Төрөлхийн эцэг эх: миний анхны туршлага

2024 Зохиолч: Seth Attwood | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 16:12

Зохиогч залуу эцэг эхчүүдэд тулгарч буй бэрхшээлийг хувийн жишээн дээр авч үздэг. Ихэнх тохиолдолд хамаатан садныхаа бус мэдээлэл нь маш их хэрэгтэй байдаг, учир нь шинээр төрсөн эмээ нар нэгэн зэрэг ухамсартайгаар юу хийснээ, нийгмийн хандлагад юу нөлөөлсөнийг тэр бүр ухамсарладаггүй.

1-р хэсэг

Хажуугаар минь өхөөрдөм хурхирч байсан хүү маань нэг нас хүрээд удаагүй байна. Энэ жилийн хугацаанд би маш их зүйлийг сурч, маш их зүйлийг сурсан, ихэнхдээ туршилт, алдаагаар. Мөн би жирэмсэн эхчүүд эсвэл саяхан эцэг эх болсон хүмүүст туршлагаа хуваалцахыг хүсч байна. Магадгүй миний зөвлөгөө, зөвлөмжүүд хэрэг болж, тэдний амьдралыг хөнгөвчлөх болно.

Би танд нэн даруй анхааруулахыг хүсч байна: дараах бүх зүйл бол таны хүүхэд, түүний хэрэгцээ шаардлагад нийцүүлэн дагаж мөрдөх ёстой зарим дүрэм журам биш юм …

Усанд орох, температурыг хянах

Комаровскийн "Хүүхдийн эрүүл мэнд, түүний хамаатан садны нийтлэг ойлголт" номноос хүүхэд асрах талаар маш их хэрэгтэй зүйлийг олж авч болно. Ихэнхдээ тэд шинэ төрсөн хүүхдийг 33 живхээр боох хандлагатай байдаг ("энэ нь бага зэрэг хөлдөх болно"). Бид өөрсдөө ч гэсэн эхэндээ хүүдээ халуун орныг бэлдсэн: эцэст нь дөнгөж төрсөн нялх хүүхдүүд бүрэн арчаагүй мэт санагддаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь тийм ч үнэн биш юм. Тэдэнд маш чухал ур чадвар бий - хүрээлэн буй орчны нөхцөлд дасан зохицох. Өөрөөр хэлбэл, та хүүхдээ ямар температурын горимд тохируулсан бол тэр ая тухтай байх болно. Хүүхэд ихэнх цагаа өнгөрөөх өрөөнд хамгийн оновчтой температур нь 18-22 градус, чийгшил 50-70% байна. Ийм температурын горим нь хүүхэд хэт халахгүй, илүү сайн унтаж, бага өвдөж, ноорогоос айхгүй байх баталгаа юм. Хэрэв таны хүүхэд атопик бол түүнд ийм уур амьсгал хэрэгтэй, ялангуяа халаалтын улиралд. Энэ тохиолдолд хүүхдийг боож өгөх шаардлагагүй. 21-22 градусын температурт тэрээр бүрэн нүцгэн байж болно. Оймс шиг толгой дээрээ малгай өмсөх шаардлагагүй. Эдгээр хэрэгслүүд нь нялх хүүхэд гэхээсээ илүү эмээ нарт хэрэгтэй байдаг.

Үүнтэй ижил номноос усанд орох тухай бүлгийг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй. Хэд хэдэн үндсэн дүрэм:

· Та төрсөн цагаасаа эхлэн дундын усанд орох боломжтой. (Тусдаа хүүхдийн ваннд мөнгө үрэх шаардлагагүй)

· Калийн перманганат нэмэх шаардлагагүй.

· Усанд орохын өмнө ванны содаар угаахад хангалттай.

· Хүүхдийг 26-36 градусын температурт өөртөө хор хөнөөлгүй усанд дүрж болно. Түүнээс гадна ус сэрүүн байх тусмаа сайн (дараа нь илүү тайван унтах болно). Та температурыг аажмаар бууруулах хэрэгтэй, эхлээд 34, дараа нь хэд хоногийн дараа 33 гэх мэт.

