"Сайн байна!" гэж хэлэхээ болих таван шалтгаан

2024 Зохиолч: Seth Attwood | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 16:12

Тоглоомын талбайгаар алхаж, сургуульдаа явах эсвэл хүүхдийн төрсөн өдрийн үдэшлэг дээр гарч ирвэл та "Сайн байна!" Гэхдээ та "буруу" гэж магтаж чадах уу? Магтах сөрөг тал бий юу?

Бүр жаахан хүүхдүүд ч гэсэн алгаа ташихдаа магтдаг ("Сайн байна! Та сайн алгадав"). Бидний ихэнх нь хүүхдүүддээ "Сайн байна!" гэж хэлдэг. маш олон удаа үүнийг аль хэдийн шимэгч үг гэж үзэж болно.

Хүчирхийллийн эсрэг байж, шийтгэлээс татгалзах, ташуурдах, тусгаарлах зэрэг олон ном, нийтлэл бичсэн. Заримдаа наалт, амттай хоолыг хээл хахууль болгон ашиглахаасаа өмнө дахин нэг бодож үзээрэй гэж асуух хүмүүс ч байх болно. Мөн эергээр бэхжүүлэх гэж нэрлэгдэх ёс суртахууны эсрэг үг хэлж чаддаг хүмүүсийг олоход хичнээн хэцүү болохыг та бас харах болно.

Үл ойлголцол гарахаас зайлсхийхийн тулд энэ нийтлэл нь хүүхдийг дэмжих, батлахын ач холбогдол, тэднийг хайрлах, тэврэх, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжтэй болоход нь туслах хэрэгцээг огтхон ч эргэлздэггүй гэдгийг нэн даруй шийдье. Харин магтаал бол огт өөр түүх юм. Тийм ч учраас.

1. Хүүхдийг манипуляци хийх.

2 настай хүүхдийг шөл асгадаггүй, 5 настай хүүхдийг урлагийг нь булаалаа гэж магтлаа гэж бодъё. Энэ нь хэнд ашигтай вэ? Магадгүй "Сайн байна!" Хүүхдүүдийн сэтгэл санааны хэрэгцээ гэхээсээ илүү бидний тав тухыг илүү анхаарч байна уу?

Хойд Айовагийн их сургуулийн боловсролын профессор Рета ДеВрис үүнийг "чихэрлэг хяналт" гэж нэрлэдэг. Маш төстэй. Гайхалтай шагнал, түүнчлэн шийтгэл нь бидний хүлээлтэд нийцүүлэн үүнийг хийх арга зам юм. Энэ тактик нь тодорхой үр дүнд хүрэхэд үр дүнтэй байж болох юм (наад зах нь түр зуур) гэхдээ энэ нь (жишээлбэл, ангид (эсвэл гэр бүлд) юу юуг хөнгөвчлөх талаар харилцан яриа өрнүүлэх, бусад нь хэрхэн яаж хийх талаар ярилцах) -аас тэс өөр юм. Хүмүүс бидний хийсэн эсвэл хийгээгүйгээс болж зовж шаналж байна Сүүлийн арга нь илүү хүндэтгэлтэй хандаад зогсохгүй хүүхдүүдийг сэтгэдэг хүмүүс болоход нь илүү тусалдаг.

Магтаал богино хугацаанд үр дүнтэй байдаг шалтгаан нь хүүхдүүд бидний зөвшөөрлийг хүсдэгтэй холбоотой юм. Гэхдээ бид энэ хараат байдлыг өөрсдөдөө ашигтайгаар ашиглахгүй байх үүрэг хариуцлагатай тулгарч байна. "Сайн хийлээ!" Энэ хэллэг нь бидний амьдралыг хэрхэн хөнгөвчлөхийн нэг жишээ боловч бид хүүхдүүдийнхээ магтаалаас хамааралтай байдгийг ашигладаг. Хүүхдүүд мөн энэ нь хэрхэн ажилладагийг тайлбарлаж чадахгүй ч үүнийг заль мэх гэж боддог.

2. "Магтууштай" донтогчдыг бий болгох.

