Махны ашиг тус, йогийн хор хөнөөл

2024 Зохиолч: Seth Attwood | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 16:12

Цагаан хоолтнуудаас байнга сонсдог махны хор хөнөөлийн тухай ярианд бодит байдалтай ямар ч холбоогүй маргаантай санал нийлэх боломжтой зарим зүйл бий.

Би цагаан хоолтон (мах, загас, өндөг байхгүй) таван жилийн туршлагатай тул Энэтхэгийн сансар судлал, Буддизмын гүн ухаан, Даоизмын талаархи дорно дахины бүх үндсэн зохиолуудыг, тэр дундаа Аюурвед, зүүний эмчилгээ, йог болон бусад бүтээлүүдийг уншсан. мэдлэг, би энэ талаар хэдэн үг хэлж чадна. Мэдээжийн хэрэг, би удаан хугацааны туршид эрүүл мэндийг сайжруулах янз бүрийн психофизик дасгалуудыг хийж байсан. Випассана болон нүүрс дээр алхах, хүртэл ухрах болон амьсгалын техникч. Би өөрийнхөө туршлагаар олж мэдсэн системүүдийн талаар дэлгэрэнгүй ярихгүй, эдгээр нь арван таван жилийн өмнө эзотерикийн хүрээлэлд мэдэгдэж байсан бараг бүх аргууд байсан гэж би хэлье.

Тохиромжтой болгохын тулд би өөрийн ажиглалтыг диссертацид оруулах болно

Аюурвед ба хоолны төрөл

1. Бүтээгдэхүүний эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөлийн талаар лавлаж ярих Аюурведа Бидний санаж байх ёстой хэд хэдэн зүйл бий. Эхнийх нь Энэтхэгт өнөөг хүртэл оршдог варна (бидэнд "каст" гэсэн илүү өргөн тархсан үг байдаг) юм. Энэ бол хувьсгалаас өмнөх Оросын үл хөдлөх хөрөнгийн аналог бөгөөд хамгийн өндөр төвшинд оршин суудаг байсан. брахманууд(тахилч нар, шашны шашны төлөөлөгчид). Доор байрлаж байсан кшатрия(дайчин, хаад). Тэгээд ирсэн Вайяс(худалдаачид ба томоохон газар эзэмшигчид). Эхний гурван кастыг dviji гэж нэрлэдэг байсан бөгөөд энэ нь хоёр удаа төрсөн гэсэн үг юм.

Дагасан судрас (фермийн ажилчид, зарц нар, ядуу тариачид) болон нийгмийн шатыг хаасан " хүрч болохгүй"- үзэн ядагдсан, эрхээ хасуулсан нийгмийн давхарга. Бүр гар хүрэхгүй dviji-тэй санамсаргүй тааралдсан ч гэсэн ноцтой цэвэршүүлэх журамд хүргэсэн.

2. Хоёр дахь нь gunas, i.e. чанар, шинж чанар.

sattva - нарийн, хөнгөн, гэрэл, баяр баясгалангаар тодорхойлогддог оюун ухааны үндэс;

ража - эрчим хүчний үндэс, үйл ажиллагаа, сэтгэлийн хөөрөл, зовлон зүдгүүрээр тодорхойлогддог;

тамас - бүдүүлэг байдал, хайхрамжгүй байдал, аморфизм, харанхуйгаар тодорхойлогддог инерцийн үндэс.

Аюурведийн дагуу хоолыг дараахь байдлаар хуваадаг.

Тамасик - өөрөөр хэлбэл голын загас, үндэс үр тариа (тариачдын болон үл хүршгүй хүмүүсийн хоол), түүнчлэн ямар ч хуучирсан хоолыг багтаасан тэнэглэл.

Ражасик - хүч чадал, эрч хүчийг дэмжих, энэ нь мах, халуун амтлагч байсан (дайчинд зориулсан хоол)

Саттвик - хэрэглээ нь сайн сайхан, эргэцүүлэн бодоход хүргэсэн. Бүх сүүн бүтээгдэхүүн, чихэрлэг жимс, зөгийн бал, үр тариа, самар, будаа (тахилч нарын хоол) нь ийм бүтээгдэхүүн гэж тооцогддог байв.

анзаараарай, тэр Энэтхэгт тэр үед ч, одоо ч архины хэрэглээ байхгүй байсан.

Хүн төрөлхтөнд уур амьсгал, хоол хүнсний нөлөөлөл

3. Хиндустан тэр үед ч, одоо ч халуун, маш халуун гэсэн хоёр нөхцөлт бүсэд хуваагдаж болох цаг уурын газар байсан. Ийм цаг агаарт аливаа хүнд хүчир ажил, дасгал хийх нь зүгээр л эсрэг заалттай байдаг. Тэгэхээр Олон мянган жилийн турш индианчуудын хамгийн дуртай зугаа цэнгэл бол дэлгэрч буй баньян мод эсвэл өөр модны дэргэд хөршүүдтэйгээ ярилцах явдал юм..