Ерөнхийдөө би бүх залуу эцэг эхчүүдэд энэ номыг уншихыг зөвлөж байна. Тэнд унших шаардлагагүй цорын ганц зүйл бол хөхөөр хооллох, вакцинжуулалтын тухай хэсэг юм. Яагаад гэдгийг би хэсэг хугацааны дараа тайлбарлая.

Нярайн өдрийн зүүдний зохион байгуулалт

Шинээр төрсөн хүүхдүүд ихэвчлэн унтдаг. Хэрэв таны хүүхэд хүйтний улиралд төрсөн бол түүнийг өдрийн цагаар … тагтан дээр хэвтүүлэх нь хамгийн сайн арга юм (мэдээж таны цонх хурдны зам руу хардаггүй бол). Ингэснээр та цэвэр агаарт алхах асуудлыг шийдэж чадна. Үүнээс гадна, хүйтэнд хүүхдүүд ихэвчлэн тайван унтдаг. Тиймээ, хүүхдийн эхний саруудад сонсгол нь тийм ч сайн хөгжөөгүй тул хөлийн үзүүр дээр алхах шаардлагагүй, шаардлагагүй чимээ гаргахаас айх шаардлагагүй.

Хамтдаа унтах уу эсвэл тусдаа ор уу?

Маш маргаантай, эсвэл Интернет дээр тэдний хэлснээр боливарын сэдэв. Би хувьдаа хамт унтахыг дэмждэг хүн. Хэдийгээр ээжтэйгээ харьцуулахад өлгийд илүү сайн унтдаг хүүхдүүд байдгийг би мэднэ. Тийм учраас та энэ асуудалд үргэлж хүүхдэд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.

Хамт унтах нь жам ёсны зүйл юм. Байгальд эм амьтад үргэлж төлтэйгээ унтдаг. Нярай хүүхэд терморегуляци төгс бус төрж, унтах үед амьсгал нь алдагдах боломжтой … Эхийн бие нь сартай хүүхдийн биеийн температур, амьсгал, сэрэх мөчлөг, кортизолын түвшин, нойрны бүтцийг зохицуулах механизмыг өдөөдөг эсвэл өдөөдөг.

Унтахыг хуваалцах нь тохиромжтой. Бага насны хүүхдүүд ихэвчлэн нойрондоо сэрээд хооллодог. Хүүхэд таны хажууд унтаж байх үед та түүнийг хаана ч босохгүйгээр хэвтэж хооллож болно. Үнэн, эхний сард хэвтэж байхдаа хооллох нь тийм ч тохиромжтой биш байсан бөгөөд бид бараг бүх шөнө зүүдэндээ хооллох сандал дээр унтдаг байсан (миний хүү цээжин дээрээ хэдэн цаг, шөнө ч гэсэн унтдаг байсан, би зүгээр л унтчихсан байсан. түүнийг идэж дуусгахыг хүлээж байна).

Хамтдаа унтах нь аюулгүй. Нярай хүүхэд амьсгал боогдох, унтчих вий гэсэн айдас барууны соёлын түүхээс улбаатай. Сүүлийн 500 жилийн хугацаанд Парис, Брюссель, Мюнхен, Лондон (болон бусад олон хотууд) дахь олон ядуу эмэгтэйчүүд гэр бүлийн тоог ямар нэгэн байдлаар хянахын тулд нялх хүүхдээ унтаж байхдаа боомилсон гэдгээ католик шашны санваартнуудад хүлээсэн байна. Мэдээжийн хэрэг, согтууруулах ундаа болон бусад мансууруулах бодисын хордлогод ороогүй бол ээж хэзээ ч хүүхдээ зүүдэндээ санамсаргүйгээр дарахгүй. Үүний тулд тэр хэтэрхий хөнгөн унтдаг. Мөн нялх хүүхэд ямар ч таагүй байдлаас сэрдэг - энэ нь байгалиас заяагдсан байдаг тул түүний амьд үлдэхэд зайлшгүй шаардлагатай:

“Амьдралын эхний саруудад хүүхэд олон хэрэгцээтэй байдаг ч эдгээр хэрэгцээг илэрхийлэх чадвар нь хязгаарлагдмал байдаг. Хүүхдийн нойрны бүтэц нь насанд хүрэгчдийнхтэй ижил байх бөгөөд хүүхдүүд идэвхтэй нойронд биш, харин гүн нойронд илүү их цаг зарцуулдаг гэж бодъё. Дараа нь, хэрэв тэд өлсөж, хоол хүнс хэрэгтэй байсан бол тэд зүгээр л сэрээхгүй байж магадгүй юм. Тэд хүйтэн байсан бөгөөд дулаан хэрэгтэй байсан бол тэд бас унтсаар байх болно. Хэрэв тэдний хамар битүүрч, энэ нь амьсгалахад саад болох байсан бол энд бас сэрэхгүй байх байсан. Энэхүү "нялхсын" нойрны хэв маягийн ачаар нялх хүүхэд амьд үлдэхэд шаардлагатай хэрэгцээгээ илэрхийлж чадна гэдгийг би маш их мэдэрч байна. "(W. & M. Sears" Хүүхдийг хэрхэн орондоо оруулах вэ ").

Хамт унтах тухай дэлгэрэнгүйг эндээс уншиж болно:

Гэхдээ хэрэв таны хүүхэд төрсөн цагаасаа эхлэн өлгийдөө илүү сайн унтдаг бол түүнийг тэнд унтаарай. Хүүхдүүд өөр.

Хооллох

Би нялх хүүхдийг хөхөөр хооллохыг (цаашид GW) дэглэмийн дагуу бус харин хүсэлтээр нь бүрэн дэмждэг. Энэ шалтгааны улмаас би энэ талаар доктор Комаровскийн санаа бодлыг сонсохыг зөвлөдөггүй (мөн эрэгтэй хүн эмэгтэйд хөхүүлэхийг заах нь хамгийн багадаа инээдтэй байдаг тул ямар ч эрэгтэй эмчийн санаа бодлыг сонсдог). Зургаан сар хүртэлх нялх хүүхдэд (эсвэл найман сар хүртэл нэмэлт хоол идэж болохгүй) хөхний сүүнээс өөр зүйл өгөх шаардлагагүй гэдэгт би итгэдэг. Эхийн сүү нь зөвхөн өлсгөлөнгөөс гадна цангадаг тул HS-ийн тусламжтайгаар халуунд ч гэсэн хүүхдэд ус нэмэх шаардлагагүй юм. Хэрэв нярай хүүхэд цээжин дээр нь өдрийн цагаар өлгөдөг бол энэ нь норм юм. Хүүхдийн ходоод нь хөхний сүүг байнга нийлүүлэхэд зориулагдсан тул түүнээс хөхөө авч, хөхөөр солих шаардлагагүй. Хэрэв тэр 5 минутын дараа хөхөхөө больсон бол бүх хүүхдүүд өөр өөр байдаг тул энэ нь бас норм юм. Шөнийн болон үдээс хойшхи тэжээл нь маш чухал бөгөөд сүүний үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг.

Сүү ихэвчлэн төрсний дараах эхний гурван хоногт ирдэг. Хүүхдээ ирэхээс өмнө яаж хооллох вэ? Бүү ай, тэр өлсөж үхэхгүй. Нэгдүгээрт, хүүхэд аль хэдийн нэг эсвэл хоёр өдрийн турш шим тэжээлийн хангамжтай төрсөн. Дүрмээр бол төрсний дараах эхний өдөр нялх хүүхэд унтдаг бөгөөд тэд хөхөнд огтхон ч байдаггүй. Хоёрдугаарт, сүү ирэхээс өмнө эхийн хөх нь жирэмсэн үед ч гарч ирдэг хамгийн үнэ цэнэтэй шим тэжээлийн шингэн болох ангир уургийг агуулдаг. Энэ нь тийм ч их биш, гэхдээ шинэ төрсөн хүүхдийн өлсгөлөнг хангахад хангалттай. Хэрэв та амаржих газарт амаржсан бол сүү ирэхээс өмнө хүүхдэд сүүн тэжээл өгөхийг бүү зөвшөөр - энэ нь таталтыг сүйтгэдэг бөгөөд дараа нь гепатит В-ийг тогтооход маш хэцүү байдаг. Хүсэлтийн дагуу HB-ийн хувьд хөхний толгой шаардлагагүй. Дашрамд хэлэхэд түүний хөхийг атгах чадвар нь түүнээс муудаж болно. Эмч нар, шинэхэн төрсөн эмээ нар, туршлагатай ухаалаг эмээ нар юу ч хамаагүй хооллох болгоны дараа сүүгээ гаргах шаардлагагүй (дараа нь ялгасан сүүг хаана тавих талаар санаа зовдог). Эндээс та энэ талаар илүү ихийг уншиж болно.

Хэрэв танд GW-ийг бий болгоход ямар нэгэн асуудал байгаа бол (дүрмээр бол тэдгээрийг 95% тохиолдолд шийдэж болно, би бүх мэдэгдэж байгаа аргуудыг туршиж үзэхийг дэмжиж байна) би GW зөвлөхүүдтэй холбоо барихыг зөвлөж байна (тэдгээрийг бараг л боломжтой). хот бүр), мөн дараах сайтууд дээрх материалыг судлах:

- Байгалийн тэжээлийн зөвлөхүүдийн холбоо

- Сувилахуйн эхчүүдийн нийгэмлэг. Би ялангуяа энэ хэсгийг уншихыг зөвлөж байна.

- эмийн бүтээгдэхүүнийг HS-тэй нийцэж байгаа эсэхийг шалгах хоёр хэлээр ярьдаг (Англи, Испани) сайт (энэ нөөцийн талаар цөөхөн эмч мэддэг бөгөөд энэ нь маш чухал бөгөөд чухал юм - эм нь HS-тэй нийцэхгүй байгаа тохиолдолд та тохирох аналогийг сонгож болно).

- Сувилахуйн эхийн хоол тэжээлийн талаархи маш сайн нийтлэл, хэрэв та согтууруулах ундаа, түүний HS-тэй нийцтэй байдлын талаархи санааг анхаарч үзэхгүй бол энэ нь зарчмын хувьд юу ч тохирохгүй.

- GW-д зориулсан LJ нийгэмлэг

Нэмэлт хооллолт ба GW-ийн төгсгөл

Би найман сартайдаа бүрэн хэмжээний нэмэлт хоолыг нэвтрүүлсэн. Энэ үед хүүхэд хоолонд маш их сонирхолтой байсан тул тэрээр өөр өөр төрлийн хоол хийхийг маш их дуртай байсан. Нэмэлт хоол нь хүүхдийн болон боловсролын гэсэн хоёр үндсэн төрөл байдаг. Хүүхдийн нэмэлт хоол хүнсний мөн чанар нь та аажмаар, хагас цайны халбаганаас эхлээд тодорхой схемийн дагуу, хөхөөр хооллохыг орлож, өөр өөр төрлийн бүтээгдэхүүнийг нэвтрүүлэх явдал юм. Би эдгээр бүх схемийг ойлгохыг хүсээгүй бөгөөд түүнд хагас халбага хоол өгөхийн тулд хүүхдэд тусад нь хоол хийх цаг байсангүй. Тиймээс би сурган хүмүүжүүлэх нэмэлт хоолыг сонгосон - хүүхэд нийтлэг ширээнээс хоол идэх үед. Үүний зэрэгцээ, нэмэлт тэжээл нь өөрөө хөхөөр хооллохыг орлохгүй - энэ нь нэг жил хүртэлх хугацаанд HB-тэй зэрэгцэн явдаг бөгөөд хөхний сүү нь хүүхдийн хоол тэжээлийн гол эх үүсвэр хэвээр байна. Бид эрүүл хооллолтыг баримталдаг тул би хүүхдэдээ идэж байгаа зүйлээ тайвнаар өгдөг бөгөөд түүнд тусад нь хоол хийх шаардлагагүй. Би хүүхдэд хоолыг нухаш болон жижиг хэсгүүдээр нь өгөхийг хичээсэн бөгөөд ингэснээр тэр зажилж сурдаг: хэрэв та хүүхдэд зөвхөн нухаш хоол өгвөл зажилж сурахад асуудал гарах болно, би хүүхэдтэй хоол идэхийг мэднэ. аманд нь бүрэн сүү шүд нь хоол хэрхэн зажлах мэдэхгүй байна.

Гепатит В-ийн төгсгөлийн хувьд бид үүнээс хол хэвээр байна: Би дор хаяж хоёр жил хооллохоор төлөвлөж байна (дашрамд хэлэхэд эдгээр нь ДЭМБ-ын зөвлөмжүүд юм), дараа нь энэ нь хэрхэн гарах вэ.