Мэдээжийн хэрэг, бүх магтаал нь хүүхдийн зан төлөвийг хянах зорилготой биш юм. Заримдаа бид хүүхдүүдийн үйлдэлд баярладаг учраас л магтдаг. Гэсэн хэдий ч магтаал заримдаа үр дүнтэй байдаг ч та үүнийг анхааралтай авч үзэх хэрэгтэй. Магтаал нь хүүхдийн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэхийн оронд биднээс илүү хамааралтай болгодог. Бид: "Чи надад таалагдаж байна …" эсвэл "Би сайн байсан …" гэж хэлэх тусам тэд өөрсдийн дүгнэлтийг гаргаж сурахад бага байх тусам хүүхдүүд зөвхөн үнэлгээ, юуны талаархи санал бодолд найдаж дасдаг. сайн, муу нь юу вэ. Энэ бүхэн нь хүүхдүүдийн хэлсэн үгэнд өрөөсгөл үнэлгээ өгөхөд хүргэдэг. Биднийг инээлгэж, зөвшөөрлийг нь авсан хүмүүсийг л үнэнч гэж үзнэ.

Флоридагийн их сургуулийн судлаач Мэри Бадд Роу багш нараасаа их магтдаг оюутнууд хариултдаа итгэлгүй, дуу хоолойдоо асуултын өнгө аясыг илүү ашигладаг болохыг тогтоожээ.("Аан, долоо ? "). Тэд насанд хүрэгчид санал нийлэхгүй бол санаанаасаа хурдан ухрах хандлагатай байв. Тэд хэцүү асуудлуудыг тууштай шийдэж, бусад оюутнуудтай санал бодлоо хуваалцах нь бага байсан.

Товчхондоо "Сайн байна!" хүүхдүүдийг юунд ч итгүүлэхгүй, эцэст нь тэднийг илүү эмзэг болгодог. Тэр ч байтугай харгис тойрог ч байж магадгүй: бид магтах тусам хүүхдүүдэд илүү хэрэгтэй болно, тиймээс бид тэднийг улам их магтах болно. Харамсалтай нь эдгээр хүүхдүүдийн зарим нь том болж, хэн нэгэн толгойг нь илээд, зөв хийсэн гэж хэлэх хэрэгтэй болно. Мэдээжийн хэрэг, бид охид, хөвгүүддээ ийм ирээдүйг хүсэхгүй байна.

3. Хүүхдийн таашаалыг хулгайлах.

Үүний зэрэгцээ донтолт үүсч болзошгүй тул өөр нэг асуудал бий: хүүхэд өөрийн ололт амжилтаасаа таашаал авах, сурсан зүйлээрээ бахархах эрхтэй. Нэмж дурдахад тэрээр хэрхэн мэдрэхээ бие даан сонгох эрхтэй. Эцсийн эцэст бид "Сайн байна!" гэж хэлэх болгондоо хүүхдэд юуг тоолох ёстойг, хэрхэн мэдрэхийг хэлдэг.

Мэдээжийн хэрэг, бидний үнэлгээ тохирох үе байдаг бөгөөд бидний удирдлага зайлшгүй шаардлагатай (ялангуяа бага насны болон сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд). Гэвч үнэ цэнийн талаархи дүгнэлтийн байнгын урсгал нь хүүхдийн хөгжилд ашиг тустай эсвэл шаардлагагүй юм. Харамсалтай нь бид "Сайн байна!" гэдгийг бүрэн ойлгоогүй. "Ай-ай-ай, ямар муу!" гэсэнтэй яг ижил дүн юм. Эерэг шүүлтийн хамгийн онцлог шинж тэмдэг нь эерэг биш, харин шүүлт юм. Мөн хүмүүс, тэр дундаа хүүхдүүд шүүгдэхэд дургүй байдаг.

Охин маань анх удаа ямар нэгэн зүйл хийж амжилтанд хүрсэн, эсвэл урьд өмнө хэзээ ч хийж байгаагүй зүйлээ илүү сайн хийж байгаа тэр мөчүүдэд би маш их хайртай. Гэхдээ би "болзолгүй рефлекс"-т автахгүй байхыг хичээдэг бөгөөд "Сайн байна!" гэж хэлэхгүй, учир нь би түүний баяр баясгаланг багасгахыг хүсэхгүй байна. Би түүнийг миний шийдвэрийг харахыг хичээж, над руу харахгүй, надтай баяртай байгаасай гэж хүсч байна. Би түүнийг "Би үүнийг хийсэн!" Гэж хэлэхийг хүсч байна. (тэр байнга хийдэг) надаас "Яаж байна? За?" гэж эргэлзэж асуухын оронд.

4. Хүүгийн алдагдал.

Сайн зурсанаас! Хүүхдүүд биднийг харж байхад (тэднийг зурж байхад) магтсан цагт л хэн зурах болно. Бага насны хүүхдийн боловсролын салбарын мэргэжилтнүүдийн нэг Лилиан Катз "Бид үүнд анхаарлаа хандуулж л байвал хүүхдүүд ямар нэг зүйлийг хийх болно" гэж анхааруулж байна. Үнэн хэрэгтээ бид хүмүүсийг хийсэн зүйлээр нь шагнаж урамшуулах тусам шагналыг авахын тулд юу хийх ёстойгоо сонирхохоо больдог болохыг шинжлэх ухааны гайхалтай судалгаа харуулж байна. Тэгээд одоо бид унших, зурах, сэтгэх, бүтээх тухай биш харин сайн хүний тухай, зайрмаг, наалт эсвэл "Сайн байна!" бий болгоход хувь нэмрээ оруулна.

Торонтогийн Их Сургуулийн Жоан Грусекийн сэтгэл түгшээсэн судалгаагаар өгөөмөр гэж магтдаг бяцхан хүүхдүүд өдөр тутмын амьдралдаа бусад хүүхдүүдээс арай бага өгөөмөр байх хандлагатай байжээ. Тэд "Өөрчлөлд сайн байна" эсвэл "Таныг хүмүүст тусалж байгаад үнэхээр бахархаж байна" гэх үгсийг сонсох бүртээ хуваалцах, туслах сонирхол багасдаг. Өгөөмөр байдал нь өөрөө үнэ цэнэтэй үйлдэл биш, харин насанд хүрсэн хүний анхаарлыг дахин татах арга гэж үзэх болсон. Тэр зорилгодоо хүрэх хэрэгсэл болсон.

Магтаал хүүхдүүдэд урам зориг өгдөг үү? Мэдээж. Тэрээр хүүхдүүдийг магтаалыг хүлээн авахад нь урамшуулдаг. Харамсалтай нь, эцэст нь магтаалыг татсан үйлдлийнхээ төлөө дурладаг.

5. Амжилтын тоо багасна.

"Сайн хийлээ!" Энэ нь бие даасан байдал, таашаал, сонирхлыг аажмаар устгаад зогсохгүй хүүхдийн ажилд сайнаар нөлөөлдөг. Эрдэмтэд бүтээлч даалгавраа гүйцэтгэснийх нь төлөө магтагдсан хүүхдүүд дараагийн хүнд даалгаврыг гүйцэтгэхэд саад болдог болохыг тогтоожээ. Эхний даалгавраа гүйцэтгэсний дараа магтаал аваагүй хүүхдүүд эдгээр бэрхшээлийг мэдэрдэггүй.

Яагаад ийм зүйл болж байна вэ? Энэ нь нэг талаар хүүхдэд "сайныг үргэлжлүүлэх" гэсэн дарамттай холбоотой бөгөөд энэ нь бүтээлч ажилд саад болдог. Дараагийн шалтгаан нь тэдний хийж байгаа зүйл багассан. Мөн хүүхдүүд бүтээлч байдлын зайлшгүй элемент болох эрсдэлд орохоо больдог: эцэг эх нь тэдний талаар хэрхэн сайн ярих талаар бодож эхэлмэгц тэд үргэлжлүүлэн хийх болно.

Ерөнхийдөө "Сайн байна!" хүний бүх амьдралыг харагдахуйц, хэмжигдэхүйц зан араншин болгон бууруулдаг сэтгэл судлалын чиг хандлагын үлдэгдэл юм. Харамсалтай нь энэ хандлага нь зан үйлийн үндэс суурь болох бодол санаа, мэдрэмж, үнэт зүйлсийг үл тоомсорлодог. Жишээлбэл, хүүхэд магтуулахыг хүсч байгаа эсвэл нөгөө хүүхдээ өлсгөөсэй гэж хүсэхгүй байгаа гэх мэт янз бүрийн шалтгааны улмаас найзтайгаа сэндвич идэж болно.

Түүний хуваалцсан зүйлийг магтахдаа бид жолоодлогын янз бүрийн сэдлийг үл тоомсорлодог. Муугаар бодоход энэ нь хүүхдийг хэзээ нэгэн цагт магтаалын анчин болгох ажлын арга юм.

*

Хэзээ нэгэн цагт та энэ нь юу вэ (мөн үүнээс болж юу болдгийг) магтаалыг харж эхлэх бөгөөд хэрэв үүний дараа эцэг эхээсээ өчүүхэн ч гэсэн үнэлгээний хүлээлт гарч ирэх юм бол энэ нь таны сэтгэлийг маажихтай адил сэтгэгдэл төрүүлэх болно. сургуулийн самбар дээрх хадаас. Та хүүхдийнхээ төлөө санаа тавьж, багш, эцэг эхчүүдэд өөрийнхөө зусардалыг амтлуулахын тулд тэдэн рүү эргэж хараад (ижил сайхан хоолойгоор) "Сайн байна, магтлаа!" гэж хэлээрэй.

Гэсэн хэдий ч энэ зуршлаасаа салах нь тийм ч хялбар биш юм. Хүүхдийг магтахаа болих нь эхлээд хачирхалтай санагдаж магадгүй юм; Таныг хуурайшсан, эсвэл ямар нэг зүйлээс өөрийгөө байнга барьж байдаг гэсэн бодол төрж магадгүй. Гэвч удалгүй энэ нь бидний санаанд бууж байна: Та ийм зүйл гэдгийг ойлгох бүртээ өөрийн үйлдлээ эргэн харах хэрэгтэй.

Хүүхдүүдэд үнэхээр хэрэгтэй зүйл бол болзолгүй дэмжлэг, болзолгүй хайр юм. Энэ бол зүгээр нэг магтаалаас тэс өөр зүйл биш, харин магтаал юм. "Сайн хийлээ!" - энэ нөхцөл. Хүүхдүүд маань цагираг дундуур үсэрч, бидэнд таашаал авчрах зүйлийг хийхийг эрмэлзэхийн тулд бид анхаарал, танил, зөвшөөрлөөс татгалздаг.

Энэ үзэл бодол нь та аль хэдийн анзаарсанчлан хүүхдүүдэд олон, амархан зөвшөөрөл өгдөг хүмүүст чиглэсэн шүүмжлэлээс тэс өөр юм. Тэдний зөвлөсөн зүйл бол бид магтаалд илүү харамлаж, хүүхдүүдээс магтаалыг "гавъяатай болгохыг" шаарддаг. Гэхдээ гол асуудал бол хүүхдүүд юу ч хийсэн өдөржин магтагдахыг хүлээдэгт байгаа юм биш. Асуудал нь бид хүүхдүүдэд тайлбарлах, шаардлагатай ур чадварыг хөгжүүлэх, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бий болгоход туслахын оронд урамшуулах, урамшуулах аргад өдөөн хатгаж байгаа явдал юм.

Тэгэхээр өөр хувилбар юу вэ? Энэ бүхэн нөхцөл байдлаас шалтгаална, гэхдээ бид хариуд нь юу гэж хэлэхээр шийдсэн байсан ч түүний ажил хэрэг гэхээсээ илүүтэй, ялангуяа хүүхдэд зориулсан жинхэнэ хайр, хайртай холбоотой зүйлийг санал болгох хэрэгтэй. Ямар ч болзолгүй дэмжлэг бидний амьдралд орж ирэхэд "Сайн байна!" үүнийг даван туулах боломжтой болно; Тэр хараахан болоогүй байхад "Сайн байна!" туслах ба чадахгүй.