Тиймээс Хиндучууд нутгийн гуру нарын янз бүрийн номлол, ярианд шунаж, гуйлга гуйж, өдөр тутмын тав тухыг үл тоомсорлодог. Үүн дээр бид тэдэнтэй ижил төстэй байдаг.

4. Орос, ЗХУ-д нийт хүн амын 85 хувь нь ийм байсан гэвэл би хэнийг ч гайхшруулж чадахгүй нь бололтой. үр тариа, нуур эсвэл голын загас, тахиа, өндөг, хүнсний ногоо, лаазалсан хоол, гахайн мах, талх.

Тариачдын хоолны дэглэм дэх мах маш ховор байсан. ЗСБНХУ-д, хэрэв Брежневийн үеийг авч үзвэл байдал бага зэрэг сайжирч, махны оронд бүх төрлийн хиам, зайдас, шөл, консерв, лаазалсан хоол гарч ирэв, өөрөөр хэлбэл хоол бол цэвэр хор юм. Өнөөдрийг хүртэл Орост гахайн махны kebab амттан хэвээр байна.

Үнэн хэрэгтээ, дундаж оросуудын хоолны дэглэм тийм ч их тэлсэнгүй. Тийм ээ, улс орон тахиа, загасны мах ихээр хэрэглэж эхэлсэн. Банана, хатуу улаан буудайн гоймон болон бусад зарим бүтээгдэхүүн нь ширээн дээр нэлээд түгээмэл болсон. Энэ бүх хүнсний багц нь манай хүн амыг доод каст гэж тодорхой ангилж, бие махбодийн түвшинд тэнэглэл, инерцийг бий болгодог.

5. Оросын цаг уурын эрс тэс нөхцөл, урт өвөл, богино зун зэрэг нь Хиндустаны уур амьсгалтай илт ялгаатай байсан ч хүмүүсийн сэтгэхүйд үзүүлэх нөлөөллийн зэрэгтэй ижил төстэй хэвээр байна. Аль ч тохиолдолд хүн удаан хугацаанд өөрийгөө эргэцүүлэн бодох (зуух дээр хэвтэж, тааз руу нулимах) үлдээдэг. Аль ч тохиолдолд хүний доторх материаллаг бус зүйл материалд давамгайлдаг.

Нэг "гэхдээ" байна хойд хүний биеийн байдал нь хүч чадал, хатуужил шаарддаг … Тэр хүнд хэцүү хөрсийг хагалж, ойг нурааж, хүнд хувцас өмсдөг. Түүний хоолны дэглэмд өөх тос маш их хэрэгтэй байдаг. Биеийг дулаан байлгахын тулд. Өмнөдийн хүн уян хатан, бат бөх чанар муутай байдаг. Тэр бараг хувцас өмсдөггүй, биеийн хүчний хүнд хөдөлмөр эрхэлдэггүй.

Йог гэж юу вэ?

6. Одоо бид йогийн хичээлд саадгүй ойртож байна. Үзэл баримтлалын гажуудлаас болж "йог" гэдэг үг үндсэн утгаа бүрмөсөн алдсан гэж би олон удаа бичсэн. Ахисан түвшний хүмүүст би "Амьд шар айрагны йогийн сутра" хэмээх хэдэн арван хэлээр орчуулагдсан үхэшгүй мөнхийн бүтээлийг санал болгож байна.

Товчхондоо тэгвэл Иог бол оюун санааны чичиргээг зогсоох дасгал юм … Иогоор хичээллэдэг хүмүүсийн үндсэн гурван нөхцөл нь зөвлөгчтэй байх, бүрэн хөдөлгөөнгүй байдал удаан хугацааны туршид болон нууцлал.

"Иог" гэж бидний хэлж байгаа зүйл бол зуун тавин жилийн өмнө гарч ирсэн гимнастикийн дасгалын системээс өөр зүйл биш юм. Энэ хугацаанд эдгээр дасгалууд нь үлгэр домог, домог яриагаар дүүрч, амьсгалах, цэвэрлэх дасгалуудаар баяжуулж, ид шидийн үзлээр амталж, халдашгүй байдлыг нь өөрөө томилсон Гуру нар баталжээ. Одоо ийм "йогийн" сургуулиудын тоо хэдэн зуун байна.

Энэтхэгт ийм "иогийн" тархалт нь нэг талаасаа байсан Америк, Европчуудын шилжилт хөдөлгөөнтэй холбоотой ухаарал, илчлэлтээр цангаж байна. Нөгөөтэйгүүр, энэ нь зайлшгүй шаардлагатай байсан хоосон хүмүүсийн олон сая арми үүн дээр мөнгө олохыг хичээдэг.

Бэлгийн энерги

7. Анхаарал хандуулах ёстой хэд хэдэн зүйл. Энэ бол секс ба ходоод гэдэсний замын зан үйл юм. Бид бэлгийн энергийн гарал үүсэл, хуримтлал, ялгарал (сублимаци) ширэнгэн ой руу орохгүй, зүгээр л дараах зүйлийг төсөөлөөд үз дээ. Эрэгтэй хүн бол пийшин дээрх данх юм.

Эрчим хүчний хуримтлал (уур) нь хамгийн доод хэсэгт (мооладхара) үүсдэг бөгөөд тэндээс хоёр гаралттай байдаг. Нэг хэсэг нь хошуугаар (свадхистана), нэг хэсэг нь таглаагаар (сахасрара) гарч ирдэг. Таг нь нэлээд нягт сууж чаддаг тул данх унтрах хүртэл бүх уур нь цоргоор дамжин гардаг. Хүмүүсийн дунд ийм хэллэг байдаг. уураа гарга », « буцалгана », « халууцах », « чанасан . Хэрэв та хошуугаа залгаад тагийг нь өргөх юм бол бүх уур нь дээд талаас нь гарах болно.

Харамсалтай нь Орос улсад хүмүүс таглааг нь нягт битүүмжилсэн байдаг тул үндсэн үйлдлүүд нь зөн совин-моторын төвийн тусламжтайгаар хийгддэг. Ийм төвийн ажил нь айдас, түрэмгийллийн хослолоор тодорхойлогддог бөгөөд энэ нь нийгэмд үргэлж асуудал, өвчин эмгэг, өтгөн хаталт болон бусад асуудлуудаар дүүрэн байдаг. Энэтхэгт очсон хүн тэнд ходоод нь нэг удаа өө сэвгүй ажилладаг гэдгийг мэддэг. Бэлгийн энерги нь амархан сублимация болдог, хоёр.

Эдгээр хоёр зүйл нь оюун санааны болон бие махбодийн аль алинд нь уян хатан байдалд үйлчилдэг. Хэрэв та хамгийн хөл хөдөлгөөнтэй гудамжуудын нэгийг санаж байгаа бол Мумбай Нэг чиглэлд зургаан эгнээ, нөгөө чиглэлд зургаан эгнээ галзуу замын хөдөлгөөн байдаг бол та миний юу хэлэхийг ойлгох болно. Энэ замыг гэрлэн дохио, зэрэмдэг хүмүүс, тэмээнүүд, тэргэнцэртэй тариачид, илжигнүүдгүйгээр зөв өнцгөөр гаталж болно; Үүнийг авто рикша, дугуйчин, мотоцикль, гуйлгачид,гуйлгачид болон бусад алаг Энэтхэг үзэгчид. Энэ баримт нь хэн нэгэнд догшин уур хилэн, хяналтгүй түрэмгийллийг үүсгэдэггүй.

Варнагийн тэмдэг

8. Тэгээд эцэст нь сүүлчийнх. Эрт дээр үеэс варна бүр өөрийн гэсэн дүрэм журам, психофизик дасгалуудтай байдаг.

Брахманууд тарни уншиж, Ведийг судалж, шашны зан үйл хийж, бусад бүх хүмүүст зан үйлийн хэм хэмжээг тогтоо. Тэр ашиглаж байна sattvic бага хэмжээгээр хоол хүнс. Тэд өдөр тутмынхаа талхны талаар боддоггүй. Санваартнууд бэлгийн эрч хүчээ оюун санааны өсөлтөд хүргэдэг.

Кшатрия брахмануудын хүчийг дэмжиж, бусад кастуудын амьдрал, орлогыг удирдаж, тэднийг хамгаалах. Тэд тулааны урлагаар хичээллэж, булчингийн корсет барьж, мах идэж, идэвхтэй бэлгийн харьцаанд ордог. Шашны зан үйл нь дайчин, хаадын хүчийг бэхжүүлдэг.

Худалдаачид, газар эзэмшигчид тахилч нар болон дайчдад эргэлзээгүйгээр дуулгавартай бай. Тэд ямар ч хоол идэж чаддаг, бэлгийн харьцаанд нэлээд идэвхтэй, бие бялдар, оюун санааны хөгжлийн тэнцвэртэй байдаг.

