шударга бус байдал түүнийг барьж авав. Тэрээр инээмсэглэхээ больж, эмнэлгийн тасгийн хана руу нүүрээ харуулан олон хоног хэвтэв. Түүний эмчлүүлж буй эмч, доктор Хитциг Норманыг чадах чинээгээрээ дэмжиж, шилдэг мэргэжилтнүүдийг авчирч зөвлөгөө өгсөн ч өвчин нь даамжрав. Эцэст нь эмч Норманд ийм таван зуун өвчтөнөөс зөвхөн нэг нь эдгэрч байгааг илэн далангүй хэлэв.

Энэ аймшигт мэдээний дараа Норман шөнөжин унтсангүй. Түүний цорын ганц хүсэл бол амьд үлдэх явдал байв. Тэрээр өнөөг хүртэл эмч нар түүнийг асарч, чадах бүхнээ хийж байна гэж бодсон ч тус болсонгүй. Тиймээс би өөрийнхөөрөө ажиллаж, өөрийн эдгээх замаа олох ёстой гэж Норман шийджээ. Хүний дотоод шүүрлийн систем бүрэн хүчин чадлаараа ажиллаж байвал түүний бие ямар ч өвчинтэй амжилттай тэмцэж чадна гэж доктор Хитциг нэгэн удаа ярилцаж байхдаа хэлж байсныг тэрээр дурсав. Тиймээс жирэмсэн үед эмэгтэйчүүдэд өвдөлтийн шинж тэмдгүүдийн бүх илрэл буурдаг, учир нь энэ хугацаанд дотоод шүүрлийн булчирхайнууд бие махбодид нэмэлт ачааллыг даван туулахад туслахын тулд хамгийн их идэвхждэг. Хитциг хэлэхдээ, шинжлэх ухааны судалгаагаар дотоод шүүрлийн системийн ядаргаа нь ихэвчлэн айдас, мэдрэлийн туршлага, цөхрөл, удаан хугацааны сэтгэлийн хямралаас үүдэлтэй байдаг. Эдгээр сөрөг сэтгэл хөдлөлийн хариуд бөөрний дээд булчирхай нь тусгай даавруудыг ялгаруулдаг - адреналин ба норэпинефрин. Тэд цусны урсгал руу орж, бие махбодид тархаж, эсийг устгаж, өвчин үүсгэдэг. Гэвч хэрэв сөрөг сэтгэл хөдлөл нь олон өвчний шалтгаан болдог гэж үеэлүүд бодож байсан бол эерэг сэтгэл хөдлөл нь эсрэгээрээ дотоод шүүрлийн системд сайнаар нөлөөлдөг. Тэд нөхөн сэргээхэд хүргэж чадахгүй гэж үү?

Энэ асуултын хариултыг хайж байхдаа үеэлүүд Библи рүү эргэж хараад: "Баяр баясгалантай зүрх нь эм шиг ашигтай, харин уйтгартай сүнс ясыг хатаадаг" (Соломон хааны зөгнөлүүд 17/22) гэж уншсан. Дараа нь тэрээр алдартай философич, эрдэмтдийн бүтээлийг судалж, эерэг сэтгэл хөдлөлийг маш их ач холбогдол өгдөг болохыг олж мэдэв. Тэдний дунд хамгийн түрүүнд инээдэг. Дөрвөн зууны тэртээ амьдарч байсан эмч-эмч Роберт Бартон: "Инээд нь цусыг цэвэрлэж, биеийг сэргээж, аливаа бизнест тусалдаг" гэж бичжээ. Иммануэль Кант инээд нь эрүүл мэндийн мэдрэмжийг өгч, бие махбод дахь бүх чухал үйл явцыг идэвхжүүлдэг гэж үздэг. Зигмунд Фрейд хошигнол нь хүний сэтгэцийн өвөрмөц илрэл, инээд нь мөн адил өвөрмөц эмчилгээ гэж үздэг. Английн гүн ухаантан, эмч Уильям Ослер инээдийг амьдралын хөгжим гэж нэрлэжээ. Өдрийн төгсгөлд бие махбодийн болон сэтгэлийн ядаргаагаа тайлахын тулд ядаж арван минут инээхийг тэрээр бүх арга замаар зөвлөв.

Үеэлүүдийн орчин үеийн Уильям Фрей инээх нь амьсгалын үйл явц, биеийн булчингийн аяыг сайжруулахад сайнаар нөлөөлдөг болохыг туршилтаар нотолсон. Үеэлүүд номнуудаас хүний тархинд бүтэц, үйл ажиллагааны хувьд морфинтой төстэй тусгай бодис байдгийг олж мэдсэн. Энэ нь зөвхөн инээх үед ялгардаг бөгөөд бие махбодод зориулсан `` дотоод мэдээ алдуулалт '' юм.

Үеэлүүдийн толгойд хөдөлгөөнгүй, хэвтэрт хэвтсэн, тасралтгүй өвдөлтөөс болж тарчлаан шаналж, түүнийг инээлгэх төлөвлөгөө гарч ирэв. Эмч нар эсэргүүцсэн ч түүнийг эмнэлгээс гаргажээ. Түүнийг зочид буудлын өрөөнд шилжүүлсэн бөгөөд түүний санааг дэмжсэн доктор Хитциг л түүнтэй хамт үлдсэн юм. Үеэлүүд Линус Паулингийн витаминыг их хэмжээгээр уусан. Тус танхимд кино проектор, Марксын потеруудын оролцсон шилдэг инээдмийн жүжиг, "Илэн далангүй камер" шоуг хүргэв. Үеэлүүд эхний 10 минут инээсэний дараа хоёр цагийн турш өвдөлтгүй тайван унтаж чадсанаа олж мэдээд үнэхээр их баяртай байв. Инээх өвдөлт намдаах үйлчилгээ дууссаны дараа сувилагч кино проектороо дахин асаав. Тэгээд тэр үеэлүүдэд хошин түүх уншиж эхлэв.

Хэдэн өдрийн турш бараг тасралтгүй инээсэний дараа аймшигт өвдөлт Норманыг зовоохоо болив. Инээх нь мэдээ алдуулах үйлчилгээтэй нь батлагдсан. Одоо инээд нь дотоод шүүрлийн системийг идэвхжүүлж, улмаар бүх биеийг хамарсан үрэвслийн процессыг зогсоож чадах эсэхийг олж мэдэх шаардлагатай байв. Тиймээс үеэлүүдийн цусны шинжилгээг инээх "хуралдаан" эхлэхээс өмнө болон дараа нь шууд авдаг.

Шинжилгээний үр дүнд үрэвсэл намдсан нь тогтоогдсон. Үеэлүүд баярласан: "Инээд бол хамгийн сайн эм" гэсэн эртний зүйр үг үнэхээр үр дүнтэй байсан. Бусад зүйлсээс гадна Үеэл эмнэлгээс гарсан нь давуу талыг ойлгосон. Түүнийг хүчээр идүүлэх, бөөн хар тамхи залгих, тариа тариулах, цагаан халаад өмссөн хүмүүсийн дахин зовиуртай үзлэг хийлгэх гэж хэн ч санаа зовсонгүй. Үеэлүүд амар амгалан, тайван байдалд дуртай байсан бөгөөд энэ нь түүний нөхцөл байдлыг сайжруулахад хувь нэмэр оруулсан гэдэгт итгэлтэй байв.

Инээх эмчилгээний хөтөлбөр үргэлжилсээр: Үеэлүүд өдөр бүр дор хаяж зургаан цаг инээдэг байсан. Түүний нүд нулимснаас болж хавдсан ч инээх нулимсыг эдгээж байв. Удалгүй тэрээр үрэвслийн эсрэг эм, нойрны эм уухаа больжээ. Сарын дараа үеэл анх удаа эрхий хуруугаа өвдөлтгүй хөдөлгөж чаджээ. Тэр нүдэндээ ч итгэсэнгүй: бие дээрх зузааралт, зангилаа багасч эхлэв. Дахин нэг сарын дараа тэр орондоо хөдөлж чадсан нь үнэхээр гайхалтай мэдрэмж байлаа. Удалгүй тэрээр өвчнөөсөө маш их эдгэрсэн тул ажилдаа эргэн орох боломжтой болсон. Үеэлүүд болон түүний үхэлтэй тэмцлийн талаар мэддэг бүх хүмүүсийн хувьд энэ бол гайхалтай гайхамшиг байв. Тэр олон сарын турш дээд тавиур дээрээс ном авах гэж гараа өргөж чадаагүй нь үнэн. Заримдаа хурдан алхах үед өвдөг чичирч, хөл нь салдаг. Гэсэн хэдий ч бүх үе мөчний хөдөлгөөн жилээс жилд нэмэгдэж байна. Өвдөлт алга болж, зөвхөн өвдөг, мөрөнд таагүй мэдрэмж үлдсэн. Үеэлүүд теннис тоглож эхлэв. Тэр унахаас айхгүй морь унаж, киноны камерыг гартаа чанга атгадаг байв. Тэрээр Бахын дуртай фугуг тоглож, хуруунууд нь түлхүүрийн дээгүүр урам зоригтой нисч, хүзүү нь түүний нурууны бүрэн хөдөлгөөнгүй байдлын талаархи мэргэжилтнүүдийн таамаглалаас үл хамааран бүх чиглэлд амархан эргэлддэг байв.