Хэрэв бид сайн үйлсийн төлөө магтаалын тусламжтайгаар хүүхдийг муу зан гаргахаа болих гэж бодож байгаа бол энэ нь удаан хугацаанд ажиллахгүй гэдгийг ойлгох ёстой. Хэдийгээр энэ нь үр дүнтэй байсан ч бид хүүхэд одоо "өөрийгөө удирдаж" байгаа эсэхийг үнэхээр тодорхойлж чадахгүй, эсвэл түүний зан авирыг удирддаг магтаал гэж хэлэх нь илүү зөв байх болно. Үүний өөр хувилбар бол энэ зан үйлийн боломжит шалтгааныг олж мэдэх хичээлүүд юм. Бид хүүхдүүддээ дуулгавартай байлгах арга зам хайх бус өөрсдийн шаардлагаа эргэн харах хэрэгтэй болж магадгүй юм.("Сайн байна!" гэсэн үгийг ашиглахын оронд 4 настай хүүхдийг ангидаа эсвэл гэр бүлийн оройн хоолондоо чимээгүйхэн суулгахын тулд хүүхдээс ийм зан авирыг хүлээх нь үндэслэлтэй эсэхийг өөрөөсөө асуух хэрэгтэй.)

Шийдвэр гаргахад оролцох хүүхдүүд ч бидэнд хэрэгтэй. Хэрвээ хүүхэд бусдад саад учруулах зүйл хийвэл та түүний хажууд суугаад "Бид энэ хүнд байдлаас гарах арга замыг олж чадна гэж бодож байна уу?" Энэ нь заналхийлэл, хээл хахуулиас хамаагүй илүү үр дүнтэй байх магадлалтай. Энэ нь таны хүүхдэд бэрхшээлийг даван туулж сурахад тусалж, түүний бодол санаа, мэдрэмж бидэнд ямар чухал болохыг харуулах болно. Мэдээжийн хэрэг, энэ үйл явц нь цаг хугацаа, авьяас, зориг шаарддаг. Хүүхэд бидний хүлээлтийн дагуу биеэ авч явахад бид түүнийг: "Сайн байна!" "Хийх" нь яагаад "ажиллах" гэхээсээ илүү түгээмэл стратеги болохыг тайлбарлахад туслах ямар ч зүйл агуулаагүй болно.

Хүүхэд үнэхээр гайхалтай зүйл хийвэл бид түүнд юу гэж хэлэх вэ? Боломжит хувилбаруудыг авч үзье:

1. Юу ч хэлэхгүй. Энэ арга нь Монтессори техниктэй маш нийцдэг. Мария Монтессори хүүхэд угаасаа магтаал хэрэггүй гэж бичсэн байдаг. Энэ нь сурч, бүтээх хүсэл эрмэлзлийг агуулдаг бөгөөд зөвхөн эцэг эхийн байнгын үнэлгээнд хүүхэд тахир дутуу байхаа больсон тохиолдолд магтаал нь түүний дотоод сэдэлд ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй. Монтессори хичээл дээр магтах нь ерөнхийдөө заншилгүй байдаг бөгөөд хүүхдүүд үүнд хурдан дасаж, үр дүнг бие даан үнэлэх чадварыг эзэмшдэг. Монтессори орчин дахь ихэнх материал, заах хэрэгсэлд алдааны хяналт орно - энэ нь хүүхэд өөрийгөө шалгаж, дээжээр шалгаж болно гэсэн үг юм. Энэ нь хүүхдүүдийг багшаас даалгавраа зөв гүйцэтгэсэн эсэх тухай бүр асуухаас хамгаалдаг. Багш нар эргээд хүүхдийн үйлдлийг үнэлэх үнэлэмжээс бараг бүрэн зайлсхийдэг.

2. Байгаагаа харц эсвэл дохио зангаагаар илэрхийл. Заримдаа хүүхэдтэй ойр байх нь чухал бөгөөд энд үг хэлэх шаардлагагүй. Хэрэв хүүхэд анхаарал татахыг хүсч байгаа харцаа эргүүлбэл та хариуд нь түүн рүү хайраар харж, эсвэл гараараа хүрч, тэврээрэй. Гаднаас нь харахад эдгээр жижиг харагдахуйц үйлдлүүд нь хүүхдэд маш их зүйлийг хэлэх болно - чи тэнд байгаа, та түүний хийж буй зүйлд хайхрамжгүй ханддаггүй.

3. Хүүхэддээ харсан зүйлээ хэлээрэй: "Чи ямар сайхан цэцэг зурсан бэ?" Хүүхэд үнэлгээ хийх шаардлагагүй, түүний хүчин чармайлтыг та харж байгааг мэдэх нь түүнд чухал юм.