Тариачид тоосонд оршдог. Тэд шороонд төрж, шороо болж хувирдаг. Тэд нэг ширхэг талх авахын тулд шаргуу ажилладаг. Хоол хүнс, хүйс, амьдралын нөхцөл, оюун санааны чадвар, зорилго - энэ бүхэн дөрөв дэх Варнаг ноорог амьтан шиг харагдуулдаг.

Хүрэх боломжгүй нийгмээс гадуурхагдсан. Тэд ихэвчлэн хог хаягдал, үндэстэй ногоо эсвэл жимс иддэг. Тэд хойш сууна, гуйна, хулгайлна, хүчиндэнэ, ална.

9. Юу болдог вэ?

Үр дүн нь дараах байдалтай байна.

1. Гимнастикийн дасгалууд, Энэтхэгийн нийгэмд хүртэл манайд "йог" гэж андуурдаг дэмий хоосон хүмүүс их байна … Эцсийн эцэст тэдэнд цаг хугацааны нэлээд хэсгийг өгдөг. Манай нийгэмд ийм зан үйл нь гэртээ өссөн багш нарын удирдлаган дор байдаг. зөвхөн хүний Эго-г бэхжүүлдэг. Эго бол Йогины гол дайсан юм.

2. Цагаан хоолтон - Энэ бол дэлхийн фермерүүдийн түүхэн тогтсон хоолны дэглэм юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь тогтсон ч биш, шашин шүтлэг ч биш (Үхрийг ариун амьтан гэж үздэг тул Хиндучууд үл хамаарах зүйл юм), мөн сонголт дутмаг байдлаас үүдэлтэй. Боломжтой бол тариачид махыг баяртайгаар хэрэглэдэг.

3. Түүнээс хойш Иог бол биеийн хөдөлгөөнгүй байдлын тусламжтайгаар оюун ухааныг хөдөлгөөнгүй болгох дасгал юм., түүний зорилго нь Самадигийн ололт юм, тэгвэл ямар ч биеийн тамирын дасгалыг йог гэж нэрлэж болохгүй. Бүр тодруулбал: бүх зүйлийг йог гэж нэрлэж болно - бодибилдинг, биатлон, шатар. хэлсэнчлэн Шри Ауробиндо - бүх амьдрал йог.

4. Хэрвээ хүн амьдралдаа Самсарын гинжийг таслахаас өөр зорилго тавьсан бол мах, гимнастикийн дасгал хоёулаа зайлшгүй шаардлагатай.

5. Иог (төвлөрөл, бясалгалаар оюун ухаанаа зогсоож) үнэнч байхын тулд дасгал хийдэг хүнийг йогч гэж нэрлэх хэрэгтэй.

6. Амьтны гаралтай хоолноос бүрмөсөн татгалзах нь бий богино хугацааны ашиг тус. Гэхдээ энэ ашиг нь хүний биеийн байдлыг сайжруулахаас биш харин түүний биеийг оюун санааны хяналтаас авдаг.

7. Гиппократ Европчуудын хоол тэжээлийн зарчмуудыг нэг удаа томьёолжээ. Түүнээс хойш хэн ч шинэ зүйл олж мэдээгүй:

а. Хоол чинь эм, эм чинь хоол байх ёстой.

б. Бүх зүйл дунд зэрэг сайн байдаг.

v. Даавуу үйлдвэрлэгчид даавууг цэвэрлэж, тоос шорооноос нь цэвэрлэдэг тул гимнастик нь биеийг цэвэрлэдэг.

г. Байгалийн хэм хэмжээг хэтрүүлбэл цадах ч, өлсөх ч үгүй, өөр юу ч сайн биш.

e) Хоол тэжээлийн тусламжийн нөлөө удаан үргэлжилдэг бол эмийн нөлөө түр зуурынх байдаг.

8. Эндээс дүгнэлт гарна.

Бидний андуурч "иог" гэж нэрлэдэг гимнастикийн дасгалын хор хөнөөл, гурван зүйлээс бүрдэнэ.

- Шашин, гүн ухааны хэт хол ойлголттой.

- Эдгээр дасгалуудыг танилцуулахдаа бүх асуудлыг эмчлэх нэг төрлийн эм болгон.

- Зан төлөв, хоол тэжээлийн хэв маягийг ногдуулахдаа.

Улаан махны ашиг тус мөн гурван хүчин зүйлээс бүрдэнэ:

- Хүний биед дутагдаж байгаа амин дэм, эрдэс бодисыг нөхөж өгдөг.

- Булчингийн өсөлт, биеийн хүч чадал, өөрийгөө хамгаалах бэлэн байдлыг дэмждэг.

- Энэ нь ражасийн эрч хүч, хүсэл тэмүүллийн эрч хүч, ялалтын хүслийг өгдөг.