Эцэст нь хэлэхэд, эрхэм сувилахуйн эхчүүд ээ, хэрэв та тэтгэвэрт гарах боломжгүй бол олон нийтийн газар олон нийтийн газар хооллохоос бүү ай! Музейд сувилахуйн эмэгтэйчүүдийг бишрэхийн тулд хүмүүс мөнгө төлдөг. Нэмж дурдахад, хүүхдээ бараг анзааралгүй хөхүүлэх боломжийг олгодог хооллох нууц бүхий сувилахуйн тусгай хувцаснууд худалдаалагдаж байна.

Колик ба хий, нярайн ялгадас

Колик ба хий нь ижил зүйл биш гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Колик нь эрүүл хүүхдүүдийн хувьд удаан хугацааны туршид ямар ч шалтгаангүйгээр уйлж, тайвшруулах нь маш хэцүү байдаг. Нярайн коликийн шалтгааныг тогтоогоогүй байж магадгүй, тэдгээрийг арилгах арга байхгүй, та зүгээр л амьд үлдэх хэрэгтэй.

Массаж, ходоодонд дулаан живх тавьж, гэдэс дотрыг нь хэвтүүлж, хөлийг нь гэдэс рүү дарах нь газикуудаас маш их тусалдаг. Зөвхөн хийн гаралтын хоолой нь бидний хүүгийн амьдралыг хөнгөвчилсөн. Би хувьдаа эмээгийн хэл амны ус, нялцгай цай гэх мэт аргуудыг ашиггүй гэж үздэг ч нялх хүүхэд таны гарт гашуунаар уйлах үед та зориудаар тэнэг аргыг туршиж үзэхэд бэлэн байдаг. Оролдоод үз: тустай бол яах вэ.

Таны хийх ёсгүй цорын ганц зүйл бол ээжийгээ хатуу хоолны дэглэмд оруулах явдал юм. Эхийн идэж байгаа зүйл, хүүхдийн хий үүсэх хооронд ямар ч холбоо байхгүй.

Түүнчлэн, хүүхэд хооллосны дараа агаарыг чангалж байгаа эсэхийг шалгаарай. Үүнийг хийхийн тулд хоол идсэний дараа түүнийг хэдэн минутын турш баганад өмсөх хэрэгтэй.

Одоо хөгжилтэй хэсгийн тухай. Тиймээс, хүүхдийн сандал: энэ нь юу байх ёстой вэ.

Хэрвээ хүүхэд HB дээр байгаа бол өтгөний өнгө, тууштай, ямар ч давтамжтай байж болно. Долоо хоног хүртэлх нярайд сандал байхгүй байх нь норм гэж тооцогддог. Гэхдээ жижиг нэмэлт өөрчлөлтөөр: хэрэв энэ нь хүүхдэд төвөг учруулахгүй бол. Үгүй бол түүнд тусламж хэрэгтэй байна. Мөн шахах (хийн гаралт эсвэл бургуй гэх мэт янз бүрийн хэрэгслээр үйл явцыг идэвхжүүлэх), өнгө, тууштай байдлыг сайжруулах (пробиотикийг хэдэн өдрийн турш хэрэглэх - үүнээс ямар ч хор хөнөөл гарахгүй).

Манай хүү сандал дээр тодорхой асуудалтай байсан тул би үүнийг эрс эсэргүүцэж байсан ч түүнд эхлээд микрокластер, дараа нь хийн хоолойгоор туслах шаардлагатай болсон. Гэвч энэ нь хүүгийн гэдэс хоослоход тусалсан цорын ганц зүйл байсан тул түүнийг ашиглахаас өөр аргагүй болжээ. Бид их хичээж, буухыг нь хүлээсэн ч хоёр хоногийн дараа гэдэс нь өвдсөнөөс болж хүүхэд уурлаж эхэлсэн тул эхний шинж тэмдэг илэрвэл бид хүүхдийг тамлаж, хагалгаа хийсэн. уурлахыг хүлээхгүйгээр сэтгэлийн түгшүүр. Цаг хугацаа өнгөрөхөд (таван сар орчим) хүүхэд өөрөө баас гаргаж сурсан …

Марья Мисливец