Энэхүү хандлагыг дэмжигчид, хүүхдүүдтэй харилцах чиглэлээр дэлхийд алдартай мэргэжилтнүүд А. Фабер, Э. Мазлиш нар хүүхдийг эерэг үйлдлээрээ магтахыг зөвлөж байна. Жишээлбэл, хүүхэд бүх шөлийг идсэн бол "энэ бол миний эрүүл хоолны дуршил гэдгийг ойлгож байна!" гэж хэлж болно. Хэрэв та тоглоомуудаа буцааж байранд нь тавьбал "өрөө төгс эмх цэгцтэй байна!" Тиймээс та хүүхдийн үйлдлийг сайшааж буй үгсийг илэрхийлэхээс гадна түүний мөн чанарыг судлахаас гадна хүүхдийн хичээл зүтгэлийг хүндэтгэж байгаагаа харуулах болно.

4. Хүүхдээс ажлынхаа талаар асуу: "Чи зурах дуртай юу?", "Хамгийн хэцүү нь юу байсан бэ?", "Чи яаж ийм тэгш тойрог зурж чадсан бэ?" Асуултынхаа тусламжтайгаар та хүүхдийг ажлынхаа талаар бодоход нь урамшуулж, үр дүнг бие даан үнэлэхэд нь туслах болно.

5. Өөрийн мэдрэмжийн призмээр магтаалыг илэрхийл. "Сайн зурсан!" гэсэн хоёр хэллэгийг харьцуул. мөн "Чи энэ хөлөг онгоцыг зурсан нь надад үнэхээр таалагдаж байна!" Эхнийх нь бүрэн хувийн шинж чанартай байдаг. Хэн зурсан, юу зурсан бэ? Хоёрдахь тохиолдолд та хүүхдийн ажилд хандах хандлагаа илэрхийлж, хамгийн их таалагдсан мөчүүдийг тэмдэглэ.

6. Хүүхдийн үнэлгээ, гүйцэтгэлийн үнэлгээг ялгаж салга. Хүүхдийн чадварт биш, харин түүний хийсэн зүйлд анхаарлаа хандуулж, магтаалдаа үүнийг тэмдэглэхийг хичээ: "Та бүх тоглоомыг устгасан байна. "Чи ямар цэвэрхэн юм бэ!" гэсний оронд одоо өрөө цэвэрхэн байгаа нь үнэхээр сайхан байна.

7. Үр дүнг биш хичээл зүтгэлийг магт. Хүүхдийн хичээл зүтгэлийг үнэлж: “Чи найздаа чихрийнхээ талыг өгөхөөс илүү байсан байх. Энэ бол таны өгөөмөр үйлдэл байсан! Ингэснээр та хүүхдийнхээ хичээл зүтгэлийг үнэлдэг, өгөөмөр байх амаргүй гэдгийг харуулах болно.

Таны харж байгаагаар хүүхдийг сайшааж байгаагаа илэрхийлэх боломжуудын хүрээ нэлээд өргөн бөгөөд мэдээжийн хэрэг стандарт үнэлэмжийн дүгнэлтээр хязгаарлагдахгүй. Энэ нь эцэг эхчүүд "сайн", "сайн", "онц" гэсэн үгсийг бүрэн орхих ёстой гэсэн үг үү? Мэдээж үгүй. Хүүхдийн үйлдэл таны дотор тод эерэг сэтгэл хөдлөлийг төрүүлдэг тэр мөчид өөрийгөө хязгаарлах нь буруу байх болно. Гэсэн хэдий ч та хүүхдээ магтах арга замынхаа хүрээг өргөжүүлэх хамгийн ухаалаг шалтгаануудын нэг бол түүнд юу мэдэрч байгаагаа хэлэх явдал юм.

Алс холын ирээдүйд хүүхдүүдээ хэрхэн харахыг хүсч буй дүр төрхийг санаж, бидний үгсийн үр нөлөөг ажиглах нь чухал тул үйлдлүүдийн шинэ дарааллыг санах нь тийм ч чухал биш юм. Муу мэдээ гэвэл эерэг арматурыг ашиглах нь тийм ч эерэг биш юм. Сайн мэдээ гэвэл та хүүхдүүдээ шагнахын тулд тэднийг үнэлэх шаардлагагүй болсон.

Жинхэнэ