Та яагаад хүүхдээ 13-аас доош насны гаджетаас хамгаалах хэрэгтэй байна вэ?

2024 Зохиолч: Seth Attwood | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 16:12

Эцэг эхчүүдийн дийлэнх нь утас, зурагт, компьютер нь хүүхдээ завгүй байлгах хамгийн тохиромжтой хэрэгсэл гэдэгт итгэдэг. Энэ нийтлэлд яагаад ийм сонголт нь хүүхдийн сэтгэцийн болон бие бялдрын хөгжилд сөргөөр нөлөөлдөг бүдүүлэг төөрөгдөл болох талаар хүүхдийн эмчийн аргументуудыг өгдөг.

Мөн хүүхэд төрснөөс нь эхлээд насанд хүртлээ "тоон" хэлбэрээр хэр их цаг авах эрхтэйг олж мэдэх болно.

Би охинтой. Лиза гурван настай бөгөөд тэр таблетад галзуурч, дуртай үедээ дуртай "Peppa Pig"-ээ үзэх боломжтой. Тэр тусмаа хүүхэлдэйн кино нь маш хөгжилтэй, мэдээлэл сайтай болохоор би үүнд буруу зүйл олж харахгүй байна. Ийм агуулга нь охинд маань эерэг чанаруудыг төлөвшүүлж, шинэ зүйл сургадаг юм шиг санагддаг. Мөн эерэг гахай миний няцашгүй аз жаргалын анхаарлыг өөртөө татаж, эхнэр бид хоёрт амьсгалах цаг өгдөг гэдгийг би зүрх сэтгэлээ тонгойлгож өгөхгүй. Бүхэл бүтэн гэр бүл ашиг тустай байх шиг байна!

Гэсэн хэдий ч орчин үеийн технологийн нялх хүүхдийн хөгжилд үзүүлэх нөлөөг судалдаг Америкийн нэрт хүүхдийн эмч Крис Роуэний нийтлэлийг уншаад нөхцөл байдлын талаарх төсөөлөл маань ганхав. Над шиг төгс бус эцэг эхчүүдэд хүлээн зөвшөөрөхөд амаргүй зохиолчийн "эвгүй" аргументуудтай танилцахыг би та бүхнийг урьж байна.

Тархины буруу өдөөлт

Нярай хүүхдийн тархи төрсөн цагаасаа хоёр нас хүртлээ гурав дахин томорч, 21 нас хүртэл үргэлжлэн өсдөг. Бага насны тархины хөгжил нь хүрээлэн буй орчны өдөөлт эсвэл тэдгээрийн байхгүй байдлаас шалтгаална. Гаджет, интернет, телевизэд хэт их өртөх нь тархийг өдөөх нь танин мэдэхүйн саатал, импульс ихсэх, өөрийгөө зохицуулах чадвар буурахтай холбоотой болохыг судалгаагаар харуулж байна.

Хөгжлийн саатал

Хөдөлгөөнгүй зугаа цэнгэл нь хөдөлгөөний дутагдалд хүргэдэг бөгөөд бие бялдар, оюун санааны хөгжилд саатал үүсгэдэг. Гурав дахь хүүхэд бүр хөгжлийн хоцрогдолтой сургуульд ордог АНУ-д энэ асуудал илэрхий болсон нь түүний сурлагын амжилтаас тодорхой харагдаж байна. Хөдөлгөөнт байдал нь анхаарал, шинэ зүйлийг сурах чадварыг сайжруулдаг. Эрдэмтэд цахим технологи ашиглах нь хүүхдийн хөгжилд сөргөөр нөлөөлж, сурлагад нь сөргөөр нөлөөлдөг гэж үздэг.

Таргалалт

Телевиз, компьютер тоглоомууд нь илүүдэл жингийн тахалтай шууд холбоотой хүнсний бус зуршлын жишээ юм. Зөөврийн хэрэгсэлд дуртай хүүхдүүдийн дунд таргалалт 30% илүү байдаг. Канадын дөрвөн залуу тутмын нэг нь, Америкийн гурван залуу тутмын нэг нь өргөн ясны синдромтой байдаг.

Хошин шоглоомын хажуугаар илүүдэл жинтэй хүүхдүүдийн 30% нь чихрийн шижин өвчтэй байх ба үүнээс гадна таргалалттай хүмүүс цус харвах, зүрхний шигдээс тусах эрсдэл өндөр байдаг нь тэдний дундаж наслалтыг эрс богиносгодог. Эрдэмтэд 21-р зууны эхний үеийнхэн эцэг эхээсээ өмнө үхэх магадлал өндөр байгаа тул хүн бүр хүүхдийн таргалалтад хяналт тавихыг уриалж, хонх дуугаргаж байна.

Нойр алдагдах

АНУ-ын хуурай тоо баримтаас харахад эцэг эхчүүдийн 60% нь хүүхдүүдээ бүх төрлийн хэрэгсэлтэй хэр ойр дотно нөхөрлөхийг огтхон ч хянадаггүй бөгөөд гэр бүлийн дөрөвний гурав нь хүүхдээ орондоо цахилгаан хэрэгсэл авч явахыг зөвшөөрдөг. Утас, таблет, зөөврийн компьютерын гялалзсан дэлгэц нь нойр эхлэхэд саад болж, амрах цаг багасаж, нойргүйдэлд хүргэдэг. Эрдэмтэд нойр дутууг хоол тэжээлийн дутагдалтай адилтган үздэг: хоёулаа бие махбодийг шавхаж, улмаар сургуулийн хичээлийг шингээхэд сөргөөр нөлөөлдөг.