Хожим нь олон хүнд эдгэшгүй өвчнийг ялан дийлж байсан туршлагаа ярихдаа Казинс зөвхөн амьдрахыг хүссэндээ үхээгүй гэж хэлэв. Жинхэнэ хүсэл нь асар их хүч чадалтай. Тэр хүнийг бид бүгдээрээ өөрсдийгөө хязгаарладаг өөрийн чадварын тухай санаанаасаа гаргаж чаддаг. Өөрөөр хэлбэл, бид физиологийн болон оюун санааны хувьд бидний бодож байгаагаас хамаагүй илүү зүйлийг хийж чадна. Аливаа өвчнийг зайлшгүй дагалддаг айдас, цөхрөл, сандрал, өөрийн хүчгүйдлийн мэдрэмж нь хүний амьдрах чадварыг саажилттай болгодог. Хүсэл эрмэлзэл нь бие махбодь, сүнсний нөөцийг аль болох дайчлан, боломжгүй мэт санагдаж буй зүйлд хүрэхэд тусалдаг. Үүнээс гадна хүсэл эрмэлзэл нь идэвхтэй үйл ажиллагаатай байх ёстой. Инээд нь Үеэлүүдийн хувьд ийм үйл ажиллагааны хэрэгсэл болсон. Инээх нь орон дээрээ хөдөлгөөнгүй хэвтэж буй хүнд нэг төрлийн бэлтгэл, гүйлтийг өгөөд зогсохгүй өвчтэй байсан ч амьдралаас таашаал авах боломжийг олгодог. Мөн эерэг сэтгэл хөдлөл нь аливаа өвчнийг эмчлэх хамгийн сайн эм юм.

Арван жилийн дараа Үеэлүүд түүнд цаазаар авах ял оноосон эмч нарын нэгтэй санамсаргүй тааралдав. Эмч өмнөх өвчтөнийг эсэн мэнд, эсэн мэнд байхыг нь хараад үнэхээр балмагдсан. Тэр мэндлэхийн тулд гараа сунгахад Үеэл түүнийг өвдөж цочирдоход хангалттай хүчтэй шахав. Энэ гар барихын хүч ямар ч үгнээс илүү уран яруу байв.

Үеэлүүд хүн бүр бидний ихэнх нь яаж хэрэглэхээ мэддэггүй эдгээх энерги агуулдаг гэсэн өөрийн гэсэн онолтой байсан. Өсвөр насандаа сүрьеэтэй өвчтөнүүдийн сувилалд орохдоо Үеэлүүд өөдрөг үзэлтэй өвчтөнүүд эдгэрч, эмнэлгээс гарах хандлагатай байдаг бол гутранги үзэлтнүүд тийм биш гэдгийг анзаарчээ.

1983 онд Үеэл зүрхний шигдээс, зүрхний дутагдалд орсон. Ихэнхдээ энэ хослол нь үймээн самуун, үхэлд хүргэдэг. Үеэлүүд сандарч үхэхээс татгалзав.

Тэрээр амьдралынхаа сүүлийн жил хүртэл Калифорнийн их сургуулийн Лос Анжелесийн Анагаах ухааны сургуульд (UCLA) багшилжээ. Тэр бол анагаахын боловсролгүй цорын ганц багш байсан байх. Тэрээр залуу эмч нарт өвчтөн бүрийн эдгээх тэмцлийн сэтгэлийг идэвхжүүлэхийг заасан.