Сэтгэцийн эмгэг

Олон тооны гадаадын судалгаанууд видео тоглоом, интернет, телевиз, тэдгээрийн залуучуудын сэтгэл зүйд үзүүлэх сөрөг нөлөөллийн хооронд тодорхой ижил төстэй байдлыг харуулсан. Тиймээс мөрийтэй тоглоомонд донтох нь амьдралд сэтгэл дундуур байх, сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралыг нэмэгдүүлдэг. Дэлхий даяарх сүлжээ нь эргээд тусгаарлагдах, фоби хөгжүүлэхэд хүргэдэг. Сэтгэцийн өвчний энэхүү жагсаалтыг хоёр туйлт эмгэг, сэтгэцийн эмгэг, зан үйлийн эмгэг, аутизм, хавсаргах эмгэг, өөрөөр хэлбэл эцэг эхтэйгээ ойр дотно сэтгэл хөдлөлийн харилцааг зөрчих зэргээр аюулгүйгээр нөхөж болно. Канадын зургаан хүүхэд тутмын нэг нь зөвхөн хүчтэй сэтгэцэд нөлөөт эмээр эмчилдэг ямар нэгэн сэтгэцийн өвчтэй байдаг.

Түрэмгий байдал

Зурагт болон компьютер тоглоом дээрх хатуу ширүүн байдал бодит амьдрал дээр харагддаг гэсэн хачирхалтай үнэнийг давтан хэлье. Секс, хүчирхийлэл, эрүүдэн шүүх, эрүүдэн шүүх, аллага гэх мэт өнөөгийн онлайн хэвлэл мэдээллийн хэрэгсэл, кино, телевизийн шоу нэвтрүүлэгт бие махбодийн болон бэлгийн хүчирхийллийн давтамж нэмэгдэж байгааг анхааралтай ажиглаарай.

Хүүхэд хүрээлэн буй бодит байдалд хэрэгжүүлж чадах бэлэн зан үйлийн хэв маягийг хүлээн авдаг. Хамгийн гол нь олон судалгаа ижил дүгнэлтэд хүрсэн: дэлгэцийн хүчирхийлэл нь богино болон урт хугацааны үр дагавартай байдаг - түрэмгийлэл үүсэхэд удаан хугацаа шаардагддаг.

Дижитал дементиа

Нэгээс гурван нас хүртэл телевизийн донтолт нь амьдралын долоо дахь жилдээ төвлөрөх асуудалд хүргэдэг болохыг шинжлэх ухааны ажиглалт нотолж байна. Төвлөрч чадахгүй байгаа хүүхдүүд зүгээр л ямар нэг зүйлийг сурч, санах чадвараа алддаг. Хурдан мэдээллийн байнгын урсгал нь тархинд өөрчлөлт, дараа нь оюун ухааны хомсдолд хүргэдэг - танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа буурч, өмнө нь олж авсан мэдлэг, практик ур чадвараа алдаж, шинээр олж авахад бэрхшээлтэй эсвэл боломжгүй байдаг.

Донтолт

Эцэг эхчүүд цахим шуудангаа шалгаж, мангасуудыг буудаж, телевизийн нэвтрүүлэг үзэх тусам хүүхдүүдээсээ холддог. Насанд хүрэгчдийн анхаарал дутмаг байдлыг ихэвчлэн ижил хэрэгсэл, дижитал технологиор нөхдөг. Зарим тохиолдолд хүүхэд өөрөө зөөврийн төхөөрөмж, интернет, телевизэд донтдог. 8-18 насны арван нэг дэх хүүхэд бүр дижитал донтсон байдаг.

Хортой цацраг туяа

2011 онд Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллага болон Хавдар судлалын Олон Улсын Агентлаг гар утас болон бусад утасгүй төхөөрөмжөөс ялгарах радио ялгаруулалтыг хорт хавдар үүсгэгч бодис гэж ангилж, "Хүнд хорт хавдар үүсгэх магадлалтай" 2B бүлэгт оруулсан. Гэсэн хэдий ч хүүхдүүдийн тархи, дархлааны систем хөгжиж байгаа тул янз бүрийн сөрөг нөлөөнд илүү мэдрэмтгий байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Тиймээс залуу, аль хэдийн бүрэлдсэн организмын эрсдэлийг адилтгаж болохгүй гэж эрдэмтэд хэлж байна. Түүнчлэн RF-ийн ялгаруулалтыг одоогийн 2B биш харин 2А (хорт хавдар үүсгэгч болзошгүй) гэж дахин ангилах ёстой гэсэн ойлголтыг авч үзсэн.

Дүгнэлт

Өгүүллээ дуусгахын тулд Крис Роуэн янз бүрийн насны хүүхдүүдэд тохирсон цаг хугацааг санал болгож байна.

Нас	Цаг хугацаа	Хүчирхийлэлгүй телевиз	Гар утасны хэрэгсэл	Хүчирхийллийн видео тоглоомууд	Хүчирхийллийн видео тоглоомууд	Онлайн хүчирхийлэл ба / эсвэл порнограф
0–2	огтхон ч биш	хэзээ ч	хэзээ ч	хэзээ ч	хэзээ ч	хэзээ ч
3–5	Өдөрт 1 цаг		хэзээ ч	хэзээ ч	хэзээ ч	хэзээ ч
6–12	Өдөрт 2 цаг		хэзээ ч	хэзээ ч	хэзээ ч	хэзээ ч
13–18	Өдөрт 2 цаг			өдөрт 30 минутын хязгаар		хэзээ ч

Хүүхдүүдийн дийлэнх нь өдөр бүр хүснэгтэд заасан хэмжээнээс хэтэрдэг гэж би зүрхлэх болно. Та энэ талаар сандрах ёстой юу? Цаг хугацаа өнгөрөхөд гэр бүл бүр хариултаа зөв буруугаа мэдэх болно.

мөн үзнэ үү: